ランニングウェアの選び方
初めてランニングを始める場合、どのようなウェアを選べばいいのかわからないという人も多いでしょう。
ここでは、基本アイテムや選び方のポイントをご紹介します。
基本のウェアをベースに季節に合わせてアイテムをプラス
ランニングに必要な基本のウェアは、ランニングシャツ・ランニングパンツ(レギンス)・シューズです。
シャツはさまざまな形状があるため、基本は半袖やタンクトップ・寒い日や日差しが強い日は長袖など、季節や気温に合わせて選ぶと◎
ランニングパンツはさまざまな丈のものがあるので、こちらも季節や好みに合わせて選んでください♪
女性の場合は、ショートパンツだけだと男性からの視線が気になる場合もあるため、中にレギンスやタイツを履くのがおすすめです。
冬の寒い時期や夜など少し肌寒い時間帯に走るなら、体を冷やさないためにジャケットやパーカーもあると良いでしょう。
ランニングウェアは体のラインが出やすいため、余裕があるならラインが響きにくいスポーツ用のインナーも揃えると安心です。
吸水性・通気性・伸縮性など機能も要チェック
ランニングはたくさん汗をかくスポーツであるため、ウェアを選ぶ際は機能性も忘れずにチェックしてください。
吸水性や通気性は、汗で体が冷えたり熱中症になったりすることを防ぐために重要！
また、快適に走るには伸縮性の高いものを選びましょう。
雨の日も走りたい場合は撥水・防水加工が施されたウェアがあると役立ちます。
夜間など暗い時間帯に走るなら、反射材がついたアイテムもおすすめです。
ランニングウェアをおしゃれにコーディネートするためのポイント
ランニングウェアをおしゃれに組み合わせるには、いくつかポイントを押さえると◎
大切なのは、カラーを取り入れすぎないことと柄の組み合わせに気をつけることです。
上下に派手色や柄がありすぎるとごちゃついた印象になってしまうので、カラーは3色程度まで・柄は上下どちらかだけにするのがおすすめ♪
コーディネートに迷う場合は、同じブランドで揃えたりセットアップアイテムを選んだりすると失敗しにくいですよ。
おしゃれなレディースランニングウェア10選
ここでは、おすすめのレディースランニングウェアをご紹介します。
おしゃれなものばかりをピックアップしたので、きっと着てみたいウェアが見つかるはず♪
NIKE ナイキ エア Dri-FIT ウィメンズ フォールドオーバー ウエスト 7/8 ランニングレギンス
NIKE(ナイキ)はレディースランニングウェアも豊富に揃います。
「ナイキ エア Dri-FIT ウィメンズ フォールドオーバー ウエスト 7/8 ランニングレギンス」は通気性や伸縮性に優れ、体を動かしても涼しく快適な状態を保てるのが◎
NIKE ナイキ エア Dri-FIT ウィメンズ フォールドオーバー ウエスト 7/8 ランニングレギンス
￥7,700
adidas X-CITY ランニングTシャツ
快適な着心地のレディースウェアが揃うadidas(アディダス)。
「X-CITY ランニングTシャツ」は吸湿性に優れているため汗をかいても快適に過ごせます。
リフレクターをあしらっているので、暗い中でも視認しやすいのがポイントです。
adidas X-CITY ランニングTシャツ
￥2,585
New Balance Impact Run 3インチショーツ
New Balance(ニューバランス)のランニングウェアは、シンプルなデザインでコーディネートも組みやすいものが多いです。
「Impact Run 3インチショーツ」はシルエットがタイトすぎないため動きやすいのが特徴♪
吸汗速乾性に優れ、夏でも快適に走れるでしょう。
New Balance Impact Run 3インチショーツ
￥5,500
FILA 水陸両用長袖Ｔシャツ
ファッション性にも機能性にも優れたアイテムが多いFILA(フィラ)。
「水陸両用長袖Ｔシャツ」は長袖でも汗がこもりにくいのが◎
おしりまですっぽり隠れる丈なので、レギンスと合わせてもおしゃれにキマります。
FILA 水陸両用長袖Ｔシャツ
￥2,948
UNDER ARMOUR UAライブ スポーツスタイル グラフィック ショートスリーブTシャツ
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)のランニングウェアは派手色や柄ものが豊富で、1枚でおしゃれな印象になるアイテムもたくさんあります。
「UAライブ スポーツスタイル グラフィック ショートスリーブTシャツ」は軽量で汗を素早く吸収するのがポイントです。
肌触りが柔らかく、着心地も◎
UNDER ARMOUR UAライブ スポーツスタイル グラフィック ショートスリーブTシャツ
￥3,300
Reebok クラシックス ベクター クロップト トラック ジャケット
ファッション性が高く、スポーティーなデザインが得意なReebok(リーボック)。
「クラシックス ベクター クロップト トラック ジャケット」はレトロなデザインで羽織るだけでスマート＆おしゃれな印象に。
冬場や肌寒い時間帯のランニングにおすすめです！
Reebok クラシックス ベクター クロップト トラック ジャケット
￥3,990
PUMA ウィメンズ ランニング RUN FAVORITE AOP 7/8 タイツ
PUMA(プーマ)のランニングウェアは気分の上がる元気なデザインが多めです。
「ウィメンズ ランニング RUN FAVORITE AOP 7/8 タイツ」は体にぴったりフィットするのでスタイルが美しく見えます。
インパクトのある柄なので、ひとつ持っていればコーディネートの幅が広がるでしょう。
PUMA ウィメンズ ランニング RUN FAVORITE AOP 7/8 タイツ
￥6,600
XEXYMIX XP9204G BLACK LABEL シグネチャーライフ 6.5分丈 レギンス
おしゃれ＆スタイルを美しく見せてくれるウェアが揃う韓国ブランド・XEXYMIX(ゼクシィミックス)。
「XP9204G BLACK LABEL シグネチャーライフ 6.5分丈 レギンス」は、珍しい丈の長さ！
伸縮性に優れ、接触冷感・UVカットなど機能も満載なので、さまざまなスポーツで活躍します。
XEXYMIX XP9204G BLACK LABEL シグネチャーライフ 6.5分丈 レギンス
￥4,730
le coq sportif 接触涼感フレンチスリーブTシャツ
le coq sportif(ルコックスポルティフ)はフェミニンなデザインのランニングウェアも豊富に揃います。
「接触涼感フレンチスリーブTシャツ」はゆるめのシルエット＆シンプルデザインが合わせやすくておしゃれ♡
接触冷感・UVカット機能付きで夏場の着用にもおすすめです。
le coq sportif 接触涼感フレンチスリーブTシャツ
￥4,290
UNIQLO ウルトラストレッチエアリズムジョガーパンツ
定番プチプラブランド・UNIQLO(ユニクロ)はランニングウェアもコスパに優れています。
「ウルトラストレッチエアリズムジョガーパンツ」はゆったりめのシルエットなので体型を気にしている場合でも着やすいのが◎
サラサラとした肌触りで、たくさん動いても快適に過ごせます。
UNIQLO ウルトラストレッチエアリズムジョガーパンツ
￥2,990
おしゃれなランニングウェアを着て楽しく走って♪
おすすめのレディースランニングウェアをご紹介しました！
おしゃれさも機能性の高さも兼ね備えたウェアを着れば、ランニングのモチベーションもグッと高まります。
ぜひお気に入りのランニングウェアをゲットして、運動不足を解消しちゃいましょう♪
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