【夏編】ぽっちゃり女子向けおしゃれなスニーカーコーデおすすめ15選♪30代に◎

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たくさん歩くときは、動きやすいスニーカーを履いてお出かけしたいですよね♪
しかし、ぽっちゃり体型を気にしている方にとって、スニーカーは敬遠しがちなアイテムでもあります……。
今回は、おしゃれなうえにスッキリ着痩せする、おすすめの夏コーデを特集します♡
※記事中のモデルさんを指したコンプレックスではありません。一般的な着こなしとしてご参考いただけると幸いです。

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秋間 恵璃
秋間 恵璃
2023.08.28

ぽっちゃりさん向け!夏のスニーカーコーデ【スカート編】

①ロゴTシャツ×ナロースカート

モノトーンコーデの女性出典:wear.jp

暑い夏は、Tシャツを使ったスタイルで快適にお出かけしたいですよね!

オーバーサイズのロゴTシャツにナロースカートを合わせるモノトーンコーデは、メリハリが出るので、ぽっちゃり見えしないのが嬉しいですよね♪

ミニサイズのバッグを持ったら、足元にはスニーカーを合わせてみて♡
スポーティーでゴツめなデザインを選ぶと、着こなしのアクセントになりますよ。

②ブラウンのニット×黒のマーメイドスカート

ブラウンのニットに黒スカートを合わせた女性出典:wear.jp

全身を濃色でまとめる夏コーデは、ぽっちゃり女子もマネしやすい、着痩せ効果が期待できるスタイルです♪

深めのVネックで小顔効果が期待できるニットは、ブラウンを選ぶと◎
ボトムスに黒のマーメイドスカートを合わせれば、スタイルアップするので、足元はスニーカーでも十分バランスよく着こなせますよ♡

30代40代の大人女子もマネしやすい、落ち着いた印象の着こなしです。

③シャツ×プリーツスカート

モノトーンコーデの女性出典:wear.jp

シャツ×プリーツスカートのきれいめアイテムを使ったコーデのときこそ、足元にはスニーカーを選んでハズしを入れるとおしゃれ!

白シャツの裾をアシンメトリーにウエストインすると、こなれた印象に♡
体型から視線が逸れるので、ぽっちゃり見えしないですよ。

夏のお出かけでマネしたい、周りと差が付く服装のできあがり♪

④オーバーサイズのボーダー柄トップス×黒スカート

ボーダー柄のトップスに黒スカートを合わせた女性出典:wear.jp

夏らしい大人カジュアルコーデでお出かけをしたいときは、ボーダー柄のトップスを主役にするとおしゃれ♪

オーバーサイズのトップスに黒スカートを合わせるスタイルは、体型が目立たないので、ぽっちゃりさんにもおすすめです!

足元のスニーカーは、厚底を選ぶと◎
さりげなくスタイルを盛れる、おすすめのアイテムです。

⑤淡色コーデ×黒小物

ベージュのシアーシャツに白のロングスカートを合わせた女性出典:wear.jp

夏らしく涼しげなシアーシャツは、女性らしく優しげに見えるベージュを選んでみて♪

オーバーサイズのシアーシャツに白のロングスカートを合わせれば、気になる下半身を上手にカバーできるので、ぽっちゃりさんもマネしやすい淡色コーデに♡

バッグやスニーカーなどの小物は、黒を選ぶと◎
着こなしが引き締まるので、ぜひ参考にしてくださいね。

ぽっちゃりさん向け!夏のスニーカーコーデ【パンツ編】

①シアーニット×カーゴパンツ

黒ニットにカーキのカーゴパンツを合わせた女性出典:wear.jp

日除け&ぽっちゃり体型カバーのために、夏も長袖トップスを選びたいという方は少なくありません。

程よく透け感を楽しめる大人っぽいシアーニットは、黒を選ぶといい女見えしますよ!

ボトムスには、トレンドのカーゴパンツを合わせ、足元にはホワイトのスニーカーを合わせると◎
濃色のお洋服を使ったコーデも、明るく見えますよ♡

②Tシャツ×ビスチェでおなか周りをカバー♡

Tシャツにビスチェを重ねれ黒パンツを合わせた女性出典:wear.jp

ぽっちゃり体型を気にしている方にとって、強い味方ともいえるのが、黒パンツを使ったコーデ!

脚のラインを拾わないシルエットの黒パンツだったら、スニーカーを合わせてもバランスよく着こなせますよ♡
スニーカーは白を選ぶと、黒パンツとのコントラストを楽しめます♪

トップスは、暑い夏も快適に過ごせるTシャツを選ぶと◎
ビスチェを重ねれば、おしゃれ度がグッとアップするうえに、おなか周りをさりげなくカバーできますよ。

③ブルーのポロシャツ×黒パンツ

ブルーのポロシャツに黒のパンツを合わせた女性出典:wear.jp

速乾性があるうえにおしゃれなブルーのポロシャツは、大人カジュアルな夏の装いにぴったりなアイテム♡

ボトムスやバッグには、黒を合わせてみて♪
悪目立ちせず、着こなしやすいのが嬉しいですよね。
そのうえ、ぽっちゃり体型が目立たないのも◎

足元に合わせるスニーカーは、モノトーンの柄物を選ぶとおしゃれ!
コーデのアクセントになること間違いなしですよ♡

④プリントTシャツ×スラックス

プリントTシャツにグレーのスラックスを合わせた女性出典:wear.jp

ぽっちゃり体型から視線を逸らしつつ、おしゃれな夏コーデに見えるのが、プリントTシャツを主役にした着こなし♪

ボトムスには、タックのおかげで下半身を気にせず穿けるグレーのスラックスを選んでみて♡

足元のスニーカーは、Tシャツとリンクしてホワイトを選ぶと◎
たくさん歩く日にもぴったりな、お出かけの日にマネしたくなるスタイルです。

⑤ショート丈のシャツ×タックパンツ

ブルーのシャツにグレーのパンツを合わせた女性出典:wear.jp

トレンドのショート丈のシャツは、重心が上がるので、脚長効果が期待できるのが嬉しいですよね♪
足元にスニーカーを合わせても、バランスよく着こなせます。

ブルーのショート丈のシャツを選べば、夏も爽やかな印象のコーデに♡

ボトムスには、グレーのタックパンツを選ぶと◎
ぽっちゃりさんが気にしている下半身が目立たず、スッキリ着こなせるのがポイントです!

ぽっちゃりさん向け!夏のスニーカーコーデ【ワンピース編】

①ロング丈ワンピース×ハイカットスニーカー

黒のワンピースを着た女性出典:wear.jp

顔周りがスッキリ見える黒ワンピースは、1枚でおしゃれ見えする暑い夏の救世主的存在のアイテム!

二の腕がしっかりカバーできる袖丈なので、ぽっちゃりさんも体型を気にしないでOKなのが嬉しいですよね♡

ロング丈で足首が覗く着丈のワンピースには、ハイカットのスニーカーを合わせると◎
バランスの良い、お出かけにぴったりなコーデのできあがり♪

②Tシャツワンピース×カラーパンツ

黒ワンピースにブルーのパンツを合わせた女性出典:wear.jp

サイドスリットが目を引く黒のTシャツワンピースは、ぽっちゃり見えしないので、夏に大活躍間違いなしのアイテム!
1枚で着ると肌見せをする面積が広くなってしまうので、ボトムスのレイヤードをおすすめします。

涼しげでおしゃれなブルーのカラーパンツを重ねたら、足元は白のスニーカーを合わせてみて♪

体型を気にせずおしゃれに着こなせる、ぜひマネしてみてほしいコーデです。

③ロゴTシャツ×ティアードキャミワンピース

ロゴTシャツにキャミワンピースを重ねた女性出典:wear.jp

白×ピンクは、夏らしい淡色の組み合わせで、涼しげなうえに大人可愛いですよね♡

淡色コーデだとぽっちゃり体型が目立ったり、膨張して見えると避けてしまっていませんか?

重心が上がるロゴTシャツにティアードデザインのキャミワンピースを重ねると、上手に体型カバーができますよ♪
Tシャツやバッグ、スニーカーは白を選べば、ピンクのワンピースの存在が引き立ち、おしゃれ度がグッとアップします!

④ノースリーブワンピース×カーディガン

グレーのワンピースにベージュのカーディガンを羽織った女性出典:wear.jp

暑い夏に大活躍するノースリーブワンピースですが、ぽっちゃり体型を気にしている方にとって、1枚で着るのは難しいと感じてしまうことも……。

そこでおすすめしたいのが、カーディガンを羽織る着こなしです♪

足首が覗く着丈のワンピースなので、足元にはスニーカーを合わせると◎
大人カジュアルなコーデで、夏のお出かけを楽しんで♡

⑤ブルーのワンピース×白ベスト

ブルーのワンピースに白のベストを重ねた女性出典:wear.jp

暑い夏も涼しげな配色としておすすめしたいのが、ブルー×白♪

ブルーのキャミワンピースに白のベストを重ねるコーデは、Iラインシルエットを強調するので、ぽっちゃり見えせず、スッキリとした印象に♡

ボディバッグを斜め掛けすると、重心が上がってバランスよく着こなせますよ!

足元のスニーカーには、ベストと同じ白を合わせると◎
統一感を演出できるので、ぜひマネしてみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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