何も信じられない……。彼氏に浮気された時の立ち直り方3つとは?

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あなたは彼氏に浮気されたことがありますか?
男性は彼女がいるにも関わらず浮気をする人が多いんです。
大好きな彼氏に浮気されたと知ったら凄くショックを受けてしまいますよね。
そこで今回は、彼氏に浮気された時の立ち直り方を紹介していきたいと思います。

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加藤瞳
加藤瞳
2024.07.05

彼氏に浮気された

「男性は浮気をよくする」と言われていますが、浮気をしない男性もいますし、自分の好きな人が浮気をするなんて、考えたこともない人が多いと思います。

誰だって大好きな彼氏に、浮気をされるのは嫌ですよね。

浮気をする男性って、自分では上手く浮気を隠しているつもりでも、彼女との連絡を疎かにしてしまったり、彼女といても上の空だったりして、女性が浮気を見破りやすい行動をしてしまうんです。

彼氏の不審な行動に疑惑を持ち浮気を見破ると、自分の気持ちに大きなダメージを与えてしまうことになりますよね。

自分の心に大きな傷を負った時、あなたはどうしますか?

彼氏に浮気されたという出来事を、どう整理して気持ちを立て直していけばいいのでしょうか。

今回は、彼氏に浮気された時の立ち直り方を紹介していきたいと思います。

立ち直り方①仕事に打ち込む

仕事をする女性出典:stock.adobe.com

彼氏に浮気された時の立ち直り方1つ目は、「仕事に打ち込む」です。

彼氏に浮気された時、どんなに彼氏に八つ当たりしたり、友達に彼氏に浮気されたと打ち明けても、頭の中から「彼氏に浮気された」という事実が色濃く頭に植えつけられるだけ。

考えないようにしていても、彼氏と一緒にいる時はもちろんのこと、一人でいても友達といても、「彼氏に浮気された」ということを忘れることは出来ないと思います。

そこで、あなたが社会人であれば仕事に、学生であれば勉強に打ち込んでみましょう。

失恋した時に、仕事や勉強に打ち込んで、悲しい気持ちを忘れるという人も多いと思いますが、彼氏に浮気された時も、この立ち直り方は有効です。

やらなければいけないことを目の前にすると、頭の中は目の前にあるものだけを考えるようになりますので、彼氏に浮気されたということを、考えないようにすることが出来るんです。

職場に行けば同じ仕事をしている人が集まってくるので、一人でいるよりか暗い気持ちになることもありませんよね。

また、一人でいると「彼氏に浮気された」ということを上手く忘れることが出来ずに、目の前にあることも出来なくなってしまうこともあります。

周りに人がいれば、サボることも出来ずに目の前のやるべきことに集中できるので、彼氏に浮気されたことを考えないようにすることが出来るんです。

仕事や勉強を頑張っていれば、自分にとってプラスになることが増えてくるのではないでしょうか。

仕事で評価されると地位が上がったり、お給料が上がったりするかもしれませんし、勉強を頑張っていれば進学にも有利になるかもしれません。

彼氏に浮気されたことはマイナスでも、あなたが自分のためになることをやっていれば、いくらでもプラスになれるんです。

立ち直り方②他の男性と遊ぶ  

カップル出典:stock.adobe.com

彼氏に浮気された時の立ち直り方2つ目は、「他の男性と遊ぶ」です。

「彼氏に浮気されたから自分も浮気してやればいい!」というわけではありません。

彼氏に浮気されて悲しいから、彼氏にも同じ気持ちを味わってほしい、という気持ちになるかもしれませんが、あなたが他の男性と浮気することによって、あなたは浮気した彼氏と同じように「最低な女」になってしまうんです。

あなたは彼氏の浮気を許したとしても、彼氏があなたの浮気を許さずに、別れ話をされてしまうかもしれません。

彼氏と別れた後に、周りに「あなたが浮気したから別れた」と言われてしまったらショックですよね。

彼氏に浮気されたからといって、あなたも同じように浮気が許されるというわけではありませんので、注意しましょう。

他の男性と遊ぶというのは、食事に行ったり話を聞いてもらったりするだけでいいんです。

2人きりで会うことを浮気と思っている男性もいますので、何人かグループで食事に行くとか、2人きりにならないようにして、他の男性と話す機会を作っても構いません。

2人きりだろうが、グループだろうが、そこに男性がいるということが必要なんです。

彼氏以外の男性を知ることによって、彼氏とのこれからをよく考えることが出来ると思います。

彼氏に浮気されたと知った時点で、別れる人も多いと思いますが、浮気されたと知っても別れることが出来ずに、もやもやしたまま付き合いを続ける人もいますよね。

そんな人は、これから彼氏と、どうやって付き合っていけばいいのかを、他の男性に相談してみたり、他の男性と会う機会を増やすことで、彼氏以外の人にときめくこともあるかもしれません。

男性は彼氏だけではないので、彼氏に浮気されたら、他の男性との交流を増やして、色んな男性を知っていきましょう。

気をつけなければいけないことは、他の男性と身体の関係にならないことです。

彼氏と付き合い続けているのに、他の男性と関係を持ってしまったら、あなたも浮気したことになります。

それに、彼氏と別れていたとしても、付き合う前の男性と身体の関係になってしまうと、あなたにリスクが多いんです。

他の男性と身体の関係を作ったからといって、彼氏に浮気されたことに対して早く立ち直れるわけではないので、気をつけましょう。

立ち直り方③自分を見直しつつレベルアップを目指す  

ヨガをする女性出典:stock.adobe.com

彼氏に浮気された時の立ち直り方3つ目は、「自分を見直しつつレベルアップを目指す」です。

彼氏に浮気された時、全ての責任は彼氏にあると思ってしまいがちですが、本当に彼氏が全て悪いのでしょうか?

あなたは彼氏との付き合いを、大切にしていましたか?

付き合いが長くなってくると、彼氏に対して扱いが酷くなってしまったり、マンネリ化して彼氏のことを放っておいてしまいがちになってしまいますよね。

彼氏が浮気をしてしまったのは、あなたの気を自分に向かせるためのものだったのかもしれません。

もちろん、彼氏の浮気は褒めていい行為ではありませんし、彼氏にも悪い部分は多いと思います。

でも、あなたにも自分自身を見つめ直さなければいけない部分が、あったのではないでしょうか。

自分を見つめ直して、欠点を変えていけるように努力していきましょう。

「私にはこんなに悪い部分があった」と、しっかり反省し直していく努力をしていけば、自分に自信をつけることが出来ると思います。

彼氏も変わらなければいけない部分があると思いますが、あなたもいつまでもそのままでいいというわけでは、ないと思います。

彼氏が魅力的になればなるだけ、あなたも同じように魅力的な女性にならないといけません。

お互いを高めあえるような関係を築いていくことは、付き合い続けていくために必要なことなのではないでしょうか。

立ち直り方も十人十色

彼氏に浮気された時の立ち直り方を紹介しました。

彼氏に浮気されたことを知った時に、すぐ別れる決断をしても、彼氏に浮気されたことを、いつまでも引きずってしまう人は多いです。

それほど、彼氏に浮気をされることって、大きなダメージになるんですよね。

彼氏と別れるにしても、別れないで関係を続けるにしても、この大きなダメージは中々消えないと思いますが、いつまでも彼氏に浮気されたことを引きずって、立ち直れないままでいたら、あなたのためにはなりません。

彼氏に浮気されたことをバネに、あなたはもっともっと魅力的な女性になって、幸せになれるように努力していきましょう。

あなたには、幸せになれる道が目の前に用意されているはずです。

「彼氏に浮気された悲劇のヒロイン」をいつまでも演じていたって、前に進むことはできません。

新しい出会いもなければ、また彼氏に浮気されてしまうかもしれません。

彼氏に浮気されるのを何度も繰り返したくはないですよね。

そのためには彼氏に浮気されたことから立ち直って、あなたは新しい自分になりましょうね。

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加藤瞳

旅行好きの会社員です。