好きって幸せだけど苦しい。恋愛に疲れたら試したいこと3つとは?

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恋愛をしていると上手くいかないこともありますし、楽しいことばかりではないので、疲れたなと感じてしまうこともありますよね。
恋愛に疲れたからといって、好きな人のことを簡単に諦めることは出来ないと思います。
そこで今回は、好きな人がいるけど恋愛に疲れた人にしてほしいアプローチを紹介します。

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加藤瞳
加藤瞳
2024.07.15

恋愛に疲れたらどうする?

片思いをしている時でも両思いでも「恋愛に疲れたな」と思ってしまったことはありませんか?

恋愛というものは、自分1人でコントロール出来るものではないので、悩んだり落ち込んだりしている中で「恋愛に疲れた」と感じてしまうこともあると思います。

恋愛に疲れたからといって、好きな人に対する気持ちを諦めなければいけない、彼氏と別れなければいけないというわけではありません。

仕事に疲れたからといって、仕事を途中で投げ出すことが出来ないように、恋愛だって恋愛に疲れたからといって、気持ちを切り離さなければいけないなんてことはないんです。

恋愛に疲れた時も、自分の心の中に好きな人がいてもいいんです。

しかし恋愛に疲れている時にいつもと同じように、好きな人にアピールしても効果が出ないかもしれません。

そこで今回は、恋愛に疲れた人の好きな人へのアプローチ方法を紹介していきたいと思います。

恋愛に疲れたら試したいこと①自分の出来る範囲のことをする

女性出典:stock.adobe.com

恋愛に疲れた人の好きな人へのアプローチ方法1つ目は、「自分の出来る範囲のことをする」です。

恋愛をしている時って、つい頑張ってしまいませんか?

好きな人に話しかけるために遠回りして、好きな人の通る道に行ってみたり、好きな人の好きなアーティストの楽曲を全て聞いてみたり、趣味を合わせてみたり、彼氏のために早起きしてお弁当を作ってみたりなど……。

好きな人に喜んでもらおうと、自分の苦手なことでもやったことがないことでも、取り組んでしまっていませんか?

もちろん、好きな人のためにやっていたことが、いつの間にか自分の特技や趣味になることもあると思いますが、普段やっていないことをやるのって、体力的にも精神的にも簡単なことではありません。

それを毎日続けていけばいくほど、「疲れたな」と感じてしまうと思います。

恋愛をしていく上で、頑張ることは決して悪いことではありません。

頑張れば頑張るほど、好きな人が振り向いてくれる可能性、彼氏がもっと愛してくれる可能性は高くなるかもしれませんが、体力も精神もボロボロになってしまっては意味がありません。

恋愛に疲れたと感じた時は、自分が壊れてしまう前に頑張ることを少しやめてみましょう。

頑張ることをやめたからといって、好きな人に暴言を吐いていいわけではありませんし、彼氏と会わなくていいわけでもありません。

恋愛に疲れたと感じる前は、100%以上の力を出していたと思いますので、それを70%くらいにしてみましょう。

力を抜いたからといって、好きな人や彼氏が離れていくわけではないので、恋愛に疲れた時は少し肩の力を抜いて、自分の出来る範囲のことを続けていきましょう。

お弁当作りが苦手なら作らなくていいし、音楽が好きじゃないなら聞かなくていいんです。

必死になりすぎてしまうと周りが見えなくなってしまいますし、ちょっと立ち止まって周りを見渡してみると、自分がどんなアプローチをしたらいいのか見えてくるかもしれませんね。

恋愛に疲れたら試したいこと②相手に期待しすぎない

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恋愛に疲れた人の好きな人へのアプローチ方法2つ目は、「相手に期待しすぎない」です。

恋愛をしている時って、相手に対して「こうしてくれるだろう」とか「こう思ってくれているだろう」という期待を持ってしまうことってありませんか?

特に付き合いが長い彼氏がいる人は「彼はこれをやってくれる」と思い込んでしまっているのではないでしょうか。

でも、自分が持っている期待に必ずしも相手が応えてくれるとは限りません。

期待が多ければ多いほど、その期待が裏切られてしまうことが多くなり「恋愛に疲れた」と思ってしまうのではないでしょうか。

相手に過剰な期待を寄せていると、応えてくれなかった時にイライラして、相手にあたってしまうこともあると思いますが、これでは2人の関係を良くしていくことは出来ませんよね。

人間は誰でも「あの人はこうしてくれるだろう」という期待を抱いてしまいがちです。

しかしそれを本人に言うことって少ないんですよね。

なので、相手は自分が大きな期待をされているなんて気付けず、期待に応えられず怒られた時に「そんな期待をされてたんだな」と思うんです。

恋愛に疲れた時は、相手に過度な期待を持たないようにして、好きな人であれ、彼氏であれ「自分の思うようには動いてくれない」ということを忘れないようにしましょう。

自分の気持ちは、自分以外の人に理解することは出来ないんです。

どれだけ一緒にいても、自分の考えが好きな人や彼氏と、全く同じになるなんてことはありえないんです。

相手に期待しなくなると、気持ちが冷めてしまうのではないかと思っている人もいるかもしれませんが、相手に期待しないからといって「好き」という気持ちが無くなるわけではないと思うのです。

また相手に期待しなくなると、少しのことでも相手がしてくれたことに、感謝出来るようになります。

些細なことでも、恋愛に疲れた心を癒すことが出来るかもしれません。

恋愛に疲れたら試したいこと③すぐに結果を求めない

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恋愛に疲れた人の好きな人へのアプローチ方法3つ目は、「すぐに結果を求めない」です。

恋愛に疲れた人は、恋愛に対してせっかちな気持ちが、でてしまっているのではないでしょうか?

片思いでも両思いでも、相手の気持ちが分からなくなってしまうことがあるので、不安になって早く答えを聞きたい、知っておきたいと思うこともあると思います。

でも恋愛は、急いで結果を出したからといって、それが全て上手くいく方法であるとは限りません。

焦れったいと思ってしまうこともあるかもしれませんが、急いでばかりいても疲れてしまうだけですよね。

好きな人と仲良くなるのも、彼氏との信頼を深めていくのも、1日では出来ません。

何日も何ヶ月も会う時間を作ったり、話せる機会を作ったりして関係を深めていきながら、気持ちを確かめあったりするのが恋愛なのではないでしょうか。

「私のことをどう思っているの?」と聞いても、すぐに相手は答えられないかもしれません。

それでもその時に相手にすぐに答えを出してもらおうとしてはいけません。

相手が冷たくなったからといって相手に詰め寄ったり、連絡が来ないからといって何度も相手に連絡を取り続けたりしていたら、自分も相手も疲れてしまいますよ。

恋愛に疲れた人は、走っていた気持ちを一旦ストップさせて歩いてみましょう。

好きな人に毎日毎日アピールしていた人は、2日に1度や3日に1度にするとか、彼氏と会う時間を減らして1人の時間を作ってみるなどして、ゆっくりと恋愛を楽しめるようにしましょう。

恋愛に疲れたからといって諦める必要はない

恋愛に疲れた人の好きな人へのアプローチ方法を紹介しました。

恋愛に疲れたからといって、自分のアプローチ方法が間違っているとか、好きな人と相性が良くないというわけではありません。

恋愛をしていく上で、誰だって「恋愛に疲れた」と思ってしまうことはありますので、「こんな自分がいけないんだ」と自分を責めて、好きな人を無理矢理諦めたり、彼氏と距離を置いたりする必要もありませんよ。

恋愛に疲れた人は、少し立ち止まって自分の行動を見直してみたり、好きな人に決断を委ねてみたりして、必死になり過ぎないようにしましょう。

恋愛から少し離れて、自分磨きをしたり一人の時間を作ってみたりしてもいいと思います。

恋愛に疲れたままでは、いい恋愛が出来なくなってしまうので「恋愛に疲れたな」と感じたらすぐに対処して、この先良い恋愛が出来るように変えていきましょう。

好きな人を振り向かせるためにも、彼氏といい関係を保っていくためにも、そして何より自分のためにも、何かを変えることは悪いことではありませんよ。

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加藤瞳

旅行好きの会社員です。