「恋愛ってめんどくさい」が諸悪の根源!面倒さを卒業する方法3つ

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晩婚化や若者の恋愛離れなどが話題になっている今の時代、結婚願望があっても「恋愛をすることがめんどくさい」と感じてしまう人はとても多いんです。
確かに恋愛ってめんどくさいことが多いですよね。
そこで今回は、恋愛をめんどくさいと感じないようにする方法を紹介します。

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加藤瞳
加藤瞳
2024.07.17

恋愛はしていた方がいい?

1人ではつまらないと感じてしまう一方で、好きな人と一緒にいると楽しくなったり幸せを感じることが出来る、それが恋愛です。

恋愛をしていると、日々の生活も明るくすることが出来て、健康面でもいいことが多いです。

しかし、いいことばかりでもありません。

好きな人といえど他人なので、意見の食い違いがあったり、自分の思い通りに物事が進まなかったり、恋愛をしているからこそ感じる感情があったりなど、辛いことも沢山ありますよね。

また、好きな人が出来たからといって、必ずしも相手も自分に好意があるとは限らないので、好きな人に自分のことを知ってもらったり、好きになってもらう努力をしたりしなければいけません。

これらのことが「めんどくさい」と感じてしまうことってありますよね。

自分1人ならば、自由に行動できるし、縛られることもないのでのびのび出来ます。

でも恋愛をすることによって、1人では出来ないことが増えてくるのでめんどくさいなと感じてしまうんです。

人生において、恋愛だけをしておけばいいというわけではありませんが、恋愛はあなたが思っているほどめんどくさいことではないと思います。

そこで今回は、「恋愛がめんどくさい」と感じないようにする方法を紹介していきたいと思います。

方法①恋愛を意識しすぎないこと

女性出典:stock.adobe.com

「恋愛がめんどくさい」と感じないようにする方法1つ目は、「恋愛を意識しすぎないこと」です。

男性と知り合う機会があった時、例えそれが「友人に無理矢理連れてこられた合コン」だったとしても、初めから恋愛を意識せずに男性と接してみましょう。

男性=恋愛に発展するという考えをずっと持っていると、中々男性の良さを見つけることが出来ないんです。

あなたは恋愛がめんどくさいと思っているので、男性のことを好きにならないように心の中で無意識にセーブしてしまい、男性のあら探しをしてしまうんです。

そして、「この男性と付き合ったらめんどくさいことになる」とシャットアウトしてしまいます。

恋愛をめんどくさいと感じていない女性なら、初めから男性を恋愛対象として見ているので、相手の良い部分ばかりを見ようとするんです。

男性にも短所はありますし、初めから短所を知っておくことでトラブルに巻き込まれずに済むこともありますが、まずは男性の良い部分を見つける努力をしましょう。

恋愛を意識せずに男性と接するようにすれば、男性の長所を見つけることも簡単ですし、長所を見つけたことにより恋愛対象として意識することが出来るかもしれません。

恋愛に発展することはなくても、交友関係が広がっていくと「恋愛がめんどくさい」という気持ちが薄れていくこともあります。

恋愛を意識しすぎてしまうと、男性との関わりを拒否してしまいがちですが、男女の間でも「友達」として関係を築きあげていくことは可能です。

男性からのアドバイスで、めんどくさいと思っていた恋愛に対しての意識が変わるかもしれません。

恋愛がめんどくさいと思っている人は、積極的に出会いの場に行かないと思いますが、友達に誘われた「男性との合コン」とか「男性がいる場所に行くこと」には、めんどくさいと思わずに足を運んでみましょう。

方法②ありのままの自分を受け入れる

花出典:stock.adobe.com

「恋愛がめんどくさい」と感じないようにする方法2つ目は、「自分を好きになる」です。

恋愛をめんどくさいと感じている人の多くは、「自分なんて男性に好かれるわけがない」とか「自分のことが嫌い」という人なんです。

確かに、「世の男性は皆私のことが好き」と思える人は中々居ないと思いますし、自分の短所は自分が一番よく分かっていますし沢山あると思います。

そんな自分を隠して恋愛をしていくことって、めんどくさいですよね。

恋愛をすれば「男性に嫌われないようにしなければいけない」という気持ちが芽生えるので、自分のことを着飾ることも多くなります。

自然体でいられない自分に対してめんどくさいと感じることにより、恋愛を遠ざけてしまっている人は結構多いんです。

でも、恋愛をする時に必ずしも自分を隠す必要はありません。

どんなに自分を着飾ったっていつかは無理が出てきてしまいますし、その時に男性に幻滅されてしまったら深く傷つきますよね。

まずは、「自分という人間を自分が愛してあげる」という気持ちを持ちましょう。

あなたには沢山の短所があると思いますが、それ以上に長所だって沢山あるはずなんです。

自分に対してナルシストになれ、というわけではありませんが、自分のことを一番愛してあげることが出来るのは他の誰でもなくあなただけなんです。

そして、男性の前でもありのままのあなたでいましょう。

ありのままのあなたでも「素敵だな」と思ってくれる男性は、この世の中にきっといます。

そんな男性と出会えることが出来れば、「恋愛がめんどくさい」と感じることも無くなるのではないかと思います。

方法③エア恋愛をしてみる

女性出典:stock.adobe.com

「恋愛がめんどくさい」と感じないようにする方法3つ目は、「エア恋愛をしてみること」です。

あなたは「エア恋愛」って聞いたことがありますか?

エア恋愛とはその名の通り、実際に恋愛をするのではなく自分の頭の中で恋愛を楽しむ事です。

つまりは、「妄想」ですね。

女性の多くは、妄想をしたことがあるのではないでしょうか?

妄想なんて恥ずかしいと思うかもしれませんが、周りに明かすわけではないので、誰にもバレることなく出来ますよ。

妄想なので、自分のタイプの人との恋愛を思う存分楽しんで下さい。

現実のことなんて一切考える必要がないので、「結婚している芸能人が実は独身で自分と恋に落ちる」とか、「アニメのキャラクターとカップルになる」といったような設定でもいいんです。

このようなエア恋愛を楽しむ事で、恋愛がめんどくさいという気持ちを和らげることが出来ます。

また、妄想とは言えあなたの身体に良い効果をもたらしてくれるそうなんです。

「恋愛がめんどくさい」という気持ちを無くしたり、自分自身が綺麗になれたり、妄想っていいことだらけなんです。

現実は妄想通りに進めることが出来ませんが、妄想には制限がないですし、自分の思ったままを想像してみましょう。

ここで大切なのは「恋愛って楽しいかも」と思えるようにすることです。

妄想はいくつしてもいいですし、上手く妄想が出来ないと言う人は、自分の理想の恋愛を紙に書いてみるのもいいと思いますよ。

恋愛はめんどくさい!でも、その考えは変えられる

「恋愛がめんどくさい」と感じないようにする方法を紹介しました。

今回紹介した方法は、どれもお金も時間もかけずに出来ることだと思いますので、めんどくさいと感じている人も簡単に実行出来るのではないでしょうか?

どんなにめんどくさがりな人でも「恋愛がめんどくさい」という気持ちを変えることは、難しいことではないんです。

恋愛をしていくと、自分の思い通りにいくことが出来ないとか、相手の気持ちが分からないとか、「めんどくさいな」と思うことは沢山あると思いますが、めんどくさい出来事って恋愛だけではないと思うんです。

生きていれば恋愛よりもめんどくさいことって沢山あると思いますし、めんどくさいと思ってもやらなきゃいけないことってありますよね。

「めんどくさい」というのを理由に投げ出せることってあまりないと思います。

恋愛は必ずしなければいけないというわけではありませんが、あなたの「恋愛はめんどくさい」という気持ちを少しでも変えることが出来れば、人生をもっと楽しくさせることが出来るのではないかと思います。

あなたの人生を華やかにさせるため、そしてあなた自身が成長していくために、恋愛を楽しんでみましょう。

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加藤瞳

旅行好きの会社員です。