「油揚げ」のスピードおつまみ①油揚げのピリ辛煮
油揚げだけで作れる、美味しいおつまみです♡
味噌や砂糖と一緒に油揚げを煮込むだけのスピード調理で、パパッと一品完成。
最後に食べるラー油を加えると、刺激的な辛さになり絶品です♪
一口噛むほどに旨味がたっぷり溢れ出しますよ。
◆油揚げのピリ辛煮
「油揚げ」のスピードおつまみ②ほうれん草と油揚げの卵炒め
ジューシーな油揚げとふんわりと炒めた卵が相性抜群!
ほうれん草は火が通りやすいため、サッと炒めるだけで◎
美味しいおつまみが、あっという間にスピード調理で作れますよ♪
ニンニクの粗みじん切りを入れることで、お酒にもよく合う味わいに。
香りも食感も豊かなメニューで一杯始めましょう♡
◆ほうれん草と油揚げの卵炒め♪
「油揚げ」のスピードおつまみ③イカとほうれん草と油揚げのガーリックバター炒め
海鮮好きの方におすすめのおつまみです!
イカの旨味を油揚げがぎゅっと吸いこみ絶品。
バターとニンニクで炒めれば、ついついお箸が止まらないやみつきの味わいに♡
ちゃちゃっと炒めるだけのスピードレシピで、さっそく晩酌を楽しみましょう♪
◆【低糖質】イカとほうれん草のガーリックバター炒め
「油揚げ」のスピードおつまみ④もやしと小松菜の油揚げ炒め
忙しいときは、サッと炒めるだけのスピードレシピを活用しましょう♡
シャキッとしたもやしや小松菜と、油揚げのジューシーな旨味がベストマッチ♪
味付けはめんつゆだけなので、あっという間にできあがりです。
簡単に作れるのに、だしの風味が豊かな本格的なおつまみに仕上がりますよ!
◆味付けはめんつゆのみ!もやしと小松菜の油揚げ炒め
「油揚げ」のスピードおつまみ⑤油揚げのしらすチーズ
トースターだけで作れるスピードおつまみです!
油揚げにチーズとしらすをたっぷりとのせたら、トースターにお任せ♪
こんがりと焼けた油揚げにチーズが絡み、やみつきになりますよ♡
仕上げに醤油をかけて、香ばしい味わいをお楽しみください。
◆子供人気☆おつまみにも!油揚げのしらすチーズ
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