「サバ缶」が最高に美味しくなるよ。ワンパン系のおつまみレシピ5選

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「サバ缶」って便利ですが、いつも同じようなレシピになっている……という方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、ワンパンで作れるサバ缶のおつまみレシピを特集します♪
どのレシピも簡単でマネしやすいので、覚えておくと重宝しますよ!

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megumi
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2025.03.24

ワンパンで作れる「サバ缶」のおつまみレシピ①サバ缶と春キャベツのめんつゆ煮

簡単!(^^)サバ缶と春キャベツのめんつゆ煮♪出典:recipe.rakuten.co.jp

サバ缶と春キャベツの材料2つを使って作るめんつゆ煮のレシピです。

ワンパンで作れるので、洗い物が少なく手軽なのが魅力的♡

味付けにめんつゆを使うことで、優しい味わいに仕上がりますよ♪

◆簡単!(^^)サバ缶と春キャベツのめんつゆ煮♪

ワンパンで作れる「サバ缶」のおつまみレシピ②サバ缶とキャベツのフライパン蒸し

簡単!(^^)サバ缶とキャベツのフライパン蒸し♪出典:recipe.rakuten.co.jp

サバ缶とキャベツを使って作るおつまみには、さまざまな味付けのバリエーションがありますよね♪

こちらは、サバ缶とキャベツをフライパンに入れたら、水とケチャップを入れて蒸せば完成!
ワンパンで本格的な味の一品が完成します。

面倒な工程が一切ないので、お料理が得意ではない……という方もチャレンジしやすいですよ。

◆簡単!(^^)サバ缶とキャベツのフライパン蒸し♪

ワンパンで作れる「サバ缶」のおつまみレシピ③サバ缶と白菜のトマト煮

サバ缶と白菜のトマト煮出典:recipe.rakuten.co.jp

サバ缶と白菜を使って作るこちらのトマト煮♪

一見本格的に見える一品ですが、実はワンパンで作れるので失敗しらずで簡単なんです♡

アンチョビをプラスすれば、美味しさがぐんとアップ!
手間をかけずにパパッと洋風おつまみを作りたいときに、ぜひマネしてみてくださいね。

◆サバ缶と白菜のトマト煮

ワンパンで作れる「サバ缶」のおつまみレシピ④サバ缶とブロッコリーのチーズ蒸し

サバ缶とブロッコリーのチーズ蒸し、フライパン一つで簡単レシピ出典:www.recipe-blog.jp

サバ缶・ブロッコリー・ミニトマトを使ったチーズ蒸しは、ワンパンで作れるうえにそのまま食卓に並べられるのが◎

洗い物が少ないレシピなので、ズボラさんにもおすすめですよ!

見た目が華やかなので、おもてなしするの際のおつまみにもいいですね♪

ワンパンで作れる「サバ缶」のおつまみレシピ⑤白菜とサバ缶のカレー蒸し

つくりおきにも♪フライパンで簡単!白菜とサバ缶のカレー蒸し出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するワンパンレシピは、サバ缶と白菜を使って作るカレー蒸しです。

スパイシーな味付けで、お酒と相性抜群!
サバの旨味も存分に味わえる一品です。

パパっと美味しいおつまみを作りたいときに、ぜひ参考にしてみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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