「ピーマン」の一番旨い食べ方はコレ。3分で作れるおつまみレシピ5選

Gourmet

苦味のある「ピーマン」は、おつまみ作りに最適な食材♪
美味しいけれど、食べ方のバリエーションがなかなか広がらないと思っていませんか?
今回は、たった3分で美味しいおつまみが作れるレシピをご紹介します。

― 広告 ―
megumi
megumi
2025.03.29

3分で作れる「ピーマン」のおつまみ①サバ缶で作る無限ピーマン

レンチン3分無限ピーマン鯖缶バージョン出典:recipe.rakuten.co.jp

約3分で作れるこちらの無限ピーマンは、おつまみにぴったり♪

ピーマンとツナ缶を使って作るのが一般的ですが、ツナ缶の代わりにサバ缶を使って作っても美味しいんですよ♡

カットしたピーマンをレンジ加熱したら、調味料を和えるだけなのでとにかく簡単!
おつまみ作りに悩んだときに、ぜひ参考にしてみてくださいね。

◆レンチン3分無限ピーマン鯖缶バージョン

3分で作れる「ピーマン」のおつまみ②ピーマンのさっと和え

3分で完成!ピーマンだけ!さっと和え出典:recipe.rakuten.co.jp

他の食材を使わず、ピーマンだけでも十分美味しいおつまみを作ることができます。

ピーマンを切ってレンジ加熱したら、醤油とごま油を和えるだけ♪
ゴマやかつお節をプラスすると美味しさがグンとアップするので、ぜひマネしてみてくださいね♡

3分で作れるので、いち早く家飲みを開始したいときにもおすすめです。

◆3分で完成!ピーマンだけ!さっと和え

3分で作れる「ピーマン」のおつまみ③豆腐とピーマンのツナ缶煮

なんならレンジで約3分♡豆腐とピーマンのツナ缶煮出典:recipe.rakuten.co.jp

ピーマンには独特の苦みがあるので、料理に少しプラスするだけでアクセントになるのが◎

豆腐・ツナ缶・ピーマンを使ったこちらのおつまみなら、レンジ加熱で3分加熱するだけで完成します。

ツナ缶をオイルごと使うことで旨味が出るのが◎
時短レシピでも本格的なおつまみに仕上がりますよ。

◆なんならレンジで約3分♡豆腐とピーマンのツナ缶煮

3分で作れる「ピーマン」のおつまみ④ピーマンのオイル味噌和え

食材1つ・レンジで3分「ピーマンのオイル味噌和え」作り置きやお弁当のすき間埋めにも◎出典:www.recipe-blog.jp

ピーマンは茹でずにレンジ加熱で調理してもOKなので、短時間でおつまみを作りたいときに活躍する優秀食材です♪

レンジ加熱したピーマンに味噌とハチミツを和えるだけで作れるこちらのおつまみは、お酒と相性抜群なうえに絶品♡

3分で作れるので、ぜひ気軽にチャレンジしてみてくださいね。

3分で作れる「ピーマン」のおつまみ⑤ピーマンとほうれん草のなめたけ和え

3分副菜!ピーマン/ほうれん草のなめたけ和え出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、意外にも相性抜群なピーマン・ほうれん草・なめたけで作るおつまみのレシピです。

ピーマンとほうれん草をレンジ加熱したら、なめたけと味の素を和えるだけ!

驚くほど簡単で、なんと3分で完成しますよ♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

― 広告 ―
megumi