今週ずっとコレ食べてる……。「豆腐」のスピード系おつまみレシピ5選

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お腹が空いているのに、疲れて料理をするのも大変……!
そんなときは「豆腐」を使って、簡単に美味しいおつまみを作りましょう♪
今回は忙しい日にもおすすめの、パパッと作れるスピードレシピをご紹介します。

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ユキナ
ユキナ
2025.03.31

「豆腐」のスピードおつまみ①豆腐の小松菜とツナのあんかけ

「豆腐」のスピードおつまみ出典:recipe.rakuten.co.jp

フライパン一つでできるスピードレシピなのに、美味しすぎる!
豆腐に絡むとろっとした餡が本格的なおつまみです。

小松菜とツナを使うことで、簡単に旨味たっぷりの一品に♡
しっとりした豆腐との食感の違いも楽しめますよ。

味付けにはめんつゆをチョイスすれば、手間もかかりません♪

◆簡単‼️豆腐の小松菜&ツナのあんかけ

「豆腐」のスピードおつまみ②ハムと豆腐の中華ドレッシングサラダ

「豆腐」のスピードおつまみ出典:recipe.rakuten.co.jp

彩り鮮やかなスピードサラダで、まずは美味しく乾杯!
さっぱりとした風味で、どんなお酒とも相性抜群のおつまみです。

豆腐にハムやかいわれを散らして、見た目も華やかなおつまみに♡

中華ドレッシングはポン酢やごま油を合わせて、自分で作るのがおすすめです。

◆簡単!ハムと豆腐の中華ドレッシングサラダ

「豆腐」のスピードおつまみ③ゆかりとねぎの冷奴

「豆腐」のスピードおつまみ出典:recipe.rakuten.co.jp

火も使いたくない夜は、冷奴に限ります!
こちらのスピードレシピなら、あっという間に本格的なおつまみの完成です。

豆腐にゆかりとオリーブオイル、醤油をかけてできあがり♡

意外な組み合わせですが、すっきりとした風味が絶妙で美味しく仕上がります♪

◆簡単☆ゆかりとねぎの冷奴

「豆腐」のスピードおつまみ④豆腐と挽肉のやわらかメンチ

「豆腐」のスピードおつまみ出典:recipe.rakuten.co.jp

ひき肉と豆腐でやわらか食感のメンチカツが作れます♡

豆腐がつなぎの役割にもなるので、スピード調理になって◎

サクサクに揚げた衣から、しっとりジューシーな肉汁が溢れ出し絶品。
一つ食べ出したら、お箸が止まらなくなるやみつきおつまみです!

◆豆腐と挽肉の柔らかメンチ

「豆腐」のスピードおつまみ⑤チーズとオリーブオイルの温やっこ

「豆腐」のスピードおつまみ出典:recipe.rakuten.co.jp

シンプルな冷奴に飽きてきたら、こちらのアレンジがおすすめ。
オリーブオイルとチーズを使えば、ワインとよく合う洋風おつまみになりますよ♡

電子レンジで豆腐を温めるだけなので、スピード調理で完成!

忙しい日にもおしゃれな晩酌になります♪

◆おつまみにも♪ チーズとオリーブオイルの温やっこ

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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ユキナ

食に貪欲に生きるアラサーライターです。多忙で自分の趣味も生活もままならなかった教員を辞め、現在は文章で“好き”を発信できるWebライターとして活動しています。
朝はモーニングでおいしい珈琲を飲み、昼間はスイーツと紅茶で優雅に過ごし、夜はお酒とおつまみを食べる1日が何よりも幸せです♪
おいしい物だけでお腹を満たしたい私だからこそお届けできる情報を発信していきます!