【気になる】貧血のときってみんなはどう対策してるの？

土日、体調もパソコンも絶不調。

で、迎えた今日、月曜日。出勤前に鉄分チャージ。
貧血の時は、ドリンク系に頼ってしまっています。

この暑さ、いつまで続くの？？出社するだけで汗だくです……。

PCも熱中症なのか、調子がよくありません。やっと届いた新しいPCの設定急がなきゃ！

鉄分はどれで摂るのが正解！？

出典：amzn.to

アマゾンさんで定期購入しているのは、こちらの鉄分入りドリンク。飲みやすいから、1日一本。ノンカフェインで、飲む時間もあんまり気にしなくていいのが◎

出典：amzn.to

あとは、鉄分入りのピルクルもスーパーで買って冷蔵庫に常備。

鉄分にもいろんな種類があるんですよね。サプリもいいのかなと思っていますが、なかなか習慣化できないのがネック。

どなたか、おすすめを教えてくださーい！

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
※Amazonのアソシエイトとして、4MEEEは適格販売により収入を得ています。

まる

ブログの運営会社→検索サイトの運営会社→メディアの運営会社といった感じで、IT＆WEB業界を渡り歩いてきたアラフォーディレクター。
上海万博でアテンダントのお仕事もしていたり。
→しばらく「大阪・関西万博」おでかけネタを投稿します。

美味しい料理とお酒があればハッピーに。ねこさまと一緒に暮らすのが夢です。

• 仕事
• 貧血