はちみつ美容で美を手に入れよう！
甘くて美味しいだけでなく、美容にも役立ってくれるはちみつ。
クレオパトラの時代から美肌を作る食品として愛されているのだそう！今でははちみつが含まれたコスメも非常に多いので、はちみつの魅力にハマッている女性も多いのではないでしょうか♪
はちみつには天然のビタミン類、酵素、カルシウム、葉酸、亜鉛、ポリフェノール、ミネラルといった肌や身体にいい栄養素が190種類近く含まれていることから"食べる美容液”とも呼ばれています。
そのまま食べたりパンに塗ったりするだけでなく、砂糖代わりに甘さを出すこともできるので、ダイエット時にも活躍してくれますよね。
最近では、肌や頭皮の保湿、エイジングケア、ニキビケア、ピーリング効果などが期待できることから食べるだけでなく、肌にはちみつを直接塗る美容法も注目を集めています。
積極的に取り入れていきたいですが、安全に美容に取り入れるためには、はちみつ選びが重要です。
そこで今回は、美味しくてはちみつ美容にぴったりなおすすめのはちみつをご紹介するので、ぜひチェックしてください。
美容に適したはちみつの選び方のポイント
・国産の純粋はちみつを選ぶ
はちみつには、糖が加えられている加糖はちみつや、加熱処理など加えられている精製はちみつなどがありますが、余計なものが入っているとはちみつの美容効果を十分に得ることができなくなってしまいます。
そのため、一切加工が加えられていない天然の純粋はちみつを選ぶことがおすすめです。
・濁りや沈殿物があるはちみつを選ぶ
透明度が高いはちみつを選びたくなりますが、純粋はちみつには生きた酵素などがたくさん入っているので透明度が低いほど栄養価が高いといわれています。
また、容器の底に沈殿物が溜まっているものだと酵素や栄養素が豊富に入っていることになるので、国産の純粋はちみつの中でも濁りや沈殿物があるか確認してみてください。
・安価過ぎるはちみつには注意する
純粋はちみつであっても500gあたり500円というような安価過ぎるはちみつは、濃度が薄い可能性があります。
純粋はちみつであってもちょっといいものを手に取ってみることをおすすめします。
美容にもおすすめの美味しいはちみつ①▶武州養蜂園 国産アカシア蜂蜜花の露
まずご紹介する美容にもおすすめな美味しいはちみつは、武州養蜂園(ぶしゅうようほうえん)の国産アカシア蜂蜜花の露です。
国産アカシア蜂蜜花の露は、熊谷の地にて採蜜されたはちみつで、人工甘味料は一切使用されていないそう。
また、アカシアの花から採れたはちみつは、味や香りにクセがなく、固まりにくい種類だといわれているので、日常的に使いやすいことが特徴です。
数量限定で季節限定なので、早めにチェックしておきたいですね。
武州養蜂園 国産アカシア蜂蜜花の露
¥945
販売サイトをチェック美容にもおすすめの美味しいはちみつ②▶かの蜂 国産百花蜂蜜
はちみつ一筋、50年以上のかの蜂から発売されている国産百花蜂蜜は、人の手が一切加えられずに作られたという完熟はちみつです。
れんげや菜の花といった国内の花々から採取されたはちみつで、栄養満点なだけでなく、濃厚なはちみつの味を堪能できます。
口の中いっぱいに花の香りが広がり、上質な甘さを楽しめるのですが、後味はすっきりしているので、食べやすいことが特徴です。
花の香りにも癒されるので、はちみつパック美容なども楽しめそうですね。
かの蜂 国産百花蜂蜜 300g
¥2,332
販売サイトをチェック美容にもおすすめの美味しいはちみつ③▶Organic Kitchen 国産アカシア純粋はちみつ
Organic Kitchen(オーガニックキッチン)の国産アカシア純粋はちみつは、群馬県養蜂協会のアカシア部で優秀賞に輝いたはちみつです。
一つ一つ手作業で作られているので生産量に限りがあるのですが、その分濃厚な味わいを楽しむことができます。
国産の100%天然のはちみつですが、透明感のある美しい黄金色が特徴で、固まりにくいので保存しやすくはちみつ美容にも使いやすいですよ♪
お値段がやや高くても、美味しさにリピートする女性が続出しています。
Organic Kitchen 国産アカシア純粋はちみつ 300g 群馬県産
¥2,980
販売サイトをチェック美容にもおすすめの美味しいはちみつ④▶日新蜂蜜 純粋国産菩提樹はちみつ
はちみつ美容を始める上で、独特の香りを楽しみたいという女性におすすめの美味しいはちみつが、日新蜂蜜(にっしんはちみつ)の純粋国産菩提樹はちみつです。
ミツバチが好むといわれているシナノキの花から採れたはちみつで、アカシアよりも香りが強く、ハーブのような香りがします。
そのため、お菓子作りやバタートーストとの相性が抜群で、紅茶に入れるとハーブティーのような香りを楽しめますよ♪
日新蜂蜜 純粋国産菩提樹はちみつ
¥864
販売サイトをチェック美容にもおすすめの美味しいはちみつ⑤▶小松養蜂場 栃(とち)はちみつ
秋田県の豊かな土地で生まれた美味しいはちみつが、小松養蜂場(こまつようほうじょう)の栃(とち)はちみつです。
淡い黄金色をした栃(とち)はちみつは、上品で優しい香りが特徴で、まろやかな甘みがあります。
濃度が高く、鉄分やミネラルが豊富に含まれているので、現代の女性に足りていない栄養素をしっかり補うことができて美容面でも最適♪
手作業で丁寧に行われており、安心で安全なはちみつとして地元の人たちからも愛されています。
小松養蜂場 栃(とち)はちみつ 500g
¥2,592
販売サイトをチェック美容にもおすすめの美味しいはちみつ⑥▶まじめな蜂蜜 まじめな蜂蜜 さくら
出典：www.majimena-hachimitsu.com
女性好みの香りのいいはちみつを探しているなら、まじめな蜂蜜のまじめな蜂蜜 さくらがおすすめです。
桜の香りと、花の甘みが口いっぱいに広がる日本らしいはちみつで、すっきりとしたライトな味わいが特徴。
珍しい山桜のはちみつなので、後から桜餅のような風味も楽しむことができるんです。
温めると香りが出やすいので、ホットティーやホットミルクに入れて飲むことがおすすめです。
はちみつ美容パックにするなら、蒸しタオルで温めるといいですよ！
まじめな蜂蜜 まじめな蜂蜜 さくら 160g
¥1,400
販売サイトをチェック美容にもおすすめの美味しいはちみつ⑦▶山田養蜂場 里山のれんげ蜂蜜
最後にご紹介するおすすめの美味しいはちみつは、山田養蜂場(やまだようほうじょう)の里山のれんげ蜂蜜です。
ロイヤルゼリーで有名な山田養蜂場で作られており、希少価値のあるレンゲの花の蜜から作られたはちみつになっています。
高価なはちみつになりますが、口あたりのよさと、まろやかな風味は日本人の口によく合いますよ♪
山田養蜂場 里山のれんげ蜂蜜 300g
¥5,500
販売サイトをチェックはちみつを美容に使うときの注意点
食べるだけでなく、パックや洗顔料など、美容に関係するさまざまなシーンに使うことができるはちみつですが、覚えておきたい注意点もあります。
①保存場所に注意する
はちみつは殺菌効果が高いので、直射日光の当たらない涼しい暗い場所に置いて保存することができます。
ただし、吸湿性も高いのでシンクの下など湿気が多いところは避けましょう。
②金属製の容器やスプーンは使わないようにする
一切加工を加えていない純粋はちみつには、金属を溶かしてしまう成分が含まれているそう。
そのため、金属スプーンを使ってしまうと、せっかくの栄養成分が変わってしまう可能性があるので、木製のスプーンやはちみつ専用のスプーンを使うようにしましょう。
③固まったときの戻し方に気をつける
はちみつの種類にもよりますが、寒くなると白く固まって結晶化してしまうことがあります。
そのときは、ビタミンや酵素などの熱に弱い栄養素を壊さないように、鍋に水を入れたら徐々に温度を上げていき、45℃以内でゆっくり溶かすようにしてください。
はちみつ美容におすすめの美味しいはちみつをご紹介させていただきました。
食べて塗って、内側からも外側からも美をサポートしてくれるので、積極的に取り入れていきたいですね。
気になったはちみつをゲットして、美容に役立ててみてください。
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