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人気のノンカフェイン紅茶7選♪寝る前に飲めばリラックスできる!?

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♡4MEEE Vol.3 p.82 〜「幸せを掴むためのビューティーお作法」

カフェインをとり過ぎると神経を刺激して興奮状態を招くので、スムーズな眠りを妨げることがあるといわれています。
コーヒー・紅茶・緑茶といったお茶にはほとんどカフェインが含まれているので、安眠したい人は、とり過ぎに注意!
しかし、温かい飲み物を飲んでリラックスしたい人にとって、お茶が飲めないとなると辛いですよね。
ストレスで美容や健康を損ねないためにも、上手にノンカフェインやカフェインレスの飲料を取り入れることがおすすめ!
余計なカフェインをとらずに済む、人気のノンカフェイン紅茶をご紹介します。

ノンカフェイン紅茶って?

紅茶を飲む女性

カフェインを徹底してとりたくないなら、もとからカフェインを含まないルイボスティーやハーブティーなどがおすすめ♪
ルイボスティーやハーブティーは、紅茶の茶葉がとれる木とは別の種類の植物から採取した茶葉を使用しているそうなので、紅茶とは風味が異なるんですよ。

アッサムやダージリンといった代表的な紅茶には、カフェインが多く含まれていますよね。
紅茶の味わいや香りが好きな人には、もともとカフェインを含む茶葉から、カフェインの成分をできるだけ取り除いた「デカフェ」や「カフェインレス」のお茶がおすすめ♡

デカフェやカフェインレスは、もとからノンカフェインの飲料とは違い、人工的にカフェインを取り除くので、カフェインが微量に残ってしまうそうです。
しかし、含有量が極めて少なく睡眠に影響を与えいにくいので、夕方~夜の時間帯に飲むことができますよ。

リラックスタイムに温かいお茶を飲んで、ホッと一息つくと1日の疲れが癒されますよね。
睡眠に影響を与えにくいお茶で、体の内側からキレイになりましょう!

人気のノンカフェイン紅茶①ティーポンド

ティーポンド ルイボスクラシック 缶入り 茶葉

www.teapond.jp

ルイボスティーは健康ブームを受けて、人気が出たお茶♪
いれ方は紅茶と同じで、アイスでもホットでも飲むことができますよ。

ノンカフェインなだけでなく、カリウムやマグネシウムといったミネラル分も豊富なんだそうです。
タンニンは紅茶に比べて少なく3分の1程度なんだとか!
空腹時に飲んでも胃腸に刺激を与えにくいところも魅力です。

渋みのもとになっている成分が少ないので、口当たりがマイルドであっさりとした味わいを楽しむことができますよ。

ティーポンドのルイボスクラシックは、おしゃれな白い缶に入っているところも特徴♡
レトロなイラスト入りの缶は、複数の種類の中から選ぶことができますよ。
すべて集めたくなってしまうこと間違いなしの可愛らしさですよね。

茶葉の他、便利なティーバッグタイプもありますよ。

ティーポンド ルイボスクラシック 缶入り 茶葉

¥1,296

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人気のノンカフェイン紅茶②ルピシア

ルピシア ハニーブッシュ 50g 缶入り

www.lupicia.com

ハニーブッシュは南アフリカに自生するハーブで、ほんのり香るはちみつのような風味を持つお茶です!

数種類の香りの成分から構成されているので、複雑で豊かな香りを楽しむことが可能♡
限られたエリアでしか採取することができないので、希少価値が高いお茶として人気を集めています。

クセがなくあっさりとした味わいなので、食事の味も邪魔しませんよ。
もちろん、ノンカフェインなので就寝前に飲むこともできます。

一般的な紅茶とは違い、茶葉をお湯に浸しすぎてしまっても渋さが出てこないところも魅力♪
糖分を加えなくても、かすかに甘さのある爽やかな味わいを楽しんでくださいね。

ルピシア ハニーブッシュ 50g 缶入り

¥790

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人気のノンカフェイン紅茶③紅茶の国のアリス

紅茶の国のアリス ノンカフェイン紅茶 6種お試しセット

pot-marjoram.com

紅茶ショップ「紅茶の国のアリス」は、美味しく安心な紅茶を提供しているブランド!
不思議の国のアリスをモチーフにした、カラフルで可愛いパッケージが特徴ですよ。

紅茶の風味を損ないにくい、超臨界二酸化炭素抽出法でカフェインを取り除いているそうです。
カフェイン含有量は0.00gと、限りなく0に近い数値になっているそうなので安心ですよね。

気軽にノンカフェイン紅茶を楽しみたい人には、ティーバッグタイプが人気♪
色々なフレーバーに挑戦してみたい場合は、アールグレイ・ピーチ・ストロベリーといった、違った香りを楽しむことができるお試しセットがおすすめですよ。

紅茶の国のアリス ノンカフェイン紅茶 6種お試しセット

¥980

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人気のノンカフェイン紅茶④ティーブティック

ティーブティック やさしいデカフェしょうが紅茶

www.tea-boutique.jp

「やさしいデカフェ」シリーズの紅茶は、カフェイン含有量がほぼ0.00gと、ノンカフェイン派の人にぴったりな紅茶です♪

しょうが紅茶には、体を温めてくれるといわれている、しょうがとカシアが配合されていますよ。
生のしょうがを準備しておかなくても、手軽にしょうが紅茶が飲めるとあって人気です。

三角形タイプのティーバッグで、茶葉が十分に開きやすい仕様になっているところもおすすめするポイントです♡

ティーブティック やさしいデカフェしょうが紅茶

¥378

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人気のノンカフェイン紅茶⑤紅茶専門店ロンネフェルト

紅茶専門店ロンネフェルト ライト&レイト セイロン 50g

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酵素を使う方法でカフェインを取り除いた、ノンカフェインセイロンティー!
セイロンティーはスリランカ産の紅茶のことで、茶葉を生育する茶園の標高によって味わいや香りが異なるという特徴があります。

高地で作られたものほど高いグレードに位置づけされていますが、セイロンティーは紅茶の中でも味・香り・色の3つの要素のバランスが良く人気の銘柄です。

紅茶専門店ロンネフェルトの「ライト&レイト セイロン」は、通常のセイロンティーよりもやや軽い飲み口が特徴♪
ストレートで飲む他にも、ミルクティーやレモンティーとして楽しむのもおすすめですよ。

紅茶専門店ロンネフェルト ライト&レイト セイロン 50g

¥1,307

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人気のノンカフェイン紅茶⑥アーマッドティー

アーマッドティー デカフェ アールグレイ ティーバッグ 20袋

tominagaec.shop5.makeshop.jp

「アーマッドティー」は紅茶の本場イギリスでおなじみの、人気紅茶ブランド!
深い緑色の缶と、ティーポットのシンボルに見覚えがある人も多いのではないでしょうか。

そんなアーマッドティーの「デカフェ アールグレイ」は、紅茶の風味を損なわない製法で作ったノンカフェイン紅茶♪
超臨界二酸化炭素抽出法という方法でカフェインを取り除いているところが特徴ですよ。
カフェイン含有量はごくわずかで、通常の紅茶に比べて96%以上が除去されているそうです。

アールグレイは茶葉にベルガモットで独特のさわやかな風味をつけているので、香りが高いところが魅力ですよね。
スッキリとしたコクと豊かな香りを楽しむことができる紅茶として人気があります。
ストレートで飲むのもいいですが、ミルクを入れるのも◎

アーマッドティー デカフェ アールグレイ ティーバッグ 20袋

¥508

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人気のノンカフェイン紅茶⑦クリッパー

クリッパー オーガニック アッサムブレンドカフェインレス

www.amazon.co.jp

紅茶を飲むときは、ノンカフェインであるかどうかだけでなく、安全な原料を使用しているかという点についてもこだわりたいですよね。

イギリスで人気の紅茶メーカー、クリッパーの「オーガニック アッサムブレンドカフェインレス」は、有機スーペリアアッサムを使用したアッサム茶から、風味や味を損なわない方法で丁寧にカフェインを取り除いた紅茶です。

カフェイン含有率は0.25%とごくわずかなので、1日中いつでも飲むことができますよ
地球環境と人体どちらにも優しい、オーガニックなものを求めている人にぴったりの紅茶です。

クリッパー オーガニック アッサムブレンドカフェインレス

¥833

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健康志向の人に人気のノンカフェイン紅茶をご紹介しました。
ノンカフェイン・カフェインレス・デカフェタイプの紅茶なら、カフェインの存在を気にすることなく夜のリラックスタイムを楽しむことができますよね。
フルーツやハーブなど、さまざまなフレーバーがつけられた紅茶をいくつか用意しておけば、その日の気分に合わせたセレクトが可能になり、楽しみ方も広がりますよ。
さまざまなフレーバーを飲み比べつつ、楽しいリラックスタイムを過ごしてくださいね。

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この記事を書いた人

梅本ちよ

女性向けメディアで記事を執筆しているライターです。
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