おすすめのオイルを使った、デコルテマッサージの簡単なやり方
＜デコルテマッサージの簡単なやり方＞
①人差し指と中指の2本を使い、耳の下から肩へ向かって流す
②鎖骨の上部のくぼみを外側から内側へ気持ちがいいと感じられる力加減で押す
③鎖骨の下部を押し上げるように、内側から脇の下方向へ向かって押す
デコルテマッサージのポイントは2つあります。
1つは力を入れすぎないこと！
リンパは皮膚の浅い場所にあるため、優しく撫でさするだけでも刺激することができるそうですよ。
もう1つは、皮膚との摩擦を小さくするためにマッサージ用のオイルを使用することです。オイル選びにこだわれば、皮膚を優しく労わる効果や保湿効果が期待できますよ♡
また、デコルテマッサージを行なうタイミングは入浴後がおすすめです。
理由は、体が温まってリンパが流れやすくなっているから！
リンパは全身の老廃物を運んで、ろ過する役割を持っているといわれています。
上半身のリンパは耳の下、鎖骨、脇の下に集中しているので、デコルテマッサージを行なえば、顔やデコルテのむくみがスッキリしますよ。
デコルテマッサージにおすすめのオイル①ニールズヤード
最初にご紹介するのは、グレープフルーツ、レモン、ベルガモットなどの柑橘類をブレンドした、爽やかな香りのマッサージオイルです。
オイルを使ったデコルテマッサージには、皮膚との摩擦を軽減するためだけでなく、香りに癒されるという効果もありますよ。
こちらのオイルは、柑橘類の香りなので「ストレスの緩和」や「過剰な食欲を抑える」など、美容に嬉しい効果が期待できます。
デコルテマッサージで顔や肩回りが解放されるだけでなく、疲れやすい心と体をリフレッシュできるのは嬉しいですよね。
美容効果を十分に感じるためには、適量を使用することがポイント！
500円玉大を手に取って、手のひらでよく伸ばしてから首筋やデコルテをマッサージしましょう。
爽やかな香りなので、ジメジメして蒸し暑い季節の気分転換にもおすすめですよ♡
ニールズヤード レメディーズ シトラスマッサージオイル
¥2,750
販売サイトをチェックデコルテマッサージにおすすめのオイル②アロマベラ
こちらのアロマベラのマッサージオイルは、コメヌカ油やキャスターオイルなどの植物油100%にこだわった、無香料のマッサージオイル！
アスリートやエステティシャンなど、プロも愛用しているボディメンテナンス用オイルとして知られています。
こちらのオイルは、デコルテだけでなく、頭皮や顔など全身に使用することができますよ。
無香料なので、ヘアケア製品やスキンケア製品の香りを楽しみたい人や、香りに敏感なペットがいる人におすすめ♪
やや重みのあるテクスチャーですが、肌なじみがいいので使用後はさらっとしています。
べとつくときは使用量を調整し、十分に手のひらで伸ばしてから使用しましょう。
そのまま使用するだけでなく、気分や体調に応じて好みのエッセンシャルオイルを1〜2滴ブレンドする使い方もGOOD！
たとえば、デコルテマッサージの後ぐっすり眠りたいならラベンダーのエッセンシャルオイルを混ぜれば安眠効果が期待できますよ。
また、ヘアオイルとして使用することも可能です。
毛先のパサつきを抑えたり、セミウェットアレンジしたりと、日常のヘアケアにもぴったりですよ。
200mlで1,652円とコスパもいいため、たっぷりと使える点もおすすめポイント♡
アロマベラ マッサージオイル アンセンテッド
¥1,662
販売サイトをチェックデコルテマッサージにおすすめのオイル③WELEDA
首元やデコルテにハリが失われてきたと感じるなら、マッサージと同時に乾燥をケアする目的でオイルを使用するのがおすすめですよ。
続いてご紹介するのは、WELEDA(ヴェレダ)のイブニングプリムローズです。
WELEDAのマッサージオイルは、原材料の生産方法にこだわって製品化を行なっているそうですよ。
こちらの商品名である、イブニングプリムローズとは月見草のこと！
月見草の種子から採取したオイルには、肌の健康維持に効果的な成分、リノール酸やγリノレン酸が豊富に含まれていますよ。
WELEDA イブニングプリムローズは、ホホバ種子油やゴマ油などをベースにイブニングプリムローズから採取したオイルを加え、保湿効果を高めているんだそう♪
デコルテマッサージと同時に、乾燥知らずのふっくらとした肌を作りたいならぴったりのマッサージオイルですよね。
デコルテ以外にも、手のひら、肘、膝など、乾燥が気になる部分に使うとハリのある素肌作りに役立ちますよ。
香りはエレガントでミステリアスなグリーンフローラルで、深みのある香りが癒しをくれること間違いなしですよ。
WELEDA イブニングプリムローズ
¥5,684
販売サイトをチェックデコルテマッサージにおすすめのオイル④無印良品
こちらは、ホホバオイルやオリーブオイルをブレンドしたベースオイルに、ネロリのエッセンシャルオイルを加えたマッサージオイル♪
皮膚への浸透性が高いといわれているホホバオイルが配合されていて、べたつきが少ないところがおすすめですよ。
ネロリの原料はビターオレンジの花なので、柑橘系のフレッシュさを持つフローラル系の香りをしています。
また、ネロリは「天然の精神安定剤」という別名を持っていて、緊張を緩和してくれる効果などが期待できますよ。
こちらのオイルを使って、デコルテマッサージを行えば、疲労による緊張もほどけるのではないでしょうか♡
無印良品 マッサージオイル・ネロリ
¥1,990
販売サイトをチェックデコルテマッサージにおすすめのオイル⑤THE BODY SHOP
続いてご紹介するのは、ココナッツとタヒチの花ティアレフラワーの華やかな甘い香りが楽しめるマッサージオイル！
THE BODY SHOP(ザ ボディ ショップ)の人気シリーズ「スパオブザワールド」から展開されている、ポリネシアンの美容法にインスパイアされたボディケア＆ヘアケア用オイルです。
アーモンドオイルやペルー産ブラジルナッツオイルが贅沢に配合されているので、全身に健康的なツヤやハリを与えてくれるんですよ。
こちらのオイルの効果を最大限に引き出すためには、入浴後の清潔なデコルテに使用するのがポイントです！
また、香りを楽しみ、リラックスしながら使用すると効果がアップしますよ。
デコルテマッサージの後、手のひらに残ったオイルを毛先に使用するのもおすすめ♪
全身をラグジュアリーな香りで満たすことができますよ♡
THE BODY SHOP ポリネシアン モノイラディアンスオイル
¥3,168
販売サイトをチェックデコルテマッサージにおすすめのオイル⑥kneipp
最後にご紹介するのは、kneipp(クナイプ)のマッサージオイル グレープシードオイル♪
こちらのオイルで、春から夏にかけての紫外線ダメージや、冷房による乾燥からデコルテをケアしてあげましょう。
収れん作用があるグレープシードオイルには、肌の表面をなめらかに整えてくれる効果が期待できますよ。
保湿効果も高く、ビタミンEやポリフェノールなどの成分が含まれているのが特徴です！
また、グレープシードオイルの他、サンダルウッドから抽出したキシメニン酸が配合されていて、血流を促進させる効果も期待できますよ。
デコルテマッサージをすれば首元や鎖骨周りのむくみが取れやすくなり、引き締めに役立ちます。
デコルテの他、二の腕やお腹周りなどの脂肪が気になる部分へのマッサージにもおすすめですよ♡
kneipp(クナイプ) マッサージオイル グレープシードオイル 20ml
¥550
販売サイトをチェックデコルテマッサージの方法と、おすすめのオイルをご紹介しました。
デコルテマッサージは首回りに疲労を感じたときや、顔色が冴えないと感じたときに行なうと効果的です。
習慣づければ肩回りがスッキリし、輝くようなデコルテをゲットすることができますよ♡
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