倒れるだけで腹筋できちゃう!「ワンダーコア」の効果ってどうなの?

BEAUTY

もうすぐ夏!ボディメイキングは頑張っていますか?
自分で頑張るのに限界があると思ってる方にオススメのエクササイズ器具を紹介!
その名もワンダーコア!ワンダーコアとは、一体どういう器具なのでしょうか⁉︎

ワンダーコアとは?

引用:event.rakuten.co.jp

「倒れるだけで腹筋」というフレーズを聞いたことはありますか?
CMでよく聞くフレーズなので、皆さんもワンダーコアのこと気になったことがあるかと思います!

ワンダーコアは、腹筋を鍛えるのに超効果的♪
いつも床で腹筋をしているという人によくあるのが、首や腰を痛めてしまうこと!

でもこのワンダーコアならマシンに座って上半身を後ろに倒すだけ。だから首も腰も痛めずにすみます。

しかも一日たったの30秒行うだけなので時間が無い人にもピッタリな運動器具です♪

ワンダーコアの実際の効果が知りたい!

ダイエット器具で一番知りたいのは実際の効果!
”倒すだけ”の運動法で、しっかりとした効果を得られるのでしょうか?

モニターの女性さんを参考にしてみると……。

ウエスト
72cmから59cm

体重
53.3kgから49.5

体脂肪
25.1% から19.8%

という見事な結果に!腹筋を鍛えるだけあって、やっぱりウエスト周りは激減するのですね♪

ワンダーコアは腹筋だけじゃない!

引用:item.rakuten.co.jp

このワンダーコアの魅力は腹筋だけではないのです。
ワンダーコアは使い方によって、背筋や脚を鍛えたりヒップラインを整える効果もあるのです!

クランチ、ツイスト、タック、サイプレス、ストレッチといった6つの方法で様々な部分を鍛えることができます♪

下っ腹や太ももを同時に鍛える動作があったり、しっかりと筋肉を刺激してくれるので効果もしっかりと得られますよ☆

ワンダーコアスリムも大人気!

引用:www.amazon.co.jp

そしてなんと!ワンダーコアシリーズからもっと使いやすいタイプがでました!

それは”ワンダーコアスマート”です!

従来のワンダーコアだったら座って倒すという形でした。
しかしこのワンダーコアはより大きくなったので、片つけるのに大変という声が…!

このワンダーコアスマートは、床において上半身を倒す運動法でできます♪小さいので置いていても気にならないし、収納も便利。

もっとエクササイズがやりやすくなったと思います!

CMでもワンダーコアを見たことあるのでは?腹筋だけじゃなく色々な部位に使えるのは本当にすごい!!
ウエストが、マイナス9だなんて驚きです!是非あなたもワンダーコアで美ボディをゲットしましょう!