頭皮がべたつく原因は？
頭皮や髪の毛がべたつく原因はさまざま。主に以下のような原因が考えられます。
- 生活習慣の乱れ
- 食生活の乱れ
- ホルモンの乱れ
- 地肌の洗いすぎによる乾燥
- 整髪料の洗い残し
整髪料の洗い残しだけでなく、洗いすぎによる乾燥も頭皮や髪の毛のべたつきの原因に。
また、これまでべたつきが気にならなかったのに、生活習慣や食生活の乱れから地肌環境が変化することも。
頭皮に皮脂が詰まると、ニオイの原因にもなるので要注意です！
頭皮や髪の毛がべたつかない市販シャンプーの選び方
「夕方になると髪がべたつく」「しっかり洗っているのに改善されない」こんな悩みを持つ人は多いですよね。
頭皮や髪の毛のべたつきを改善するにはシャンプー選びが重要です。
こちらでは、頭皮ケアできる市販シャンプーの選び方をご紹介します♪
アミノ酸系の洗浄成分のシャンプーを選ぶ
シャンプーによって洗浄成分が違うのを知っていますか？
頭皮のべたつきは、もしかしたら、 洗浄成分が強いシャンプーで洗い過ぎて肌が乾燥しているのが原因かもしれません。
頭皮が乾燥すると、肌は過剰に皮脂を分泌して補おうとします。その結果、しっかり洗っていても頭皮がべたついてしまうのです。
アミノ酸系洗浄成分のシャンプーは低刺激で穏やかな洗浄力。弱酸性で洗い過ぎないので、頭皮環境も正常に保てますよ。
ノンシリコンのシャンプーを選ぶ
シリコンは髪をコーティングする成分。手触り良くまとまりのある髪に仕上げてくれるので、悪いものではありませんが、毛穴に詰まってべたつきの原因になることも。
これまでシリコン入りのシャンプーを使っていた人は、ノンシリコンのシャンプーを試してみてもいいかもしれません。
頭皮ケアできる成分のシャンプーを選ぶ
シャンプーには、洗浄成分や保湿成分以外に頭皮ケアに有効な成分が含まれていることがあります。
たとえば、地肌にかゆみや赤みがある人は肌が炎症しているので、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸2kや皮脂分泌を抑制してくれるβグリチルレチン酸などがおすすめ。
医薬部外品ではないシャンプーでも、頭皮ケアに関連する成分が含まれているものもあるのでチェックしてみて♡
頭皮のべたつきにおすすめの市販＆サロンシャンプー10選
頭皮や髪のべたつきを防ぐおすすめシャンプーを10個ご紹介します。
ドラッグストアで購入できるものから、サロンで使用されている品質の高いシャンプーまで、厳選してみました。
ぜひ試してみてくださいね♪
haru kurokami スカルプシャンプー
haru(ハル)のkurokamiスカルプシャンプーは、100％天然由来の地肌に優しいシャンプーです。
リンス不要でフケやかゆみ、ニオイを防ぎながらハリやコシのある髪質に導いてくれます♪
レモン果皮やイランイラン花油など6種類の精油がブレンドされていて、自然の香りでリラックスできますよ。頭皮ケアしながら香りにもこだわりたい人におすすめです。
haru kurokami スカルプシャンプー 400mL
￥3,960
THE PUBLIC ORGANIC スーパーポジティブ 精油シャンプー
THE PUBLIC ORGANIC(ザ パブリック オーガニック)のスーパーポジティブ精油シャンプーは、100％精油調合・98％天然由来◎
アミノ酸系の洗浄成分を使用していて、必要な皮脂まで洗い流してしまう心配がなく、乾燥からくるフケやニオイも対策できます。
「べたつきは防ぎたいけれど、髪のなめらかさも欲しい！」という人におすすめのシャンプーですよ♪
THE PUBLIC ORGANIC スーパーポジティブ 精油シャンプー 480mL
￥1,580
花王 キュレル シャンプー
頭皮を洗浄して、皮脂や汚れをしっかり落としたい人には、花王(かおう)のCurel(キュレル)シャンプーがおすすめ！
成分にはセラミドが配合されていて、フケやかゆみも防いでくれます。消炎効果のある有効成分が地肌荒れもケアしてくれますよ。
医薬部外品のアイテムなのもポイントです！
花王 キュレル シャンプー 420mL
￥1,100
THREE スキャルプ＆ヘアオーダレンジシャンプー
THREE(スリー)のスキャルプ＆ヘアーオーダレンジシャンプーは、髪や頭皮のメンテナンスのために作られたシャンプーです。アカモクエキスの成分が髪にうるおいやツヤを与えてくれます。
同じシリーズのコンディショナーを使うと、より効果が期待できますよ。
シンプルな見た目なので、バスルームに置いておくだけでテンションが上がるアイテムです♪
THREE スキャルプ＆ヘアオーダレンジシャンプー 250mL
￥3,300
h＆s 地肌ケアシャンプー リフレッシュシリーズ
h＆s(エイチアンドエス)のリフレッシュシリーズは、地肌ケア専用のシャンプーです。
有効成分マイクロZPTを配合したシャンプーで、地肌だけでなく毛穴の皮脂までしっかり洗い流します。
ドラッグストアですぐに購入できるシャンプーなので、地肌ケアを気軽に試したい人におすすめです！
h＆s 地肌ケアシャンプー リフレッシュシリーズ
￥640
スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー
スカルプDボーテの薬用シャンプーは、女性の頭皮環境を整えるために作られました。保湿成分の「ソイセラム」がニオイやべたつき、フケ、かゆみを防ぎます。
べたついて髪がペタンとなってしまう方におすすめです。
シャンプーとトリートメントのセットもあるので、頭皮トラブルに悩む人はぜひ使ってみてください。
スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー
￥3,973
Kracie ディアボーテ オイルインシャンプー
kracie(クラシエ)のディアボーテオイルインシャンプーは、華やかなひまわりのパッケージが目印です。
ドラッグストアで購入できるプチプラアイテムなのに、ノンシリコン・アミノ酸系の洗浄成分で髪に優しいのがポイント♪
シャンプーにはプレミアムヒマワリオイルEXを配合し、しっとりまとまりのある髪へ仕上げます。頭皮ケアしながら乾燥も防げるので、パサつきも気になりません！
Kracie ディアボーテ オイルインシャンプー
￥754
エイトザタラソ クレンジングリペア＆モイスト美容液シャンプー
8THE THALASSO(エイトザタラソ)のクレンジングリペア＆モイスト美容液シャンプーは、スタイリッシュなクリアボトルが特徴です♪シンプルなので、どんなバスルームにもピッタリ。
ノンシリコン・パラベンフリーで頭皮や髪に優しい処方。深層水やタラソ幹細胞成分が乾燥する頭皮や髪を美しく仕上げてくれます。
エイトザタラソ クレンジングリペア＆モイスト美容液シャンプー
￥1,540
ロレッタ まいにちのすっきりシャンプー
Loretta(ロレッタ)のまいにちのすっきりシャンプーは、天然素材や香りにこだわった商品です。ふんわりと香るローズの香りで癒されますよ。サロンでも使用されているので成分も安心。ふんわりとした泡が頭皮をしっかり洗い上げます！
スタイリング剤も人気なので、ライン使いしてもいいですね♪
ロレッタ まいにちのすっきりシャンプー
￥2,640
いち髪 ナチュラルケアセレクト モイスト
Kracie(クラシエ)のいち髪には、さまざまなシリーズがありますが、頭皮ケアするならナチュラルケアセレクトシリーズがおすすめ。90％天然由来成分・100％天然由来香料を使用していて、敏感肌でも安心！
ドラッグストアで購入できるのに、日本初のヘアケアシリーズとして認定されいるのもポイントです。
いち髪 ナチュラルケアセレクト モイスト
￥1,320
脂性肌の女性は注目！べたつきを抑えるシャンプーのやり方
気になる頭皮ケアシャンプーを見つけたら、適切なシャンプーのやり方もマスターしておきましょう。
べたつきを抑えるシャンプーのポイントは以下のとおりです。
- 頭皮の毛穴を洗うことを意識する
- 頭皮マッサージも行う
- 頭皮を傷つけない
- すすぎ残しなく丁寧に洗う
このようなポイントを頭に入れて、丁寧なシャンプーを心がけてくださいね。
また、トリートメントは毛穴詰まりの原因になるので、地肌は避けて毛先を中心につけるようにしましょう。
シャンプー後は、自然乾燥せずにドライヤーで乾かすことが大切！生乾きの状態で放置するのは厳禁です。
頭皮ケアできるシャンプーでべたつきのない美しい髪に♡
この記事では、頭皮がべたつく原因や頭皮ケアにおすすめのシャンプーをご紹介しました。
頭皮がべたついてしまう原因は洗いすぎや生活習慣などさまざま。気になるからといって洗浄成分が強いシャンプーは逆効果です。べたつきの原因を改善して、頭皮に優しいシャンプーでケアしてみましょう。
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