くせ毛やうねりに!自宅でお手軽!市販の髪質改善トリートメント10選

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「髪の傷みが気になるけど、とりあえず自分でなんとかしたい」そんな人におすすめなのが、髪質改善トリートメント。
最近は、自宅で簡単にできるセルフケアアイテムが人気です♪そこで今回は、市販の髪質改善トリートメントをご紹介!
サロンとの違いや選び方などをチェックして、美しい髪を目指しましょう。
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おにき
おにき
2024.05.22

そもそも髪質改善トリートメントとは?

髪質改善トリートメント出典:www.shutterstock.com

髪質改善トリートメントとは、ダメージに特化したトリートメントを使って、髪質を美しい状態に改善することをいいます。
テレビ番組の「マツコ会議」で取り上げられたことから、注目されるようになりました。

髪質改善トリートメントにはサロン(美容院)でプロの美容師が施術するケアと、自宅で行うセルフケアがありますが、最近ではサロン専売品とされていた商品も市販で購入できるようになってきています。
髪質に悩む人は、まずはセルフケアから始めてみましょう♡

髪質改善トリートメントと縮毛矯正との違い

縮毛矯正のビフォーアフター出典:www.shutterstock.com

髪質改善には次のようなメニューがあります。

  • ストレートパーマ
  • 縮毛矯正
  • 髪質改善トリートメント
  • 一般的なトリートメント

それぞれのメニューの違いは、使用される薬剤の種類です。縮毛矯正では強酸性の薬剤を使って高温のヘアアイロンで髪を伸ばしていきます。
縮毛矯正をすればまっすぐ美しい髪が手に入りますが、薬剤のダメージも大きいです。

一方、髪質改善トリートメントは、髪を作る成分に近いタンパク質やケラチンを与え、傷んだ髪を補修していくというもの。栄養を入れながら徐々に髪質を改善したい人におすすめです♪

髪質改善トリートメントは種類が豊富!

髪に栄養を与えるトリートメント出典:www.shutterstock.com

髪質改善トリートメントは、薬剤や施術方法によって種類が異なります。

  • 水素(酸熱)トリートメント
  • システムトリートメント
  • サイエンスアクア

この中で、美容院で一番多く使われているのが「システムトリートメント」です。
システムトリートメントは、キューティクルを油分でコーティングしてなめらかな髪質にするもの。

一方、水素を使い悪玉活性酸素を除去する「水素トリートメント」は、自宅でできる髪質改善トリートメントとして注目されています。

髪質改善トリートメントの選び方

ご紹介したとおり、髪質改善トリートメントには色々な種類があります。
こちらでは、失敗しないトリートメントの選び方を解説します!

タンパク質やアミノ酸配合

髪質改善トリートメントを選ぶ上で一番注目したいのは、タンパク質やアミノ酸、ケラチンなどの栄養成分が配合されているかということです。
栄養分を補給することで、傷んだ髪を内部から改善していきます♪

ただし、注意したいのは「トリートメントをしたからといって本来の状態に戻るわけではない」ということ。
あくまでも、今の状態よりも悪くならないようにするためのケアと考えておきましょう。

シリコンの有無

シャンプーやトリートメントに含まれるシリコンは「髪に良くないもの」と考える人も多いのではないでしょうか?
でも、本来シリコンは髪をコーティングしてなめらかにする成分です。
シリコン入りのシャンプーは洗浄力が高いものが多いので、間違った認識をされてしまっているよう。

手触りを良くしたい人は、洗浄力が弱く、シリコン入りのトリートメントがおすすめ。イメージに惑わされないように注意してくださいね!

セルフケアにおすすめ♪市販の髪質改善トリートメント10選

最近は、サロン専売のものでも市販で手に入るようになりました。
ネット通販で気軽に購入できるので、ご紹介するトリートメントをぜひ参考にしてみてくださいね。

H2 ONEST ホームケアコンプリートセット

H2 ONEST ホームケア コンプリートセット出典:item.rakuten.co.jp

H2 ONEST(エイチツーオネスト)のホームケアコンプリートセットは、トリートメントと水素パウダー、ストレートヒートブラシがセットになっているタイプ。
サロンクオリティのヘアケアを試したい人におすすめです。もちろん、単品購入も可能ですよ!

トリートメントがパサついた髪を一本一本コーティングして、まとまりのある髪に仕上げます♪

H2 ONEST ホームケアコンプリートセット

¥13,750

Tricore 温感ヘッドスパトリートメント

Tricore 温感ヘッドスパトリートメント出典:product.rakuten.co.jp

Tricore(トリコレ)の温感ヘッドスパトリートメントは、液体からクリームに変わる新感覚トリートメント。
タンパク質とアミノ酸が配合されているので、髪のうねりや傷みに悩む人にもおすすめ!ダメージヘアが補修され、なめらかな手触りに◎

シャンプー後は爽やかなジャスミンとローズマリーの香りがフワッと香りますよ。ぜひ、お試しください。

Tricore 温感ヘッドスパトリートメント

¥5,390

髪質改善研究所 トレンドホリック ヘアエイド

髪質改善研究所 ヘアエイド出典:product.rakuten.co.jp

「まずはプチプラなトリートメントから試してみたい」という人には、髪質改善研究所のトレンドホリック ヘアエイドがおすすめです。

普段使っているトリートメントに混ぜて使う粉タイプになっていて、気軽にトライできます。

カラーリングやドライヤー、ヘアアイロンで傷んだ髪をしっかり補修して、ツヤのあるまとまった髪に!
使い続けることで扱いやすい髪質になることが期待できますよ。

髪質改善研究所 トレンドホリック ヘアエイド 3回分

¥1,210

ハホニコ ケラテックスファイバートリートメント

ハニホコ ケラテックスファイバートリートメント出典:product.rakuten.co.jp

HAHONICO(ハホニコ)のケラテックスファイバートリートメントは、日本人の髪質に特化されたトリートメントです。

世界で唯一キューティクルケラチンが配合されていて、キューティクルを整えて、しっとりまとまりのある髪に導きます♪

大容量なので惜しみなく使えるのもポイントです。

ハホニコ ケラテックスファイバートリートメント 250g

¥3,850

Lutia ヘアマスク

Lutia ヘアマスク出典:www.amazon.co.jp

髪質改善の有名サロンが手がけたLutia(ルティア)ヘアマスク。アミノ酸系のトリートメントで髪に優しいのが魅力。
くせ毛や枝毛、パサつきが気になる人にとくにおすすめです。

市販のトリートメントで効果が実感できなかった人も、ぜひ試してみてくださいね。

Lutia ヘアマスク

¥4,620

LebeL イオセラム マスク

LebeL イオセラム マスク出典:product.rakuten.co.jp

LebeL(ルベル)のイオセラムマスクは、サロン専売品のトリートメント。
配合されているグリーンナッツオイルが傷んだ髪にうるおいを与えてくれます。

カラーリングによるハイダメージに悩む人は、週1〜2回の集中ケアに使ってみて!

LebeL イオセラム マスク

¥3,520

PLUME HAIRCARE プリュムトリートメント

PLUME HAIRCARE プリュムトリートメント出典:item.rakuten.co.jp

くせ毛改善のために作られたPLUME HAIRCARE(プリュムヘアケア)トリートメント。
ノンシリコンで髪に優しい処方になっていて、合成香料も一切使われていません。
天然のオレンジ果皮油がふんわり香りますよ♪

トリートメントにはシャンプーのヘマチン、ケラチンに加えて8種類のアミノ酸を配合。傷みを補修して指通りの良い髪質にしてくれます!

PLUME HAIRCARE プリュムトリートメント

¥5,600

KERASTASE ディシプリン マスク オレオ リラックス

KERASTASE ディシプリン マスク オレオ リラックス出典:product.rakuten.co.jp

くせ毛やうねり気におすすめするのは、KERASTASE(ケラスターゼ)のマスクオレオリラックス。
湿度の高い日に気になるうねり毛も広がらず、夕方までスタイリングをキープしてくれます。

同じシリーズの夜用美容液と一緒に使えば、よりなめらかな髪質に◎

KERASTASE ディシプリン マスク オレオ リラックス

¥6,380

資生堂プロフェッショナル SUBLIMIC エアリーフロー トリートメント

資生堂プロフェッショナル SUBLIMIC エアリーフロー トリートメント出典:product.rakuten.co.jp

資生堂プロフェッショナルSUBLMIC(サブリミック)は、美容室やエステサロンでも使われているトリートメントです。
独自処方の「トリプルフローモーションシステム」で柔らかく、扱いやすい髪へ改善してくれますよ!
しっとりし過ぎないので、ふんわり軽い仕上がりが好みの人におすすめです。

資生堂プロフェッショナル SUBLIMIC エアリーフロー トリートメント

¥3,740

Aujua ディオーラム ヘアトリートメント

Aujua ディオーラム ヘアトリートメント出典:product.rakuten.co.jp

Aujua(オージュア)ディオーラムヘアトリートメントには、髪を作る成分のタンパク質やケラチンが豊富に含まれています。
年齢を重ねて、まとまり感やツヤ感が少なくなったなと感じる人におすすめ♪

イモーテルの精油を中心に作られていて、ハチミツのように甘く、やや柑橘の香りが癒しを与えてくれますよ。

Aujua ディオーラム ヘアトリートメント 250g

¥5,720

【髪質改善トリートメント】サロン(美容院)とセルフ(自宅)でできることの違いは?

セルフトリートメント出典:www.shutterstock.com

市販でもサロン専売品の髪質改善トリートメントが手に入ります。
では、サロン(美容院)とセルフ(自宅)では、できることに違いがあるのでしょうか。

大きな違いは、「技術力」「知識力」です。髪質改善トリートメントは一般的なトリートメントと違い、薬剤に近いメニューです。
そのため、ダメージに合った薬剤を的確な技術で使うことが大切ですよ。強い薬剤の場合は、さらに髪質が悪化してしまうことも。

とは言っても、自宅でできる商品も販売されていますので、自分で行う時はホームケア用の商品から試してみてくださいね。

【セルフケア】髪質改善トリートメントで効果を出やすくするコツ

セルフで髪質改善トリートメントの効果を実感するには、ちょっとしたコツが必要です。
トリートメントの使い方をチェックして、サロン級の仕上がりを目指しましょう♪

トリートメントの使い方

  1. シャンプー後はしっかり水分を取る
  2. 毛先や傷んだ部分を中心にトリートメントを塗る
  3. 荒めのクシでとかし、トリートメントを馴染ませる
  4. ホットタオルを髪に巻きつけて時間を置く
  5. トリートメントを丁寧に流す

このように、トリートメントを丁寧に塗り込んでいきます。一般的なトリートメントとの違いは、ホットタオルで温めて時間を置くこと。
髪の内部までしっかり栄養を与えましょう!

超音波アイロンで効果を持続

超音波アイロンをトリートメントと併用して使うと、より効果が感じられます。
ドライヤーでブローしたら、アイロンを使って髪を伸ばしていきましょう。

超音波アイロンは、超音波と赤外線を使って髪を温めながら栄養を与えます。一般的なアイロンとは仕組みが異なるので注意してください。
選び方が分からない人は、アイロンがセットになっているトリートメントを購入すると安心です♪

髪質改善トリートメントで理想の髪質に♡

髪質改善にはサロンケアが効果的と言われていますが、毎日のセルフケアも大切。
自宅用の髪質改善トリートメントを習慣的に使えば、くせ毛やうねりも気にならない、まとまりのある髪が目指せます!
ぜひこの記事を参考に、自分に合ったトリートメントを見つけてみてくださいね。

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おにき

コスメやスキンケアが好きな30代の元ネイリスト。現在はフリーのWebライター兼ディレクターとして活動しています。
日本化粧品検定1級&YMAAマークを取得し薬機法についても勉強中◎きれいになるための正しい美容知識やおすすめコスメを発信します。
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