疲れないパンプスの選び方
パンプスを履いていて疲れてしまうのは、サイズや形が足に合っていなくて、足に負担がかかってしまうことが原因。
今持っているパンプスを履いていて「疲れやすい」と感じるのなら、自分の足に合うものを探すと◎
ここでは、選び方のポイントをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください♪
足にフィットするサイズ
足にフィットするサイズを選ぶには、以下のポイントをチェックしましょう。
- パンプスを履いて立ったとき、かかと周りに隙間ができない＆つま先立ちをしても脱げないこと
- 甲の部分は、強めの力で指をねじ込んで、指の第1関節の1/3が入る程度のフィット感であること
- 歩いたときに、足が前すべりしないこと
- つま先やくるぶしなどにパンプスがあたって痛いところがないこと
足型・足の形に合うデザイン
足型や足の形に合うパンプスを選ぶには、足の指の特徴に合わせてトゥデザインを選ぶと◎
親指が一番長く、小指まで順に短くなっている場合は、ラウンドトゥがおすすめです。
人差し指が最も長い場合は、ポインテッドトゥやアーモンドトゥも合うでしょう。
親指と他の指がほぼ同じ長さなら、スクエアトゥやラウンドトゥがおすすめ♪
また、足の形が特殊な場合は、以下のポイントも参考にしてみてください。
- 幅広：2Eや3Eなどワイズが広めで、足に馴染みやすい素材がおすすめ。
- 扁平足：インソールが立体的で、土踏まずをしっかり支えられるものがおすすめ。
- 外反母趾や甲高：馴染みやすい素材＆ 履き口が立ち上がっていると◎
ヒールの高さや太さ
パンプスのヒールの高さや太さは、用途に合ったものを選びましょう。
運動や仕事には、疲れにくいローヒール(3cm未満)やミドルヒール(3〜6cm程度)がおすすめ♪
結婚式やパーティーなど華やかなシーンには、スタイルアップも叶うハイヒール(7cm程度)がおすすめです。
長時間履いても疲れないパンプスおすすめ10選
ここでは、長時間履いても疲れないパンプスをご紹介します。
ローヒールで履きやすいものやプチプラ＆おしゃれなものなど幅広くご紹介するので、ぜひチェックしてみてください♪
働く女性のために作られた「ASICS Lady worker」
ASICS(アシックス)のLady worker(レディワーカー)は、働く女性の願いを叶えるために生まれたシリーズ。
足裏のアーチに沿ったインナーソール・ぐらつきにくいヒール・足に負担がかからない軽さなど、一日中パンプスを履きっぱなしでも疲れないよう設計されています。
機能性が高いのに比較的プチプラで、見た目もシンプルで合わせやすいのが◎
「LO-17130」はローヒールで歩きやすく、横幅が広いのが特徴です。
ASICS Lady worker LO-17130
￥5,390
スタイリッシュでおしゃれなデザイン「ROCKPORT」
ROCKPORT(ロックポート)のパンプスはスタイリッシュでおしゃれなデザインと、高い機能性がポイント。
「トータルモーション75mm ポインティ トゥ ヒール ピース パンプス」は上品なデザインできれいめのオフィスカジュアルにも合うため、仕事用にもおすすめです。
衝撃吸収クッション材が入っていることで安定性が高く、長時間履いても疲れません♪
ROCKPORT トータルモーション75mm ポインティ トゥ ヒール ピース パンプス
￥19,800
プチプラで歩きやすいローヒール「ORiental TRaffic」
プチプラ＆流行に沿ったデザインで人気のORiental TRaffic(オリエンタルトラフィック)の靴は、歩きやすさや疲れにくさにも定評があります。
快適な履き心地のパンプスも多いのが◎
「Vカットスクエアトゥパンプス」は仕事用にもプライベート用にもおすすめのフラットパンプスです。
甲深デザインが足にフィットし、たくさん歩いても疲れにくいでしょう。
ORiental TRaffic Vカットスクエアトゥパンプス
￥5,500
外反母趾でも疲れない「fitfit」
fitfit(フィットフィット)は「足元から元気にする」をコンセプトに、外反母趾にもやさしい靴を作っているブランドです。
親指を開放する形や高低差のあるつま先など、外反母趾でも履きやすい設計のパンプスが豊富♪
「スクエアトゥヒールニーカーI」は高ヒールですがスニーカーのように歩きやすく、疲れにくいのが特徴です。
ゆったりとした履き心地で、さまざまな足の形にフィットします。
fitfit スクエアトゥヒールニーカーI (スエードブラック)
￥14,190
甲高幅広・外反母趾ぎみでもしっかりフィットする「La luna」
La luna(ラ・ルーナ)は、女性に多い甲高幅広・外反母趾ぎみの人達に向けて、足への負担が少ない靴を作っているブランド。
パンプスは特殊なサイズの足にもきちんとフィットし、履き心地が抜群です。
おしゃれさも兼ね備えているのが◎
スムース・スエード・エナメル素材でそれぞれ豊富なカラー展開があり、季節に合ったトレンドの異素材カラーも。
ローヒールなものを選べば、さらに疲れにくいでしょう。
La luna パンプス ローヒール
￥2,590
プチプラ＆サイズが豊富な「AmiAmi」
AmiAmi(アミアミ)のパンプスはプチプラ＆きれいめなデザインがポイント。
「ポインテッドトゥパンプス7cm生地巻きヒール レディース」は「走れるパンプス」シリーズの人気デザインのひとつで、結婚式などのフォーマルなシーンにもぴったりです。
小さいサイズから大きいサイズまで揃っているのも◎
AmiAmi ポインテッドトゥパンプス7cm生地巻きヒール レディース
￥3,490
ナチュラルにスタイルアップするきれいめデザイン「mamian」
mamian(マミアン)は、履き心地の良さと女性の足を美しく見せるデザインが特徴の国内ブランド。
結婚式など、式典のおしゃれな雰囲気にもマッチするきれいめなデザインが豊富です。
「iCoN COLORS : ポインテッドトゥ エナメル パンプス」は細めの7cmヒールなのに歩きやすく、ビジネスシーンにもパーティーシーンにもおすすめ♪
mamian iCoN COLORS : ポインテッドトゥ エナメル パンプス(C76531)
￥8,690
軽くてノンストレスな履き心地「TALANTON RELAXING」
TALANTON RELAXING(タラントン リラクシング)は「軽い・履きやすい・ノンストレス」をテーマに、長時間履いても疲れない靴を提供しています。
「スクエアトゥプレーンパンプス」はシンプルでどんなシーンにも合わせやすいデザインですが、くびれたヒールがさりげなくおしゃれ♡
仕事用にもプライベート用にも使いやすいのがポイントです。
TALANTON RELAXING スクエアトゥプレーンパンプス (ダークベージュカーフ)
￥19,800
20キロ歩いても疲れない「Achilles ALL DAY Walk」
Achilles(アキレス)が順天堂大学の研究室と共同で手掛けるALL DAY Walk(オールデイウォーク)は、20キロ歩いても疲れないパンプスを開発。
スニーカーのテクノロジーをパンプスに応用することで、災害時に帰宅困難になったときなど、いざというときの長距離歩行を可能にしています。
「066 ブラック」はプレーンなデザインで、パンプスに慣れていない人にもおすすめです！
Achilles ALL DAY Walk 066 ブラック
￥6,490
歩きやすさを兼ね備えたハイブランド「FABIO RUSCONI」
FABIO RUSCONI(ファビオルスコーニ)はイタリア発の靴ブランドで、トレンドに沿ったデザインが得意♪
パンプスは足にしっかりとフィットし、長時間着用したりたくさん歩いたりしても疲れにくくておすすめです。
ハイブランドらしいシルエットの美しさと履きやすさを兼ね備えているのも◎
FABIO RUSCONI MILLY/NAP
￥34,100
自分の足に合ったパンプスなら長時間履いても疲れない♪
長時間履いても疲れないパンプスをご紹介しました。
パンプスは頻繁に着用するものなので、新年・新年度のタイミングでの買い替えや、自分へのプレゼントにもおすすめ。
ぜひ自分の足に合ったパンプスを見つけて、毎日快適に過ごしてくださいね♪
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