びっくりするほど旨いよ。混ぜるだけできる「ツナ缶」の超簡単レシピ

いなば公式の「【CM紹介レシピ】手軽にガツンと。こってりライトツナ＆マヨネーズ丼」のレシピ

材料

いなば ライトツナ　　2缶
マヨネーズ　　　　　 大さじ4
コチュジャン　　　　 小さじ2
醤油　　　　　　　　 お好みで
ごはん　　　　　　　 適量
かいわれ大根　　　　 適量
刻みのり　　　　　　 適量

がっつり食べたいときにピッタリな、ツナ缶で作る丼ものレシピを見つけました！

水菜が家になかったので、かいわれ大根で代用します。

それではさっそく作ってみましょう♪

作り方①

かいわれ大根はよく洗い、根を切っておきましょう。

作り方②

ボウルにマヨネーズ、コチュジャンを入れよく混ぜます。

汁気を切ったツナ缶を加え、軽く混ぜましょう♪

作り方③

器にごはんを盛り、①のかいわれ大根と②をのせます。

刻みのりをトッピングしたら完成です♡

実食

こってりしたコチュジャン・マヨネーズの味わいと、ツナ缶の相性は抜群♡

かいわれ大根のピリッとした辛み＆シャキシャキ食感がアクセントになって、飽きずに最後まで食べられます♪

おろしニンニクを少し入れても美味しいかもしれません！

評価

いなば公式の「【CM紹介レシピ】手軽にガツンと。こってりライトツナ＆マヨネーズ丼」のレシピ
評価：★★★★☆

混ぜるだけで超簡単に作れました♪
火も使わず、洗い物も少ないので、忙しいときにもおすすめです♡

ツナ缶を2つ使うので、コスパ面で★を1つ減らしました。

がっつり食べたいときに、いかがでしょうか？

【1/16発売】日テレと4MEEEがタッグを組んだビューティーブランド『iYON(アイヨン)』始動

4MEEEはこの度、日本テレビ放送網株式会社の通販事業『日テレポシュレ』とタッグを組み、新たなビューティーブランド「iYON(アイヨン)」を立ち上げました。

【嬉しい特典付き】お金の不安をなくす！初心者向けマネーセミナーを開催

今は、お金を賢く活用して自分でコントロールする時代。少しでもお金の知識を増やして、将来の不安を減らしませんか？「働いてもお給料アップが見込めない」「銀行に預けても増えないなら投資に踏み出すべき？」と、お金に悩む20〜30代女性は多いはず。今回は、悩める4MEEE読者のために、株式会社TAPP開催のオンラインマネーセミナーをご紹介します♡

考案者にただただ拍手。本当は秘密にしたい「ツナ缶」のアレンジレシピ

ツナ缶を使って、一口サイズのオードブルを作ってみました。 おもてなしにぴったりですよ♪ レシピ引用元：https://www.inaba-foods.jp/recipe/detail/43

コレのために「ツナ缶」常備してる。本当は秘密にしたい超簡単レシピ

ツナ缶を使った、まんまるコロッケのレシピを発見♡ 可愛い見た目で美味しそうだったので、夕食に作ってみました♪ レシピ引用元：https://www.inaba-foods.jp/recipe/detail/176

今週ずっとコレ食べてる。レンチンするだけの「もやし」の超簡単レシピ

あと一品欲しいときにぴったりな、「❤もやしとキャベツと花小エビのとりあえず❤」を作ってみました♪ レシピ引用元：https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=1815

ぶっちゃけ毎日食べてます……。「お吸い物の素」の最強アレンジレシピ

松茸の味お吸いものを使った茄子の煮浸しが、簡単で美味しそうだったので作ってみました♪ レシピ引用元：https://www.nagatanien.co.jp/recipe/871/detail.html

もう3日連続でコレ。覚えておきたい「お茶漬けの素」の超簡単レシピ

「大豆の胡麻和え茶づけ 〜めざまし茶づけ〜」を夜食に作ってみました♪ レシピ引用元：https://www.nagatanien.co.jp/recipe/998/detail.html

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

ayano

食べる事と料理が大好きなフードスタイリストです。テレビCMやメーカーのWEBページでのフードスタイリング、レシピ作成、ライティングを行っています。
多くの人に食べる楽しみや料理を作る楽しさを伝えていきたいと思っています。

• ランチ
• レシピ
• アレンジレシピ
• 手料理
• レシピレビュー