ぶっちゃけ週5で作ってる。瞬殺でできる「キャベツ」の超ウマい食べ方

JAグループ公式の「キャベツと切り干し大根の和風マヨサラダ」のレシピ

材料

キャベツ　　　75g
切り干し大根　5g
マヨネーズ　　大さじ1
黒ごま　　　　大さじ1/2
醤油　　　　　小さじ1/2
ごま油　　　　小さじ1/2

キャベツと切り干し大根があったので、JAグループ公式の和風マヨサラダにチャレンジしてみました♪

今回は1人分で調理して、白すり胡麻の代わりに黒ごまを使用です。

さっそくレビューをご覧ください♡

作り方①

キャベツは千切りにしましょう。
芯がある場合は、2mmの厚さに切ってから拍子切りにしてくださいね。

切り干し大根は水で戻して、絞っておきます。

作り方②

キャベツをレンジで加熱し、粗熱を取ります。
加熱時間は、様子を見ながら調整してくださいね。

切り干し大根ですが、今回はレンチンせずそのまま使いました。

作り方③

容器に、②のキャベツと切り干し大根、マヨネーズ・黒ごま・醤油・ごま油を入れ、和えたら完成です。

実食

キャベツと切り干し大根のシャキシャキ食感が絶妙で、美味しいです♪

ごまやごま油の風味が良く、やみつきになりますよ。

評価

JAグループ公式の「キャベツと切り干し大根の和風マヨサラダ」のレシピ
評価：★★★★★

あっという間に作れる、レンジを活用した時短メニューです♪

時間があるときは冷蔵庫で少し冷やすと、さらに美味しく食べられそうです。

晩ごはんの一品にぜひ作ってみてください♡

成功したら3万円のギフト券がもらえる！【1ヶ月ダイエットチャレンジ】の参加者を募集中

4MEEEチームが開発している体調記録アプリ「4MOON(フォームーン)」を使った1ヶ月ダイエットチャレンジの参加者を募集中！参加された方には、ギフトカードをご用意しております♡食事の内容や体重管理をしながら一緒にキレイを目指しませんか？

日テレと4MEEEがタッグを組んだビューティーブランド『iYON(アイヨン)』始動

4MEEEはこの度、日本テレビ放送網株式会社の通販事業『日テレポシュレ』とタッグを組み、新たなビューティーブランド「iYON(アイヨン)」を立ち上げました。

実は週5で作ってる……。本当は教えたくない「キャベツ」の簡単レシピ

野菜がたくさん食べられそうな「オム野菜」を作ってみましたよ♪ レシピ引用元：https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=3986

もっと早く知りたかった……。「そうめん」の意外すぎるアレンジレシピ

そうめんをビビンバ風にアレンジしたレシピに挑戦です♪ レシピ引用元：https://www.ibonoito.or.jp/recipe/210019.html

もう3回も作ってる。トースターでできる「ズッキーニ」の簡単レシピ

おつまみに「ズッキーニのくるみ味噌チーズのトースター焼き♡」を作ってみました！ レシピ引用元：https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=6192

実はほぼ毎日作ってる……。5分でできる「大葉×めんつゆ」のレシピ

さっぱり美味しそうな「トマトと大葉のサラダ」のレシピに挑戦♪ レシピ引用元：https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=6276

もう3回も作ってた……。「サッポロ一番」の意外すぎるアレンジレシピ

ランチに「玉ねぎ＆ベーコンで焼き塩ペペロン」を作ってみました♪ レシピ引用元：https://www.sanyofoods.co.jp/recipe/1680/

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

mary

北の大地で育ったどさんこ主婦maryです♪
美味しいものを食べること・料理・旅行が趣味♡
旅先で食べたメニューをおうちで再現し、家族を喜ばせるのが好き。
得意料理は1から作るバターチキンカレー！
スパイスカレーのレパートリーを増やすため、スパイスについて日々勉強中です。

• レシピ
• おつまみ
• アレンジレシピ
• 手料理
• サラダ
• 料理上手
• レシピレビュー