【奈良最大級】ショッピングついでに通える！キックボクシング×マシンジムの複合型フィットネス「ENBOX GYM ミ・ナーラ店」

通いやすい&楽しいから続く！複合型フィットネスジム「ENBOX GYM」がついに奈良に上陸

「健康や美容のために体を動かしたいけど、運動が苦手……」「ジムって、通い続けられるか不安」「そもそも何をすればいいかわからない」そんな、フィットネスに興味はあるけどなかなか踏み出せずにいる女性におすすめのスポットが、複合型フィットネスジム「ENBOX GYM(エンボックスジム)」です。

ENBOX GYMが新設されたのは、奈良の人気ショッピングモール「ミ・ナーラ」。買い物や仕事帰りにサクッと立ち寄りやすい好立地なこともあり、プレオープン期間からすでに話題になっている様子。

今回は、そんな気になるスポットのメニュー内容、価格、アクセス情報等をまとめてご紹介します♪

最先端マシン完備！自分のペースで好きな時間に利用OK

受付を抜けるとすぐ、最先端の本格マシンがずらり！多少混みあっても十分な台数が揃っているので、時間を気にせず利用できます。

ENBOX GYM ミ・ナーラ店 4つのプログラム

画像：キックボクシングエリア

• キックボクシング
  1回30分でストレス発散×シェイプアップ！プチトレンド中のキックボクシングができるエリア。全身を大きく動かすため消費カロリーが高く、ダイエットにも効果的。サンドバッグに向き合い、パンチやキックを繰り出す爽快感にハマる女子続出♡プロのトレーナーさんが常駐しているので、格闘技初心者さんも安心してはじめられます。

画像：マシンジムエリア

• マシンジム
  世界シェアNo.1の最先端マシンを完備。マシンジムエリアは自分のペースで好きな時間に利用できるフリー形式なので、ガツガツ鍛えたい日も、軽めにストレッチしたい日も、レッスンの隙間時間に体を動かしたい日も自由に使えます。
   
• 脂肪燃焼サーキット
  1回30分のサーキットトレーニングは、全身を効率よく動かしたい人におすすめ。ランニングマシンなどの有酸素運動と高強度トレーニングを組み合わせた内容で、短時間でも脂肪燃焼を促してくれるそう。インストラクターさんが個人のレベルに合わせてメニューを調整してくれるから、初心者さんもフィットネス上級者さんも楽しく続けられます。
   
• パーソナルトレーニング
  1回30分、専属トレーナーによる完全個別対応のパーソナルトレーニングも可能。トレーニング、マシンピラティス、整体ケアを組み合わせ、鍛えながら全身を整えて回復までサポートしてくれます。パーソナルなのに1回あたり2,875円〜*¹というコスパも驚き♡

*¹……パーソナルトレーニングはご希望に応じて、別途料金

清潔感◎シンプルなロッカールーム

画像：ロッカールーム

更衣室・ロッカールームを完備。トレーニング前にお買い物をして荷物が増えちゃっても安心です。

先着順！無料体験レッスンあり

「どのプログラムが自分に合うかわからない」という方は、まずは体験会への参加がおすすめ。体験当日はカウンセリングからスタートし、一人ひとりの目的・お悩みに合ったプログラムを案内してもらえます。

これは続けやすい！プランのポイント

出典：stock.adobe.com

プランは全部で3つ。なんと、どのプランを選んでも通い放題*¹！その日の気分で好きなトレーニングを自由に選べちゃうんです。

さらに、1回30分・予約不要なのが嬉しい！思い立った時、近くに寄った時、予約せずに*²サクッと30分〜気軽にトレーニングOK。「仕事何時に終わるかわからない……」「急に予定が空いちゃった」なんてことでモヤモヤすることなく、時間を有効活用しながら運動できちゃいます。

また、トレーナーさんが常駐しているので、マシンの使い方や正しいフォームなどいつでもプロのアドバイスが受けられる充実したサポートも♡

*¹……パーソナルトレーニングはご希望に応じて、別途料金
*²……一部プログラムは予約制。

＜プラン一覧＞

• ジムだけ通い放題プラン
  利用可能エリア：マシンジム／脂肪燃焼サーキット
  価格：5,800円(税込)／月〜
   
• ジム×キックボクシング通い放題プラン
  利用可能エリア：マシンジム／キックボクシングレッスン／脂肪燃焼サーキット
  価格：9,800円(税込)／月〜
   
• 本格ボディメイクプラン
  利用可能エリア：マシンジム／キックボクシングレッスン／脂肪燃焼サーキット／パーソナルトレーニング*¹
  価格：17,800円(税込)／月〜

*¹……パーソナルトレーニングはご希望に応じて、別途料金

運動したいけど一歩踏み出せずにいたみなさん、奈良がお近くのみなさんはぜひチェックを！続けやすい環境、条件が揃った複合型フィットネスジム「ENBOX GYM」で新たなチャレンジをはじめてみては♡

◆ENBOX GYM ミ・ナーラ店
公式サイト／公式Instagram
住所：〒630-8012 奈良県奈良市二条大路南1丁目3-1 ミ・ナーラ4F
駐車場：あり
営業時間：10:00〜22:00
定休日：なし

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