パーソナルトレーナー
渋谷・品川・日本橋を中心に活動するパーソナルトレーナー。指導歴10年以上、500名以上の身体づくりをサポートし、姿勢改善やボディメイク、ダイエット指導に携わってきた。 JCCA認定アドバンストレーナー、JCCA認定ひめトレインストラクター、NESTA-PFT、食生活アドバイザー3級などの資格を保有。運動指導と栄養に関する知識をもとに、無理なく続けられるダイエットや、健康的で美しい身体づくりに役立つ情報を発信している。
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