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敏感肌さん向け乳液を使った方がいい理由とは？

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敏感肌は、皮膚のバリア機能が低下していて、肌荒れ、かゆみ、赤みといった肌トラブルを引き起こしやすい状態のこと。
さまざまな刺激に対し、過敏に反応してしまう肌状態なのです。

バリア機能が低下していることから、日々のスキンケアでは保湿が大切！
乳液は水分と油分がバランスよく含まれていて、肌をやわらげたり水分の蒸発を防いだりしてくれます。

特に敏感肌向けの乳液には、肌のバリア機能をサポートする保湿成分や肌荒れ成分などが含まれていて、低刺激のものが多いので優しい使用感になっていますよ。

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敏感肌さん向け乳液の選び方

乳液を塗ろうとする女性出典：stock.adobe.com

使うアイテムによって刺激を感じてしまう敏感肌さんにとって、重要になってくるのが選び方です。
市販の乳液はたくさんあるからこそ、その中から自分に合う乳液に出会えるように次のポイントをチェックしてみてください。

敏感肌向けの乳液を選ぶ

一番大切なのは、敏感肌さんでも使えるようにチェックされているものを選ぶこと！
通常の乳液より、肌への負担を少なくした優しい処方になっているのが特徴です。
パッケージやサイトを見たときに、敏感肌向け・無添加・低刺激処方・無香料・無着色・パラベンフリー・アレルギーテスト済みなどが記載されているか確認するのがおすすめです。

保湿成分にこだわる

敏感肌はバリア機能が弱まっていることが多いため、しっかりと保湿する必要があります。
保湿成分としては、セラミド、ヒアルロン酸、スクワラン、アミノ酸などの天然保湿因子、コラーゲンなどが有名です！
肌の保湿機能をサポートする成分が含まれているかどうかチェックしてみてください。

テクスチャーが軽めの乳液を選ぶ

重いテクスチャーの乳液だと、肌に摩擦が起こりやすくなる可能性があります。
敏感肌さんはそれすらも刺激に感じてしまうかも。
優しくケアするなら、伸びのいい軽めの乳液がおすすめです。

肌質に合わせて好みのテクスチャーで選ぶ

乳液の質感もさまざまですよね。
乾燥肌さんならしっとり系やこっくり系の乳液、脂性肌さんならさっぱりした乳液を選ぶと使いやすさを感じられますよ。
また、20代前半ならさっぱり系にしたり、20代後半なら場所によって使い分けたり♡
30代40代なら重めのしっとりタイプを選ぶなど、年代に合わせて変えるのもおすすめですよ。

肌の状態に合わせて選ぶ

基本的に敏感肌というのは、バリア機能が崩れていて水分量が保てていない状態なんだとか……。
だからこそ、保湿力の高い乳液を選ぶのがおすすめです。
セラミドやスクワランなど、保湿効果が高い成分が配合されているものや高保湿と記載されているものが◎

敏感肌で肌荒れやニキビが気になる方には、有効成分が入った薬用乳液がおすすめですよ。
美白ケアをしたいのであれば、シミやそばかすを防ぐ効果が期待できる美白有効成分が配合された敏感肌向けの乳液を選んでみてくださいね。

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