働くにも遊ぶにも、健康でなきゃはじまらない
仕事はもちろん、友達や恋人との時間、そして自分の時間と、日々忙しい私たち。
毎日を元気に過ごすためには、健康第一ですよね。
運動をして食事に気を付けているつもりでも、身体のことは意外にわからないもの。
きちんと向き合うためにも、一度「健康診断」を見直してみませんか？
自宅でできるセルフ血液検査「mellec」
2024年5月にサービスが始まった「mellec(ミレック)」は、自宅にいながら精度の高いセルフ健康チェックができるクラウド型血液検査プラットフォームです。
検査項目は、生活習慣病・女性がんリスク検査・男性がんリスク検査・41項目アレルギーIgE検査キット・尿中酸化ストレスチェックの5種類があります。
実際にセルフ血液検査をやってみた！
自宅で行う血液検査「mellec」を、実際に体験してみました。
編集部が体験したのは「生活習慣病(13項目)」です。
検査キットの内容
届いた検査キットがこちら。
消毒綿、採血に使用するランセット、採取容器、絆創膏、ゆびシール、説明書が入っていました。
検査の仕方
採血する前に、石けんで手を洗います。
ランセットの保護キャップを外し、採取容器を組み立てておきましょう。
消毒綿で指の消毒をしたら、ゆびシールを貼ります。
ランセットの先端を、カチッと音が鳴るまで指に押し付けます。
ゆびシールの中に血液を溜め、採取容器を横に倒して吸い取ったら採取完了です。
指に絆創膏を貼り、採取容器を振り混ぜましょう。
詳しい採取方法や注意事項は説明書に書かれているので、確認してから行ってくださいね。
説明書どおりに採血をスタート。一瞬だけ気合を入れて、針をプスッとしたらすぐに血液が出てきてあっという間に完了！人によって痛みの感じ方は変わるそうですが、私はちょっと痛いけど我慢出来ないほどではないな、という感覚でした。
病院でするような腕からの採血よりは断然痛くなかったし、何より家でできるのがとても楽。
ちゃんと身体に気を使わないとなぁと思いつつも、頻繁に病院に行くのは億劫で時間も取られるから、自宅できちんとした血液検査ができるのはとてもありがたい！(20代編集者)
返送
採取後、60時間以内に検査機関への到着が必須です。
配達時間を考えると、採取したらすぐに郵送対応するのがおすすめ！
検査結果は……
※データはサンプルです。
「mellec」では、通常は1週間以内にWEBで結果が見られるようになります。
数字とランクで表示されるので、とってもわかりやすいですよ。定期的に検査をすることで、グラフとして表示してくれるようになり、自分の変化をキャッチしやすくなります。
おすすめは健康診断を含めた年4回の血液検査
一般的な健康診断は年に1回ですが、「mellec」によると、病気の進行や早期発見には回数が足りないとのこと。
血液検査だけでも年に4回行うことで、自身の身体の変化に気づきやすくなるそうです。
自宅でできる血液検査でセルフケアをしよう
健康診断は年に何回も行くのは難しいですよね。自宅でできる血液検査なら、時間を大幅に節約できますよ。
忙しい方には、セルフ血液検査を活用した健康管理がおすすめです。
協力：有明医療研究所
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
