いなば ライトツナ

もう3回も作ってた……。ほぼ和えるだけの「ツナ缶」の超簡単レシピ

Gourmet

ツナ缶と豆を使ったサラダのレシピを発見♡
美味しそうだったので作ってみました♪
レシピ引用元:https://www.inaba-foods.jp/recipe/detail/1716

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2025.03.21

いなば公式の「ツナとミックスビーンズとわかめの酢の物」のレシピ

材料

いなば公式の「ツナとミックスビーンズとわかめの酢の物」のレシピ

いなば ライトツナ  1缶
乾燥わかめ      3g
蒸し大豆       60g
ミックスベジタブル  50g
酢          大さじ2
砂糖         大さじ1/2
いりごま(白)      大さじ1/2

材料は小鉢3人分ほどです♪

ミックスビーンズの代わりに、蒸し大豆とミックスベジタブルを使います。

ツナ缶をたっぷり味わえそうなこちらのレシピ♡
どんな仕上がりになるのか、楽しみです!

作り方①

いなば公式の「ツナとミックスビーンズとわかめの酢の物」のレシピ

ミックスベジタブルは、パッケージの表記通りに温めて冷まします。

作り方②

いなば公式の「ツナとミックスビーンズとわかめの酢の物」のレシピ

乾燥わかめは、お湯で戻しておきましょう。

作り方③

いなば公式の「ツナとミックスビーンズとわかめの酢の物」のレシピ

ボウルに水気を切った①と②、蒸し大豆、いりごま、調味料を入れます。
汁気を切ったツナ缶を加え、全体を和えたら完成です♪

実食

いなば公式の「ツナとミックスビーンズとわかめの酢の物」のレシピ

ツナ缶の旨味が口いっぱいに広がります。

大豆は食べごたえがあり、コリコリしたわかめの食感も楽しめました♪
ミックスベジタブルで彩りも◎

酢がきいたさっぱりとした味付けで、あっという間に完食してしまいました。

評価

いなば公式の「ツナとミックスビーンズとわかめの酢の物」のレシピ

いなば公式の「ツナとミックスビーンズとわかめの酢の物」のレシピ
評価:★★★★★

ほぼ和えるだけで作れるというお手軽さが◎

ツナ缶のおかげで、ドレッシングなしでも十分美味しかったです!

みなさんもぜひマネしてみてくださいね♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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rio

夫と子ども、3人暮らしの給食調理員です。
マイホーム購入の夢に向かって、毎日コツコツと節約&貯金をがんばっています。
趣味は節約レシピや時短レシピを調べること!
いいなと思ったお料理について発信し、皆さんと共有したいです♪