彼氏と別れた……。「思い出」の整理の仕方4つとは?

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好きだった彼氏から別れを告げられ、失恋したら、しばらく涙を流し、悲しさと戦う日々が続くと思います。
しかし、失恋からの立ち直りが早いのも女性の特徴です。
彼氏と別れた後、前を向くタイミングが訪れたら、「コレ、どうしよう。」と冷静に躊躇してしまう事があると思います。
「彼氏と別れた後の後処理」というものをどうするか、お伝えします。

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加藤瞳
加藤瞳
2025.06.12

失恋し、彼氏と別れたら、思い出を整理整頓。

彼氏と別れた後、その彼氏との思い出が何一つない、という方はいないと思います。

お付き合いの期間が少なくても、何かしら、記録や形が手元に残っていると思います。

彼氏と別れた失恋直後は、その手元の思い出に浸る事もあると思いますが、しばらくすると、それらをどうしようか、という困り事に直面します。

思い出の整理整頓方法を、お伝えしたいと思います。

彼氏と別れた後のSNS。

スマホ出典:www.shutterstock.com

彼氏と別れた後、気持ちを吹っ切る為に、連絡先を携帯の中から削除したとしても、今はSNSという繋がる方法がある為、そちらの整理整頓もしなければなりません。

失恋し、彼氏と別れたからと言って、SNSから離脱する必要はありません。

しかし、SNSから元彼を削除するかどうかが悩みどころですよね。

ここは、あなたのタイプによります。

あなたが彼氏と別れた後も、元彼と友達になれるという方なら、SNSで繋がっている程度は問題ないと思います。

特にコメントを出す必要はないものの、近況は把握していても何とも思わないのであれば。

あなたが、彼氏と別れたら、もう二度と会わないタイプなら、キッパリとSNS上でも繋がりを断ちましょう。

スッパリキッパリ派なら、元彼の近況を知る必要はありません。

彼氏と別れた後の写真。

写真出典:www.shutterstock.com

今はデータ管理している方が多く、現像して写真として形に残す方は少なくなっていると思いますが、それでも、記念日や旅行などで撮ったモノを現像して形に残している場合もあると思います。

写真の処理って、非常に難しいですよね。

ドラマの中に出てくるような、灰皿の中で火をつけて燃やすのは、あまりに残酷な気がしますし、ゴミ袋にポイポイと捨てていくのも、何だか抵抗があります。

しかし、持っていても仕方ないし、二度と見る事はないし、見たくないと思うのなら、思い切って破棄してしまいましょう。

いやいや、捨てるのはどうも……という方は、無理に捨てる必要はありません。

必要がなくなれば、捨てたくなるタイミングがくるでしょうし、別に残しておいても害はありません。

数年経って、部屋の模様替えをする時などにポロッと出てきて、「おー!懐かしい!」と思えるかもしれませんしね。

もちろん、新しい彼氏ができた時に、「彼氏と別れた後も写真とか残してる子は嫌かな。」のような言葉を聞く事があったら、その時は破棄してしまっても良いのではないでしょうか。

彼氏と別れた後のペア物。

リング出典:www.shutterstock.com

お付き合いをしていれば、お揃いの物を所持していて当然です。

しかし、物に罪はありません。

お揃いの財布やキーケースなどをお揃いにしていて、そのアイテムがハイブランドの物なら、彼氏と別れたからと手放すのは勿体ないですからね。

そのまま使い続けても良いと思います。

いや、でも、何かヤダと思われるなら、お金に換えましょう。

ポイっと捨てるよりも、リサイクルショップやネットオークションに出して、少額でもお金に換えてしまった方がサッパリします。

厄介なのは、身に着けていたアクセサリー類です。

ペアリングなんて、彼氏と別れた後も継続して身に着けておく訳にはいきません。

想いの詰まったアクセサリーだからこそ、お金に換えてしまうという発想もアリですが、何ならちょっとネタにしてしまうのも面白いかもしれません。

ご友人と海へ出掛けて、元彼への怒りなのか感謝なのかは分かりませんが、想いを叫びながら思い出の品を海に投げちゃう、というようなドラマのワンシーンを体験してみてはいかがでしょうか。

後々、友達同士で笑いあえる良い思い出として、ペアアクセサリーの思い出が上書き保存されると思います。

彼氏と別れた後のヘアスタイル。

ヘア出典:www.shutterstock.com

いきなり髪を切った人を見て、「失恋したの?」と真剣に聞いてくる人は、もうほとんどいないでしょう。

お付き合いしている彼氏の好みに合わせた、ヘアスタイルにしている女性は多いと思います。

正直、合わせている側は飽きてきますよね。

ストレートが良いだの、黒髪が好きだの、ロングが良いだの。

あなたがもし、本当にしたいヘアスタイルから長らく遠ざかっていたのなら、あなた仕様に思い切って変えてみましょう。

ヘアスタイルを変える事は、非常に気分をサッパリ・スッキリさせてくれます。

彼氏と別れたから、ヘアスタイルを変えるという考え方ではなく、自分らしさに戻る為と考えてみると、気持ちの上でも元彼への想いはサラサラと消えていくと思います。

まとめ

失恋し、彼氏と別れた事を受け入れ、吹っ切れた後は、思い出をいち早く消し去りたいと思う衝動が沸き上がってくる事もあると思いますが、そこは一旦冷静になりましょう。

あなたの人生はこれから先、まだまだ続いていきます。

彼氏と別れた瞬間、あなたは新たなスタートラインに立つ権利を与えられたのですから、悲観的になったり、暴走気味になる事はありません。

失恋したとしても、数年経てば懐かしい思い出になります。

「どんなお付き合いだったか」「あなたの性格」によって、その思い出の残し方を選択してください。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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加藤瞳

旅行好きの会社員です。