女子力アップには、自分を知る事が一番の方法
女子力アップと言っても、自分が今、どのレベルであるかを知らなければ、女子力アップの方法を見出す事はできません。
では、どうやってレベルを計るか。
それは、理想を思い描く事が一番良い方法だと思います。
何も、絵に描いて掲げる必要はありません。
理想の自分を頭の中で、できるだけ具体的に思い描き、その理想の自分に対して、今の自分はどうかと考える方法で、今のレベルを認識します。
まずは、この方法を取り入れてみてください。
女子力アップしたいなら①三軍をなくす方法
お買い物が好きな女性は多いですよね。
お買い物が好きで、トレンドを把握しようとする方法も、女子力アップには大切な意識です。
部屋のクローゼットには、たくさんのアイテムが顔を揃えている事でしょう。
しかし、流行りすたりが早いのもトレンドですから、着る頻度が少なくなっていくアイテムも増えていきます。
そうなると、一軍・二軍・三軍と、クローゼットの中でランク分けをするようになります。
この三軍が曲者です。
所謂、断捨離や整理整頓ができない人は、そもそもそれが女子力を低下させているのですが、三軍のアイテムが蓄積するのも、女子力アップを目指すなら問題です。
いくら新しいトレンドアイテムを揃えても、そのアイテムを収納するスペースがなく、ギュウギュウ詰めにしていると、いざ一軍として身に纏う時にシワシワになってしまい、女子力が低下してしまっては、元も子もありません。
三軍をなくす方法を取り入れると、自然と部屋の片づけをして綺麗になりますし、クローゼットに余裕ができるので、新しいアイテムを迎えやすくなります。
三軍のアイテムは、部屋で着る分には良いけれど、絶対誰にも見せられない格好であるという事ですから、そんな格好で過ごす事自体が、女子力アップを妨げる意識である事を認識してください。
女子力アップしたいなら②統計を取る方法
女子力アップには、自分を知る事が大切である事は前述した通りです。
この方法は、そこからステップをあげたバージョンです。
日によって、カラダのコンディションが良い時・悪い時がありますよね。
それって、どうしてなのか、ちゃんと考えた事がありますか？
考えた事がないという方がいらっしゃいましたら、是非この方法を取り入れてみてください。
少し時間を要しますが、的確に女子力アップする為に必要な方法なので、頑張りましょう。
簡単に言うと、日記をつけるという方法です。
ですが、本来の日記のように一日に起こった出来事や感情を書くのではなく、天候・食べたモノ・過ごし方・睡眠時間・基礎体温など、あなたのカラダを作り・保っているモノを綴っていく方法です。
これを続けていれば、「どういう天候の時に肌が乾燥するのか」「何を食べたら吹き出物が出やすいのか」「自分にとっての理想の睡眠時間は何時間なのか」「生理やホルモンのバランスがどのように関係しているのか」が分かってきます。
基本的な考え方はあるものの、人それぞれ、カラダの体質や癖が違いますから、自分自身の統計を知る事が女子力アップへの近道だと考えてください。
女子力アップしたいなら③肌を気遣う方法
女子力アップと聞くと、すぐに思い浮かぶモノの1・2位を争うのが肌だと思います。
変化があると周りにすぐ分かりますし、自分自身の実感としても分かりやすいですからね。
女子力アップの為に肌質・トーンを変えるのはとても大切です。
では、どんな方法を取り入れるか。
ここは、プロの手を借りましょう。
プロの手を借りると言っても、お金は発生しません。
百貨店など、化粧品フロアで、ご自身の好きなブランドのお店へ行き、肌チェックをしてもらってください。
無料で肌チェックをしてくれるところが増えていますので、この方法を活用しなければ損です。
結構ショックな現実を突きつけられるのですが、良くなる方法を教えてくださるので、とても大きな収穫を得られます。
自分はオイリー肌だと思っていたら、実は乾燥肌であったという事実が発覚する事もありますので、是非、この方法をお試しください。
肌の状態が分かれば、女子力アップに繋がるより良い方法を説明してくださり、あなたに合ったスキンケアをサンプルで貰えるはずですから、自分が「気持ち良い」と感じたり、「変わった」と実感できるブランドに出会えるまで、続けてみてください。
女子力アップしたいなら④引き締める方法
女子力アップと聞いて、肌と同時に出てくるのが、ダイエットというワードだと思います。
ダイエットは女性の永遠のテーマですから、女子力アップには欠かせません。
今までいろんな方法でダイエットを試みた方もいると思います。
成功した方・失敗した経験のある方・現在継続中の方、様々だと思います。
女子力アップに必要不可欠な、このダイエットですが、ただ痩せれば良いという訳ではありません。
どういう方法が理想的なダイエットであるか。
それは、健康的なスレンダーボディである事です。
これは、男性目線を意識した方法だと認識していただきたいと思います。
女子力アップの目的は、素敵な女性になる為ですが、男性に魅力的に思ってもらえる自分になる為でもあると思うのです。
ダイエットをするのであれば、いずれ全てを披露する相手である男性を意識する方が、一石二鳥と言えます。
無理な食事制限で、ガリガリに痩せているスレンダーボディよりも、筋肉が引き締まったムッチリ感が少し残っている、ハリのあるスレンダーボディを男性は好む傾向にあります。
男性は女性に柔らかさを求めていることが多いので、皮と骨だけになるような方法でのダイエットは、男性ウケしないと考えてください。
適度な運動やストレッチをする事で、便秘解消や体力強化ができ、毎日の活力にもなりますから、引き締めを重視した方法でダイエットを行い、女子力アップを目指される事をおすすめします。
まとめ
女子力アップの方法はたくさんありますから、ここで紹介した方法はほんの一部ですし、何より人によって女子力アップに適した方法は違うので、最初にお伝えした「理想の自分」を思い描いた上で、どんな方法で女子力アップさせるか判断する事がとても大切です。
いろんな方法をたくさん調べて、その中から、無理なく続けられそうな方法を選んで、理想の自分になれるように、いろんな角度から女子力アップできるように努力したいですね。
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