週5で作っちゃう予感。ワンパンでできる「焼きそば麺」の簡単レシピ

マルちゃん公式の「和風アレンジ 海鮮しょうゆ焼そば」のレシピ

材料

マルちゃん焼きそば しょうゆ味　   1袋
冷凍えび　　　　　　　　　　　　3〜4尾
冷凍いか　　　　　　　　　　　　5〜6個
キャベツ(カット済) 　　　　　　　40g
ごま油　　　　　　　　　　　　　適量
万能ネギ　　　　　　　　　　　　適量
かつお節　　　　　　　　　　　　適量
すりごま　　　　　　　　　　　　少々

分量は1人分です。

えびといかは冷凍のもので代用し、すりごまを追加してアレンジしますよ♪

それでは、作っていきましょう♡

作り方①

フライパンにごま油を熱し、冷凍えび・冷凍いか・キャベツの順に炒めます。

油は指定がなかったので、ごま油を使ってみました！

作り方②

焼きそば麺、水50ml(分量外)を加え、水がなくなるまでほぐしながら炒めますよ。

作り方③

添付の粉末ソースを入れて炒めたら、器に盛り付けましょう♡

万能ネギ、かつお節、すりごまをかけて完成です！

実食

しょうゆベースにごま油の香りがとっても合います♪
えびといかの旨みも相性抜群で、キャベツのシャキッと食感もたまりません。

かつお節と万能ネギ、すりごまで風味豊かな和風の味わいでした！

これは週5で作ってしまいそうな予感です。

評価

マルちゃん公式の「和風アレンジ 海鮮しょうゆ焼そば」のレシピ
評価：★★★★★

本格的な海鮮焼きそばが楽しめて、大満足でした♪
なによりワンパンでできるのが◎

ごま油とすりごまのアレンジで香ばしさもアップ♡

ランチや夜ごはんに、ぜひお試しくださいね！

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Yon

料理と食べることが大好きなアラサー女子。整いごはん研究家。
オンラインフードクリエイター®の資格を持ち、フード写真撮影や記事執筆のほか、電子レシピ本出版などに携わっています。

SNSでは「旬の整いごはん」をテーマに、続けやすく心を満たすレシピを発信中。
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日々の中で小さな食の発見を大切にしています。
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