くせ毛の5つの原因
うねったり、まとまらなかったり、梅雨の時期はすぐに広がってセットが大変だったり……。
個人差はあるものの、多くの女性がくせ毛に悩まされています。
くせ毛の主な原因は以下の通りです。
- 遺伝・毛根の形状
- 乾燥・水分バランスの乱れ
- ダメージ・髪質の劣化
- 頭皮環境・毛穴の詰まり
- 加齢・ホルモンバランスの乱れ
くせ毛の原因①遺伝・毛根の形状
小さい頃からくせ毛なのであれば、遺伝や毛髪の成長過程が関係している可能性が高いでしょう。
毛髪は、毛根の下側にある毛球から生えていますが、毛球で作り出された髪はまだ柔らかな状態。
毛根を通るときに徐々に硬くなり、頭皮表面から出てくるころには毛髪の形状が完成しているんです。
毛根が真っすぐな形状だと直毛になりやすく、毛根の形が曲がっているとくせ毛になりやすいんだとか。
ご両親や祖父母がくせ毛かどうか、生まれたときからくせ毛だったかどうか聞いてみるといいかもしれません。
くせ毛の原因②乾燥・水分バランスの乱れ
先天的なくせ毛でない場合は、乾燥・水分バランスの乱れが関係しているのかもしれません。
髪内部の水分量が不均一になると、湿気を吸うところと吸いにくいところができ、広がりやうねりにつながるのだとか。
特に、梅雨や汗をかく季節に出やすいといわれています。
髪の水分不足を補えるような、ヘアケア対策が大切になりそうです。
くせ毛の原因③ダメージ・髪質の劣化
ダメージや髪質の劣化も、くせ毛の原因になると考えられています。
アイロンやドライヤーによる熱、タオルドライや就寝中の摩擦、紫外線によって、髪はダメージを受けている状態。
ダメージを受け、髪質が劣化すると、キューティクルが乱れ、水分の入り方が不均一になってしまうんです。
また、おしゃれを楽しめるパーマやカラーも、くせ毛の原因や、ひどくなる原因になる可能性があります。
くせ毛の原因④頭皮環境・毛穴の詰まり
頭皮環境や毛穴の詰まりも、くせ毛と多少は関係しているようです。
頭皮が乾燥しすぎたり、皮脂が多すぎたりすると、炎症やかゆみが起こりやすくなり、健康な髪が育ちにくい状態になります。
また、毛穴詰まりも、髪の生える環境に影響する可能性があります。
頭皮環境や毛穴の詰まりに、ダメージが加わることで、うねりを強く感じたり、髪の扱いにくさを感じたりするかもしれません。
くせ毛の原因⑤加齢・ホルモンバランスの乱れ
大人になってくせ毛になった・増えたという人は、加齢やホルモンバランスの乱れが原因になっているかも。
なぜ加齢がくせ毛の原因になるのかというと、髪のハリやコシ、内部のバランスの変化が考えられます。
また、ホルモンバランスの乱れは、髪が生える環境や髪の質感に影響するといわれているんです。
特に、女性ホルモンのエストロゲンは、髪のツヤやうるおい、まとまりに関わるホルモン。
このエストロゲンが減ると、うねりやボリュームの低下、パサつきを感じやすくなるそうです。
産後や更年期前後で髪質の変化を感じたのなら、ホルモンバランスが乱れているのかもしれません。
くせ毛さん向けシャンプーの選び方4選
ここでは、くせ毛さんにおすすめのシャンプーの選び方をご紹介します。
- 保湿成分を重視してシャンプーを選ぶ
- 髪質・タイプ別に合わせてシャンプーを選ぶ
- 補修成分が含まれたシャンプーを選ぶ
- プチプラ・コスパがいいシャンプーを選ぶ
1.ノンシリコンよりも保湿成分を重視してシャンプーを選ぶ
- 毛髪内部の水分量不足であることが多いくせ毛には、保湿成分が含まれたシャンプーを使うのが大切です。
- 髪をしっかり内側から保湿すると、パサついた髪が柔らかくなり扱いやすくなるそう。
セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸などの保湿成分が含まれているかチェックしてみてください。 -
指通りをよくしたり、柔らかく仕上げたりしたいときは、植物オイルが配合されているシャンプーにするのも◎
2.髪質・タイプ別に合わせてシャンプーを選ぶ
| 髪質・くせ毛のタイプ | おすすめの成分 |
| 乾燥やパサつき、広がりが気になる 梅雨の時期は特に気になる |
・セラミド ・グリセリン ・加水分解シルク |
| 細毛でうねりやぺたんこ髪が気になる 年齢とともにうねりが増え、ボリュームダウンした |
・加水分解ケラチン ・アミノ酸系 |
| 剛毛で毛量が多い 強めのうねりや広がりが気になる |
・ケラチン系補修成分 ・セラミド ・オイル系の保湿成分 |
| 頭皮のベタつきと毛先の広がりが気になる | ・アミノ酸系 ・ベタイン系 |
| カラーやアイロンによるダメージ系のくせ毛 | ・加水分解ケラチン ・セラミド(保湿) ・γ-ドコサラクトン |
くせ毛向けといわれていても、乾燥やダメージ、うねり、猫っ毛など、いろいろありますよね。
基本的に、マイルドに洗い上げてくれるシャンプーがおすすめですが、髪質やくせ毛のタイプで、合う成分は変わってきます。
表を見ながら、自分はどのくせ毛タイプなのかチェックし、おすすめ成分が使われているシャンプーを選んでみてください。
3.補修成分が含まれたシャンプーを選ぶ
くせ毛だと表面がゴワゴワしていることも多いので、補修成分が含まれたシャンプーを使うこともおすすめです。
特にパサつきやすくてダメージが気になる方は、ケラチンが含まれているか確認してみてくださいね。
4.プチプラ・コスパがいいシャンプーを選ぶ
くせ毛ケアを継続していくなら、プチプラやコスパを重視するのもおすすめです。
高級シャンプー1本を使うより、続けられるものを安定して使い続けることが大切♡
くせ毛さんの場合は、成分コスパを意識するといいでしょう。
マイルドな洗浄力に加えて、保湿や補修成分が最低限入っているシャンプーを選ぶと、ケアしやすいですよ。
ドラッグストアで買えるくせ毛さん向けシャンプー10選
| 商品名 | 特徴 | おすすめな人 | 価格 | 主な購入場所 |
| YOLU | ・髪内部の水分バランスを整える ・夜の摩擦から保護 |
・髪のうねりや広がりを抑えたい人 ・まとまりのある髪に仕上げたい人 |
￥2,194 (オープン価格) |
マツキヨ スギ薬局 |
| ululis | 90%以上が水溶性の保湿・うねりケア成分 | 髪の水分バランスを整え、うねりやクセをケアしたい人 | ￥1,540 (オープン価格) |
マツキヨ ウエルシア |
| Je l'aime | 寝癖やうねり対策に | うねりやカラーケアをし、翌朝の髪を扱いやすくしたい人 | ￥957 (オープン価格) |
マツキヨ ウエルシア |
| 8 THE THALASSO | 頭皮と髪を保水しながらしっとり | 乾燥やダメージによるパサつき・広がり・うねりが気になる人 | ￥1,540 (公式サイト参考価格) |
マツキヨ サンドラッグ |
| BOTANIST | ・厳選された植物由来成分配合 ・傷んだ髪の内部までうるおいチャージ |
乾燥や髪の広がり、パサつきが気になる人や、高保湿タイプが好みの人 | ￥1,540 (公式サイト参考価格) |
ウエルシア ツルハドラッグ |
| unlabel LAB | 大人のうねりやツヤ不足に集中アプローチ | ダメージによるパサつきや広がり、くせ毛に悩む人 | ￥1,650 (オープン価格) |
マツキヨ ウエルシア |
| エッセンシャル | ・ダメージを補修 ・湿気や摩擦などの外部ストレスにも対応 |
髪のパサつきや乾燥を感じる人 | ￥1,535 (オープン価格) |
マツキヨ スギ薬局 |
| Diane | くせ毛やうねりをケア | 湿気による広がりや髪のうねりを抑えたい人 | ￥814 (オープン価格) |
マツキヨ サンドラッグ |
| HIMAWARI | 豊富なヒマワリオイルが髪内部と表面をダブルで補修 | 髪の広がり・うねり・パサつき、太く硬い髪質に悩む人 | ￥979 (オープン価格) |
ウエルシア スギ薬局 |
| ＆honey | 髪のうねりとくせ毛を保水力でケア | ・雨の日に髪が人がる人 ・サラサラ髪を求める人 |
￥1,540 (公式サイト参考価格) |
マツキヨ ココカラファイン |
早速、ドラッグストアで買えるくせ毛さん向けシャンプーを見ていきましょう！
①YOLU
SNSでもバズり、ドラッグストアでも大人気のYOLU(ヨル)シリーズ。
ナイトキャップから着想を得たナイトキャップ発想のシャンプーで、睡眠中の乾燥や摩擦ダメージから髪を守ることを目的としたヘアケアラインです。
“リラックスナイトリペアシャンプー”は、髪のうねりが気になるくせ毛さんにおすすめ！
しっとりとした使用感で、まとまりのある印象の髪に仕上げます。
パサつく髪が気になるくせ毛さんは、もう一種類の“カームナイトリペアシャンプー”をチェックしてみてください。
YOLU(ヨル) リラックスナイトリペアシャンプー
￥2,194(オープン価格)
②ululis
ululis(ウルリス)のシャンプーシリーズは、美容水で包み込む「新ウォーターパック美容」をコンセプトにしています。
くせ毛さんにおすすめなのは、髪のうねりやくせ向けの“ウォーターコンク コントロール シャンプー”です。
もこもこ泡でなめらかに洗い上げられます♡
くせ毛で髪が細い方や加齢とともに生え際のボリュームが気になる方にも◎
ドラッグストアでも見つけやすいピンクの可愛いパッケージが目印です。
ululis(ウルリス) ウォーターコンク コントロール シャンプー
￥1,540(オープン価格)
③Je l'aime
翌朝のうねりや広がりに悩むくせ毛さんも多いですよね！
ドラッグストアでぜひチェックしてほしいシャンプーが、Je l'aime(ジュレーム)の“リラックス ミッドナイトリペア シャンプー ストレート＆リッチ”です。
シルクキャップ発想のヘアケアラインで、しっとりとしたまとまり感のある仕上がりが魅力♡
豊かな泡立ちで心地よく洗え、翌朝のスタイリングもしやすいと人気です♪
Je l'aime(ジュレーム) リラックス ミッドナイトリペア シャンプー ストレート＆リッチ
￥957(オープン価格)
④8 THE THALASSO
8 THE THALASSO(エイト ザ タラソ)の“クレンジングリペア＆モイスト 美容液シャンプー”もくせ毛さんにおすすめ。
幹細胞エキスや海洋由来の美容成分をブレンドした「タラソ幹細胞成分」配合のアミノ酸シャンプーです。
パサつきや広がりが気になる髪をしっとりとした質感に整え、ツヤ感のある仕上がりへ。
加齢とともにコシがなくなってきた方にも◎
ツヤ感のある仕上がりを好む方や、髪のコンディションに合わせてヘアケアを選びたい方にもおすすめです♪
8 THE THALASSO(エイト ザ タラソ) クレンジングリペア＆モイスト 美容液シャンプー
￥1,540(公式サイト参考価格)
⑤BOTANIST
ドラッグストアで買えるシャンプーといえば、BOTANIST(ボタニスト)の“ボタニカルシャンプー モイスト”も外せません♪
高い保湿力で髪に潤いを与え、パサつきやうねりをしっとりと落ち着かせてくれます。
乾燥や髪の広がりが気になるくせ毛さんにおすすめ！
洗い上がりもしっとりとした使用感で、まとまりのある印象の髪に仕上がります。
BOTANIST(ボタニスト) ボタニカルシャンプー モイスト
￥1,540(公式サイト参考価格)
⑥unlabel LAB
ドラッグストアで買えるおしゃれなボトルで人気のunlabel LAB(アンレーベル ラボ)から、くせ毛さんに嬉しいシャンプーが登場！
それが“KRコントロール シャンプー”です。
超高圧浸透型ストレートケラチン配合なので、なめらかでツヤのある印象の髪に仕上がります。
大人のうねり髪も、ツヤのあるさらさらな髪へ導いてくれそうですね♡
unlabel LAB(アンレーベル ラボ) KRコントロール シャンプー
￥1,650(オープン価格)
⑦エッセンシャル プレミアム
エッセンシャル プレミアムの“うるおいバリアシャンプー グロウ＆モイスト”もくせ毛さんにおすすめ！
うねりや広がりが気になるくせ毛にも使いやすいシャンプーです。
ノンシリコンながら、とろふわのスフレ泡で心地よく洗えるのが魅力。
しっとりまとまるような使用感を楽しめます。
ミュゲやジャスミンが香るフローラルリュクスの香りも魅力なので、ドラッグストアでぜひチェックしてみてください♪
エッセンシャル プレミアム うるおいバリアシャンプー グロウ＆モイスト
￥1,535(オープン価格)
⑧Diane
Diane(ダイアン)の“エクストラストレートシャンプー”も、ドラッグストアで見つけやすいですよ！
最大のポイントは、独自のビューティーケラチン処方。
なめらかでまとまりのある印象の髪に仕上げたい方にぴったりです。
さらに、植物オイルを配合のしっとりとした使用感も魅力で、広がりやパサつきが気になる髪にも取り入れやすいアイテムですよ♡
くせ毛やうねり髪の方も、なめらかな指通りの使用感を楽しめそうですね♪
Diane(ダイアン) エクストラストレートシャンプー
￥814(オープン価格)
⑨HIMAWARI
ドラッグストアで買えるくせ毛さん向けのシャンプーといえば、HIMAWARI(ヒマワリ)の“オイルインシャンプー ポンプリッチ＆リペア”。
ノンシリコンタイプなので、人によっては少しきしみを感じる場合もあります。
一方で、しっとりとしたまとまり感のある使用感が特徴で、広がりが気になる髪にも取り入れやすい処方です♡
うるおい感のある仕上がりを好む方や、まとまりのある印象の髪を目指したい方にもおすすめ！
気分が明るくなるようなボトルデザインも素敵ですね♪
HIMAWARI(ヒマワリ) オイルインシャンプー ポンプリッチ＆リペア
￥979(オープン価格)
⑩＆honey
＆honey(アンドハニー)のヘアケアシリーズも、ドラッグストアで手に取りやすいアイテムの一つです。
種類もいくつかありますが、くせ毛さんにおすすめなのは“モイストリペアシャンプー”！
水分量14％の髪に着目した保水オーガニック美容シャンプーで、しっとりまとまるような使用感を叶えます。
うねりやパサつきが気になる方にも取り入れやすく、なめらかな手触りの仕上がりが魅力です♡
＆honey(アンドハニー) モイストリペアシャンプー
￥1,540(公式サイト参考価格)
くせ毛さんにおすすめのシャンプーの使い方
くせ毛を少しでも扱いやすくするためには、普段のシャンプーの使い方も重要です。
＜くせ毛さん向けシャンプーの使い方＞
- お風呂前にブラッシングをして、髪の毛の絡まりやほこりを取り除く
- 37度前後のぬるめのお湯で、頭皮や髪をしっかり濡らして予洗いをする
- 適量のシャンプーを手に取ってしっかり泡立てたら、指の腹を使って頭皮をマッサージするように洗う
- シャンプーが残らないように、予洗いよりも入念にすすぎを行う
くせ毛さんはシャンプーだけではまとまりにくい髪質……。
だからこそ、インバストリートメントとアウトバストリートメントでしっかりケアすることが大切です。
余裕があるときは週に一度、ヘアパックで髪を集中的にケアするのもおすすめですよ♪
くせ毛や髪のうねりに関するよくある質問
最後にくせ毛や髪のうねりに関するよくある以下の質問と回答をご紹介します。
- シャンプー以外にできるくせ毛対策は？
- ノンシリコンってくせ毛に向いているの？
- くせ毛と乾燥毛に同時に対応できるシャンプーはありますか？
シャンプー以外にできるくせ毛対策は？
シャンプーだけでくせ毛を改善するのは難しく、他のアイテムと組み合わせて改善を目指すことをおすすめします。
一番取り入れやすいのは、くせ毛向けのトリートメントやヘアオイルを併用することです。
髪の保湿を重視し、髪の毛の内側からケアしていくと良いでしょう。
ブローをするときは優しくしたり、ヘアアイロンを使うときは温度を低くしたりするのもいいですね。
バランスの取れた食生活や睡眠をしっかり取るなど、生活習慣の改善も効果的です。
ノンシリコンってくせ毛に向いているの？
ノンシリコンと言っても商品ごとに特徴や配合成分が異なるため、一概に向いているとは言えません。
シリコンでコーティングしない分、髪にボリュームが出るメリットがある一方で、きしみやパサつきが気になることも。
くせ毛さんは乾燥しやすいので、保湿成分が豊富なノンシリコンシャンプーを選ぶと良いでしょう。
指通りの良さやきしみは、トリートメントでカバーすると良さそうです。
くせ毛と乾燥毛に同時に対応できるシャンプーはありますか？
あります♡
うねりとパサつきの両方の対策には、うねりケア＋高保湿＋マイルドな洗浄力が合わさったシャンプーがおすすめです。
加水分解ケラチンやγ-ドコサラクトンに、セラミド、グリセリン、加水分解シルクといった保湿成分があるとGOOD！
ケアを続けることで、まとまりの良さを感じることが期待できるでしょう。
くせ毛さんは髪質に合うシャンプーで扱いやすい髪でうねり対策♡
ドラッグストアで買えるくせ毛さん向けのシャンプーをご紹介しました。
シャンプーの選び方や使い方次第で、扱いやすい髪にすることが期待できます。
ぜひ気になったシャンプーをチェックしてみてくださいね！
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
※最新の在庫や価格はオンライン・店舗それぞれで異なる場合もあるので、ショップに直接お問い合わせください。
