くせ毛が起こる原因3選
うねったり、まとまらなかったり、梅雨の時期はすぐに広がってセットが大変だったり……。
個人差はあるものの、多くの女性がくせ毛に悩まされています。
なぜくせ毛は起こるのでしょうか。
遺伝の影響
小さい頃からくせ毛なのであれば、遺伝や毛髪の成長過程が関係している可能性が高いでしょう。
毛髪は、毛根の下側にある毛球から生えていますが、毛球で作り出された髪はまだ柔らかな状態。
毛根を通るときに徐々に硬くなり、頭皮表面から出てくるころには毛髪の形状が完成しているんです。
毛根が真っすぐな形状だと直毛になりやすく、毛根の形が曲がっているとくせ毛になりやすいんだとか。
ご両親や祖父母がくせ毛かどうか、生まれたときからくせ毛だったかどうか聞いてみるといいかもしれません。
ホルモンバランスの乱れ
先天的なくせ毛でない場合は、ホルモンバランスの乱れが関係しているのかも！
ホルモンバランスが変化したり崩れたりすることで、髪質も変わることがあるようですよ。
その結果、髪の毛にくせが出てくることも。
思春期を迎えるときだけでなく、女性の場合は出産後や更年期のタイミングで髪質が変わることがあります。
加齢やダメージ
加齢やダメージによってくせ毛に繋がることもあるんだとか。
加齢によって髪が細くなったり弾力が低下したりすると、真っすぐな状態を保てなくなり、髪のうねりが強くなってしまうようです。
直毛だった人も、加齢によってくせが出たりくせが強くなったりする可能性があります。
また、パーマ剤やブリーチ剤によるダメージ、ドライヤーやアイロンなどの熱ダメージ、タオルドライなどの摩擦によるダメージもくせ毛の原因になるといわれています。
くせ毛さん向けシャンプーの選び方5選
広がりやうねりだけでなく、髪の毛のパサつきやごわつきも気になりやすい「くせ毛」。
生まれつきくせ毛さんもいれば、ダメージによるくせ毛さんもいますよね。
どちらにせよ扱いにくくてセットが大変に感じてしまいがち……。
では、くせ毛さんはどのような市販のシャンプーを選べばいいのでしょうか。
保湿成分が含まれたシャンプーを選ぶ
- 毛髪内部の水分量不足であることが多いくせ毛には、内側からしっかり保湿できるシャンプーが必要不可欠です。
- 髪を保湿することでパサついた髪が柔らかくなり、扱いやすくなるそう。
セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸といった保湿力のあるものが含まれているかチェックしてみてください。 -
指通りをよくしたり、柔らかく仕上げたりしたいときは、植物オイルが配合されているシャンプーにするのも◎
優しい洗浄力のシャンプーを選ぶ
頭皮や髪の毛に必要なうるおいまで落としてしまうと乾燥するので、かえってうねりやすくなることもあるよう。
だからこそ、不要な汚れや皮脂を落としつつ、マイルドに洗い上げてくれるシャンプーがおすすめです。
タンパク質由来のPPT系、適度な洗浄力のアミノ酸系、ベビーシャンプーでも使われるベタイン系がいいといわれていますよ。
補修成分が含まれたシャンプーを選ぶ
くせ毛だと表面がゴワゴワしていることも多いので、補修成分が含まれたシャンプーを使うこともおすすめです。
特にパサつきやすくてダメージが気になる方は、ケラチンが含まれているか確認してみてくださいね。
加齢によるくせ毛なら保湿成分配合を選ぶ
加齢とともにくせ毛が気になるようになってきた場合、保湿成分が豊富なシャンプーを選ぶのが効果的です。
髪の水分量が減り、乾燥しやすくなるため、うねりや広がりに繋がります。
保湿成分で水分を補給し、まとまりやすい髪へケアしていくと良いでしょう。
ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲン、アミノ酸をはじめ、ヒマワリオイルやアルガンオイルといった植物オイルも◎
外的ダメージによるくせ毛なら補修成分配合を選ぶ
物理的な刺激や間違ったヘアケアによってくせ毛になることもあります。
ブリーチやカラーリングを繰り返したり、ドライヤーやアイロンを繰り返し使用したりすることが挙げられます。
ダメージによるくせ毛の場合、ケラチンやコラーゲンといった補修系のシャンプーがおすすめです。
髪はケラチンというたんぱく質でできているため、ハリやコシを感じられるでしょう。
ドラッグストアで買えるくせ毛さん向けシャンプー15選
①YOLU
SNSでもバズり、ドラッグストアでも大人気のYOLU(ヨル)シリーズ。
ナイトキャップから着想を得たナイトキャップ発想のシャンプーで、睡眠中の乾燥や摩擦ダメージから髪を守るヘアケアラインです。
“リラックスナイトリペアシャンプー”は、うねりが気になるくせ毛さんにおすすめ！
髪質が硬くて太めでも扱いやすい髪へ導いてくれます。
パサつく髪が気になるくせ毛さんは、もう一種類の“カームナイトリペアシャンプー”をチェックしてみてください。
YOLU(ヨル) リラックスナイトリペアシャンプー
￥1,280
②ululis
ululis(ウルリス)のシャンプーシリーズは、美容水で包み込む「新ウォーターパック美容」をコンセプトにしています。
くせ毛さんにおすすめなのは、髪のうねりやくせ向けの“ウォーターコンク コントロール シャンプー”です。
もこもこ泡でなめらかに洗い上げてくれます。
くせ毛で髪が細い方や加齢とともに生え際のボリュームが気になる方にも◎
ドラッグストアでも見つけやすいピンクの可愛いパッケージが目印です。
ululis(ウルリス) ウォーターコンク コントロール シャンプー
￥1,540
③Je l'aime
翌朝のうねりや広がりに悩むくせ毛さんも多いですよね！
ドラッグストアでぜひ見てほしいシャンプーが、Je l'aime(ジュレーム)の“リラックス ミッドナイトリペア シャンプー ストレート＆リッチ”です。
シルクキャップ効果でしっとりまとまり、扱いやすいストレート髪へと導いてくれます。
安いのに泡立ちもよくて丁寧に洗えますし、翌朝の手触りもいいと好評です。
Je l'aime(ジュレーム) リラックス ミッドナイトリペア シャンプー ストレート＆リッチ
￥968
④THERATIS by mixim
おしゃれなボトルが目を惹くTHERATIS by mixim(セラティス バイ ミクシム)の“ナイトリペアシャンプー”。
寝ている間に補修成分がしみ込み、うねりや寝ぐせを抑制してくれるシャンプーです。
くせ毛で髪が広がりやすい髪におすすめで、ホホバオイル由来の洗浄成分なのでうるおいを残しながら洗い上げることができます。
泡立ちもよく、しっかり流したあとのきしみも感じにくいですよ♪
ハリやコシを与えるパンテノールやケラチンが配合されてます。
毛先の広がりは抑えたいけど根元はふわっとさせたい方は、ドラッグストアで見てみてくださいね。
THERATIS by mixim(セラティス バイ ミクシム) ナイトリペアシャンプー
￥1,540
⑤melt
melt(メルト)の“モイストシャンプー”は、乾燥や湿気、絡まりなどの髪ストレスに着目したシャンプーです。
マイルドなアミノ酸系洗浄成分を使っていて、スカルプケア成分や保湿効果が期待できる成分を配合しています。
ダメージによるくせ毛も、まとまりやすくなると人気！
泡立ちもよく、太めで毛量の多いくせ毛も、たっぷりの泡で丁寧に洗えると好評です。
melt(メルト) モイストシャンプー
￥1,760
⑥8 THE THALASSO
8 THE THALASSO(エイト ザ タラソ)の“クレンジングリペア＆モイスト 美容液シャンプー”もくせ毛さんにおすすめ。
幹細胞エキスや海洋由来の美容成分をブレンドした「タラソ幹細胞成分」配合のアミノ酸シャンプーです。
ダメージによるパサつきやうねりに悩む髪を浸透補修して、内側からぷるんと潤う艶髪へ導きます。
加齢とともにコシがなくなってきた方にも◎
ダメージホールと呼ばれている髪の空洞化ケアもできるので、ドラッグストアでぜひ見てみてくださいね♪
8 THE THALASSO(エイト ザ タラソ) クレンジングリペア＆モイスト 美容液シャンプー
￥1,540
⑦MASUGU
ドラッグストアで買えるくせ毛用シャンプーとして注目されたのが、MASUGU(まっすぐ)の“ストレートスタイル シャンプー”です。
うねり・くせ毛などの髪質に悩む女性に向けて開発されました。
髪内部の水分量に着目して植物由来のオイルなどが配合されています。
うるおい成分を保ちながら髪の外側をコートしてくれるので、洗い上がり後もしっとり♪
くせが強めの天パにもおすすめで、べたつきのないサラサラ髪にしたい方にぴったりです。
MASUGU(まっすぐ) ストレートスタイル シャンプー
￥1,628
⑧unlabel LAB
ドラッグストアで買えるおしゃれなボトルで人気のunlabel LAB(アンレーベル ラボ)から、くせ毛さんに嬉しいシャンプーが登場！
それが“CO モイスト シャンプー”です。
コラーゲンの濃密泡で乾燥やパサつき髪を修復して、洗うたびにうるおいを与えてくれるシャンプーなんですよ♪
髪の乾燥ダメージに集中アプローチしてくれます。
乾燥で毛先がチリチリになっているくせ毛さんもチェックしてみてくださいね。
unlabel LAB(アンレーベル ラボ) CO モイスト シャンプー
￥1,650
⑨エッセンシャル プレミアム
エッセンシャル プレミアムの“うるおいバリアシャンプー グロウ＆モイスト”もくせ毛さんにおすすめ！
うねりや広がる髪向きのシャンプーで、傷んだ髪を集中補修＆コートします。
ノンシリコンですが、とろふわのスフレ泡でやさしく洗うことができ、うるっとしたまとまり髪が続くでしょう。
ミュゲやジャスミンが香るフローラルリュクスの香りにも癒さレルので、ドラッグストアでチェックしてみてください。
エッセンシャル プレミアム うるおいバリアシャンプー グロウ＆モイスト
￥1,348
⑩Diane
Diane(ダイアン)の“ビートゥルー シャンプー スムースリペア”も、ドラッグストアで見つけやすいですよ！
ビーガンケラチンやオーガニックアーモンドオイル配合で、頭皮をすっきり洗えます。
スーパーフードのケールやキヌアがうるおいを与え、くせ毛やうねり髪を指通りよく洗い上げてくれるでしょう。
泡立ちもいいので、ストレスなく洗えるのも嬉しいポイント！
Diane(ダイアン) ビートゥルー シャンプー スムースリペア
￥990
⑪HIMAWARI
ドラッグストアで買えるくせ毛さん向けのシャンプーといえば、HIMAWARI(ヒマワリ)の“オイルインシャンプー ポンプリッチ＆リペア”。
ノンシリコンなので、少し髪のきしみを感じる方もいるかと思います。
ですが、広がり抑えてしっとりまとまる「広がり抑制処方」とくせ毛さんにとって嬉しい処方に♡
内部＆外側のダメージ補修はもちろん、 湿気バリア＆うねりコントロールで外側のケアもしてくれます。
パッと気持ちが明るくなるボトルデザインも可愛いですね。
HIMAWARI(ヒマワリ) オイルインシャンプー ポンプリッチ＆リペア
￥862
⑫flat
flat(フラット)の“モイスト＆モイスト シャンプー”は、くせ毛やうねり髪でも365日使うたびに扱いやすく、形づけやすくするシャンプーです。
ゴワつく髪の原因の1つである髪内部のカルシウムを洗浄し、指通りよく扱いやすい髪にしてくれるのが特徴♡
毎日のバスタイムが楽しくなるような、気分前向きリフレッシュフローラルの香りにも癒されるので、ドラッグストアでチェックしてみてくださいね。
flat(フラット) モイスト＆モイスト シャンプー ポンプ
￥2,378
⑬STEPHEN KNOLL
乾燥やパサつきが気になるくせ毛さんなら、ドラッグストアでも買えるSTEPHEN KNOLL(スティーブンノル)の“モイスチュアコントロールシャンプー”を見てみて！
内部×外部からWでうるおい補修し、毛先までなめらかな髪へ導くラインで、指通りをよくしてくれます。
もっちりとした泡なので、頭皮から優しく洗うことができますよ♡
STEPHEN KNOLL(スティーブンノル) モイスチュアコントロールシャンプー
￥2,049
⑭BC KUR
BC KUR(BCクア)の“フォルムコントロールシャンプー”も、ドラッグストアで取り扱いがあります。
毛髪柔軟成分アセチルシステイン・キウイエキス・ホホバオイル、毛髪補修成分セラミド配合のシャンプーです。
くせ毛のねじれに働きかけ、髪を柔らかくしながらうるおいを届けてくれるのでおすすめ！
キメ細かい泡なので、くせ毛1本1本に絡みやすく、優しく洗うことができますよ♡
BC KUR(BCクア) フォルムコントロールシャンプー
￥2,497
⑮＆honey
＆honey(アンドハニー)のヘアケアシリーズも、ドラッグストアで手に取りやすいですよね。
種類もいくつかあるのですが、くせ毛さんにおすすめなのは“ディープモイストシャンプー”です。
水分量14％の髪に着目した保水オーガニック美容シャンプーで、製品の90%以上をハチミツやオーガニックオイル、ローヤルゼリーなどの保湿＆保護成分で構成しているんですよ♡
髪の芯からうるおいを与え、指通りのいい髪へ導きます。
＆honey(アンドハニー) ディープモイストシャンプー 1.0
￥1,540
くせ毛さんにおすすめのシャンプーの使い方
くせ毛を少しでも扱いやすくするためには、普段のシャンプーの使い方も重要です。
＜くせ毛さん向けシャンプーの使い方＞
- お風呂前にブラッシングをして、髪の毛の絡まりやほこりを取り除く
- 37度前後のぬるめのお湯で、頭皮や髪をしっかり濡らして予洗いをする
- 適量のシャンプーを手に取ってしっかり泡立てたら、指の腹を使って頭皮をマッサージするように洗う
- シャンプーが残らないように、予洗いよりも入念にすすぎを行う
くせ毛さんはシャンプーだけではまとまりにくい髪質……。
だからこそ、インバストリートメントとアウトバストリートメントでしっかりケアすることが大切です。
余裕があるときは週に一度、ヘアパックで髪を集中的にケアするのもおすすめですよ♪
くせ毛や髪のうねりに関する質問
最後にくせ毛や髪のうねりに関するよくある質問をご紹介します。
シャンプー以外にできるくせ毛対策は？
シャンプーだけでくせ毛を改善するのは難しく、他のアイテムと組み合わせて改善を目指すことをおすすめします。
一番取り入れやすいのは、くせ毛向けのトリートメントやヘアオイルを併用することです。
髪の保湿を重視し、髪の毛の内側からケアしていくと良いでしょう。
ブローをするときは優しくしたり、ヘアアイロンを使うときは温度を低くしたりするのもいいですね。
バランスの取れた食生活や睡眠をしっかり取るなど、生活習慣の改善も効果的です。
ノンシリコンってくせ毛に向いているの？
ノンシリコンと言っても商品ごとに特徴や配合成分が異なるため、一概に向いているとは言えません。
シリコンでコーティングしない分、髪にボリュームが出るメリットがある一方で、きしみやパサつきが気になることも。
くせ毛さんは乾燥しやすいので、保湿成分が豊富なノンシリコンシャンプーを選ぶと良いでしょう。
指通りの良さやきしみは、トリートメントでカバーすると良さそうです。
くせ毛さんは髪質に合うシャンプーで扱いやすい髪でうねり対策♡
ドラッグストアで買えるくせ毛さん向けのシャンプーをご紹介しました。
シャンプーの選び方や使い方次第で、扱いやすい髪にすることが期待できます。
ぜひ気になったシャンプーをチェックしてみてくださいね！
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