夏でも長袖は大活躍！メリットとコーデのポイントは？
「夏に長袖はおかしい？」「暑苦しく見えないか心配。」と感じる方もいるかもしれません。
でも、夏の長袖コーデにはメリットがたくさんあるんです♪
また、着こなしのポイントを押さえておけば、夏でも涼感たっぷりの長袖コーデに仕上がりますよ。
長袖コーデのメリットは日焼け＆冷房対策と体型カバー
夏に長袖を着るメリットは3つです。
- 紫外線対策
夏は1年のうちでもっとも紫外線が強い季節ですよね。
長袖は紫外線ダメージから肌をガード♡日焼けを防ぐのに◎ - 冷房対策
オフィスやお店など「冷房が強くてつらい。」というシーンで活躍！ - 体型カバー
薄着の季節の夏とはいえ、二の腕は隠したい方も多いはず。
リラックスシルエットの長袖なら二の腕だけでなく、お腹周りやお尻までカバー可能ですよ。
暑苦しく見せないためはどうする？長袖コーデのコツ
「夏に長袖コーデはおかしい。」と思われないために、長袖コーデのポイントをチェックしておきましょう。
①涼しく見せるには素材選びが大切
夏でも長袖を着るなら、リネンやコットンなど通気性が良い素材のものが◎
天然素材の魅力はさらっとした肌触り♪
特にリネンは通気性が良く、シャリッとした感触なのでおすすめです。
②レースやシアーなど「透け感」素材にも注目
抜け感たっぷりのレースやシアー素材なら、見た目が涼しげで夏らしさを演出できます。
2023年夏のトレンドでもあるので、レースやシアー素材の長袖ならおしゃれ度もぐんっとアップ♡
③薄手生地＆ゆったりサイズで軽やかに
汗ばむ夏でも長袖を着るなら、生地が薄手のアイテムを選びましょう。
ゆったりサイズなら風が通りやすく、軽やかな印象を演出できますよ。
④清涼感がある色や柄をチョイス
白、ベージュ系、淡色、ブルー系、ストライブ柄などは、夏の長袖コーデに清涼感と清潔感を与えてくれます。
ブラウンや黒など、ダークカラーの長袖は、透け感素材のものをチョイスすると重く見えません。
⑤紫外線が気になるなら、UVカット機能つきのアイテム
長袖は紫外線ダメージから肌を守ってくれる優秀アイテム！
でも、薄手の生地や透け感素材の長袖だと、紫外線対策としては心もとないと感じますよね。
そんなときは、UVカット機能がついた長袖を選ぶのがおすすめです。
夏も“長袖シャツ”が使える！清涼感がある素材＆色を選ぶと◎
それでは、長袖アイテムごとのポイントとお手本コーデをチェックしていきましょう。
まずおすすめしたいアイテムが長袖シャツです。
前開きの長袖シャツなら、上着代わりに使えて便利！
綿や麻などナチュラルな素材で、やや透け感があるものだと暑苦しさを感じさせません。
白シャツや淡い色のシャツをチョイスすれば、涼しげコーデの出来上がりです♪
コットンストライプシャツ✕薄手イージーパンツ
薄手のコットン生地で透け感のある長袖シャツは、夏でも涼しく快適に着られます。
さらりとした質感の黒のイージーパンツを合わせて、大人のかっこよさをプラス♪
シャツの中にキャミソールを仕込めば、女っぽさと色気もアップしますよ。
足元はリゾートムード漂うサンダルでラフに決めて、こなれた大人コーデにまとめてみて♡
黒のリネンシャツ✕花柄ワンピース
サファリ調のラミーシャツは生地に上品なツヤとハリがあって、大人のリラックスコーデにぴったり！
シアー感があるので、黒でも暑苦しく見えないですよ。
やわらかな風合いのワッシャー素材を用いたワンピは、夏ムード満点♪
大胆な花柄が、モノトーンコーデに大人の華やかさと甘さをプラスしてくれます♡
華奢なサンダルをチョイスして、足元に抜け感を演出するのもポイントです。
ストライプのシャツワンピース✕麻ワイドパンツ
やわらかな風合いと軽やかさが魅力のコットンシャツワンピは、透け感があるからロング丈でも涼し気な印象♡
しかも、ストライプ柄＆ロング丈でIラインシルエットが完成するので、体型カバーも叶います。
カットソーも麻ミックスワイドパンツも白のアイテムを選べば、涼しげな印象がぐっと底上げされますよ♪
“シアートップス”なら夏の長袖コーデの鮮度がアップ
2022年からトレンド継続中のシアートップスは、夏の長袖コーデの筆頭アイテム！
抜け感たっぷりで、シーズンムードを高めてくれますよ。
ほどよい透け感と繊細さは、大人の上品コーデにぴったり♡
インナー次第でフェミニン、モード、カジュアルと印象がガラリと変化するので、コーデの幅が広がるのもポイントです。
シアーチュニック✕黒のサーマルワンピース
女性らしいすっきりしたラインのサーマルワンピにシアーチュニックをレイヤードしたコーデ。
チュニックの透け感とリラックスシルエットのお陰で、夏に長袖でも暑苦しく見えないのがポイントです♪
ぽわんとボリュームのある袖なら、気になる二の腕を隠すことができますよ。
胸元の切り替えがあるチュニックは、動くたびにニュアンスが変わっておしゃれ♡
オーガンジーバンドカラーシャツ✕ブルーのワイドデニム
清涼感たっぷりのこちらの長袖コーデは、きれいなサックスブルーでまとめたこなれ顔の夏スタイル♪
上品で女性らしいオーガンジーシャツに、ゆったりしたワイドデニムを合わせれば、レディライクになりすぎないカジュアルコーデの完成です。
“ワンピース”は夏素材＆薄手を選べば長袖でも涼しげ
1枚でサマになり、レイヤードスタイルもお手の物のワンピースは、いつだってコーデの主役アイテム♪
透け感がある素材や薄手生地の長袖ワンピなら、夏でも涼しげに着こなせます。
綿や麻など通気性に優れた素材のものだとさらに◎
水彩柄ワンピース✕黒サンダル
涼し気な印象の水彩柄と裾のプリーツがポイントの長袖ワンピースは、華やかでときめく1枚♪
なめらかな質感でさらっと着られるので、夏コーデにおすすめです。
動く度に裾がふわりと揺れて、軽やかな印象を底上げ♡
長袖の暑苦しさを払拭してくれますよ。
足元はピリッとしたアクセントに黒サンダルを投入すれば、甘くなりすぎない大人のフェミニンコーデに仕上がります。
リネンニットワンピース✕レザーグルカサンダル
やりすぎない上品な透け感が魅力のニットワンピースは、リラクシーな雰囲気で夏の長袖ワンピスタイルにおすすめ♡
ゆったりシルエットだから、二の腕カバーも叶いますよ。
暑いときにはドルマン袖を捲くり上げると◎
クシュッとボリュームが出て、たちまち大人可愛い雰囲気に早変わりしますよ♪
デザイン性が高いレザーのグルカサンダルを合わせれば、スタイリッシュに仕上がります。
白のマキシワンピース✕デザイングルカサンダル
マキシワンピは、夏に映える白のアイテムをチョイス！
清潔感と清涼感たっぷりな長袖コーデが完成します。
ゆるっとしたシルエットとボリュームのあるバルーン袖なので、シンプルなワンピースでも可愛らしく軽やかな印象になるのも嬉しいポイント♡
黒のレザーバッグとトレンドのグルカサンダルをチョイスすれば、大人らしいカジュアルコーデの完成です。
“サマーニット”はトレンドの透かし柄orメッシュが正解
大人の休日コーデの主役になるサマーニットは、メッシュや透かし編みのものが今年の旬顔♡
着るだけで即こなれたおしゃれスタイルが完成するので、手持ちのベーシックなアイテムもブラッシュアップできますよ。
見た目が涼しげだから、夏の長袖コーデにもぴったり♪
レイヤードするアイテムをチェンジすれば、さまざまな表情が楽しめるのも嬉しいですよね。
ただし、日焼け対策には不向きなので、長時間の外出やレジャーでは避けるのがベター。
メッシュプルオーバー✕白のティアードワンピース
抜け感たっぷりのざっくり編みのプルオーバーは、ショート丈なのでどんなボトムスとも好相性！
やり過ぎ感のない調度良いラメ感が大人っぽく、着映えする技ありサマーニットです。
大人のリラックススタイルに仕上げたいなら、ふわっと裾が広がる女性らしいキャミワンピと合わせるのがおすすめ♡
白をチョイスすれば、爽やかさを演出できますよ♪
透かし柄カーディガン✕白のカーゴパンツ
透かし柄のニットカーディガンなら、ほどよい透け感のおかげで暗い色でも暑苦しく見えません。
ゆるっとしたシルエットのカーディガンなので、体型カバーにも◎
白のカーゴパンツをチョイスすれば、夏らしい雰囲気に仕上がります。
こなれた大人の休日コーデを楽しんで♡
UV加工の“カーディガン”で日焼け焼け対策を徹底
大人女子のマストアイテムといえば日焼け止めですが、朝塗って終わりになっていませんか？
実は、こまめに塗り直さないと日焼け止めの効果が落ちるんだとか……。
でも、塗り直しが面倒、時間がないなんてこともありますよね。
そんなときは、UVカット加工のカーディガンで紫外線対策をすると◎
さっと羽織るだけで、紫外線ダメージから肌を守れるのが魅力！
1枚持っておくと便利です♡
ポンチョ風カーディガン✕サテンイージーワイドパンツ
さらっとした肌触りなうえに接触冷感素材のUVカット加工カーディガンなら、ひんやりして快適！
夏でも快適に長袖コーデが楽しめますよ。
落ち感のあるサテンイージーワイドパンツはリラクシーな雰囲気たっぷりで、着映えする一品。
カーディガンのクールなブルーとパンツのボタニカル柄で夏ムードも盛り上がりそう♡
ドロストシアーBIGカーディガン✕カーブパンツ
シアー素材だったり裾がドロストデザインになっていたりなど、技ありなUVカット加工カーディガンを選ぶのもおすすめ♡
羽織るだけで、ワンランク上のおしゃれコーデが楽しめます。
トレンドのカーブパンツとあわせれば、最旬夏スタイルが完成しますよ♪
足元には華奢なデザインのサンダルをチョイスして、大人の上品さをプラスすると◎
きちんと感を出すなら“ジャケット”がおすすめ♪冷房対策にも◎
大人女子たるもの、夏の長袖コーデにきちんと感を出したいときもありますよね。
また、「オフィスやお店の冷房がつらい。」「カーディガンじゃ寒い。」ということも……。
そんなときは、ブルゾンやジャケットが大活躍♡
薄手のアイテムなら、夏でも使えるのでおすすめです♪
UVカット加工のカーディガン同様、1枚持っておくと重宝しますよ。
リネンライクテーラードジャケット✕プリーツワンピース
軽い着心地の薄手のリネンライクジャケットなら、大人っぽい洗練感を演出できます。
夏に濃い色味のジャケットを選ぶなら、涼し気な印象のアイテムと合わせると◎
そこでおすすめしたいのが、繊細なプリーツが女性らしさを醸し出すジオメトリック柄ワンピース。
ほどよいきちんと感と女性らしさが好バランスの、技ありコーデに仕上がります♪
ラミージャケット✕カーブパンツ
抜け感のあるラミージャケットなら、長袖コーデでも暑苦しさを感じさせません。
さらにゆったりしたミドル丈のジャケットなので、体型カバーにも最適です♪
ベージュ✕白の定番のナチュラルな配色でも、ジャケットのシアー感とパンツのカーブシルエットでぐっと垢抜けた雰囲気に仕上がるのもポイント♡
繊細なストラップサンダルをセレクトするなら、エレガントなゴールドのものがおすすめですよ。
オフィス映えするコーデにまとまります。
涼しげ長袖コーデで夏をおしゃれに乗り越えて♪
夏の長袖コーデをおしゃれに着こなすには、アイテム選びがカギ！
ドライな印象の麻や柔らかな風合いの綿素材、透け感、ゆったりめのサイズなどのポイントを押さえれば、見た目にも涼し気な長袖コーデが完成しますよ♡
長袖は紫外線や冷房対策、体型カバーなどに大活躍するので、上手に取り入れて夏コーデを楽しみましょう♪
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