敏感肌さん向け日焼け止めの選び方
さまざまな刺激を受けやすい肌状態にあるといわれている「敏感肌」……。
季節問わずした方がいいといわれている紫外線対策で欠かせない日焼け止めでも、刺激や負担になってしまうことがあります。
市販の日焼け止めがたくさんある今、敏感肌さんはどんなものを選べばいいのでしょうか？
紫外線吸収剤不使用のものを選ぶ
日焼け止めで使われる紫外線防止剤には「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」の2種類があります。
敏感肌であれば、刺激になりにくい紫外線散乱剤のものがおすすめ！
皮膚を覆い、紫外線を反射・散乱させて肌を守ってくれるのが特徴で、ノンケミカル処方ともいわれています。
保湿効果のあるものを選ぶ
敏感肌さんにとって大切なのが、保湿ケアです。
保湿成分だといわれているグリセリンやヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド、スクワランなどが配合されたものを使うのが◎
石けんやお湯でオフできるものを選ぶ
お肌が敏感なときは、落としやすさを重視するのもポイント♡
クレンジング不要で石けんでオフできるもの・お湯でオフできるものを選んで、少しでも肌への負担を軽減しましょう。
シーンに合わせてSPF値・PA値、ウォータープルーフなどを選ぶ
SPF値とPA値は高いほど紫外線を防ぐ効果が高くなるものの、肌への負担が大きくなることもあるそうです。
日常的に使うなら、SPF30/PA＋＋程度の日焼け止めで問題ありません。
大事なのは、2〜3時間ごとに塗り直すこと♪
また、ウォータープルーフも汗や水に強い反面、クレンジング時に負担となることが多いですよ。
だからこそ、シーンに合わせて取り入れることがポイントになります。
あとは、日焼け止めにもクリームやミルク、ジェル、スプレーなどいろいろあるので、好みの使用感に合わせて選ぶといいですよ。
ドラッグストアで買える敏感肌さん向け日焼け止め
顔用編
①IHADA
肌に優しい日焼け止めとしてドラッグストアで人気なのが、IHADA(イハダ)の“薬用フェイスプロテクトUV ミルク”です。
紫外線吸収剤無添加(ノンケミカル)の薬用日焼け止めで赤ちゃんでも使える商品なので、敏感肌さんにもぴったり♪
肌うるおいバリア保護成分として高精製ワセリンが配合されているので、しっとりした肌触りになるのも嬉しいポイントです！
被膜感のない塗り心地で使いやすいですよ♡
IHADA(イハダ)の“薬用フェイスプロテクトUV ミルク
￥1,779
②Curel
乾燥性敏感肌のことを考えて作られたスキンケアブランドで有名なCurel(キュレル)も、ドラッグストアや薬局で見つけやすいですよね♪
2023年4月に発売された“潤浸保湿 UVエッセンス”は、セラミドの働きを補い、うるおいを与えながらUVケアができる日焼け止めです。
消炎剤配合で肌荒れを防いでくれるのも嬉しいポイント！
化粧下地としても使うことができます。
Curel(キュレル) 潤浸保湿 UVエッセンス
￥1,320
③nov
nov(ノブ)のコスメも、敏感肌さんに嬉しいアイテムがたくさん♡
日焼け止めも4種類ありますが、敏感肌さんに一番おすすめなのは“UVミルクEX”です。
紫外線吸収剤不使用でなじみのいいミルクタイプだから、使いやすいと人気！
お湯でも落とせて、下地としても使えるので、ナチュラルメイクのときにもおすすめです。
SPF32/PA＋＋＋でデイリー使いにぴったりですよ♪
nov(ノブ) UVミルクEX
￥2,200
④ANESSA
ドラッグストアで買える日焼け止めといえば、ANESSA(アネッサ)が有名ですよね♪
強力なUVカット効果を持つアイテムが多いイメージですが、実は敏感肌さん向けのマイルドなシリーズもあるんですよ。
“マイルドミルク”は、強力UVまでブロックするのに低刺激設計で、 なめらかな使い心地のミルクタイプです。
石けんでオフできるのも嬉しいポイント！
UVカットは控えめで、保湿力が高い方が好みなら、“マイルドジェル”をチェックしてみてください。
ANESSA(アネッサ) パーフェクトUVマイルドミルク
￥2,646
⑤excel
excel(エクセル)の取り扱いがあるドラッグストアなら、ぜひ“プロテクティブ UVエッセンス’24”を見てみて♪
SNSでも話題になった日焼け止めで、日焼け止めであることを忘れてしまうほど馴染みがいいんです。
美容液や乳液を使っているような感覚で塗れて、塗ったあとも残りません！
SPF50/PA＋＋＋＋で高いUVカット効果があるのに、石けんで落とせる優しい処方なのも敏感肌さんとって嬉しいポイント♡
香りにも癒されますよ。
excel(エクセル) プロテクティブ UVエッセンス’24
￥1,540
⑥ビオレUV
紫外線吸収剤が顔に合わないと分かっている敏感肌さんにおすすめなのが、ビオレUVの“アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム”です。
ドラッグストアでも手軽に買えるノンケミカルの日焼け止めで、使いやすいと感じる敏感肌さんが多くいます。
みずみずしく、もっちりした水感クリームがピタッと密着！
乾燥も気になりにくいのでチェックしてみてください。
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム
￥1,298
⑦La Roche-Posay
敏感肌向けの日焼け止めといえば、La Roche-Posay(ラロッシュポゼ)の“UVイデア XL プロテクショントーンアップ ホワイト”も有名です。
素肌のような透明感をプラスしてくれる日焼け止めで、くすみもナチュラルにカバーしてくれます。
紫外線はもちろん、ちりやほこりからも肌を守ってくれるので、肌が敏感に傾いてるときの心強いアイテム！
血色感をプラスするローズや、混合肌向けのクリアもあるので、ドラッグストアで見てみてください。
La Roche-Posay(ラロッシュポゼ) UVイデア XL プロテクショントーンアップ ホワイト
￥2,390
⑧Nオーガニック
スギ薬局やマツキヨなどのドラッグストアで買えるNオーガニックも、敏感肌さんにおすすめのブランドです。
“ベースクリア UVプロテクター”も、6つのフリー処方でスキンケア感覚で使える日焼け止めになっています。
軽やかなテクスチャーともっちりした仕上がりで、肌しっとり♡
スウィートシトラスの香りにも癒されます。
Nオーガニック ベースクリア UVプロテクター
￥2,970
体用編
⑨Avene
Avene(アベンヌ)には、敏感肌のための肌に優しい日やけ止めがいくつかあります。
体用で買うなら、“アーバンプロテクション UV フェイス＆ボディ”がおすすめ！
ミネラルの力で紫外線をカットするだけでなく、紫外線による肌荒れや乾燥を防いで肌のうるおいを保ってくれます。
負担感なくフィットしてくれるので、ドラッグストアでテスターがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね♪
Avene(アベンヌ) アーバンプロテクション UV フェイス＆ボディ
￥2,870
⑩NIVEA
NIVEA(ニベア)の日焼け止めも、多くのドラッグストアで手に取りやすいですよね。
体用の日焼け止めを探している敏感肌さんなら、“UVウォータージェルSPF50 ポンプ”がおすすめです。
強力紫外線から素肌をしっかり守るジェルタイプで、ウォータリーベース75％だから化粧水感覚で使えるのが魅力♡
鉱物油フリー・合成香料フリー・合成着色剤フリーで、いつも使っている石けんや洗浄料で落とすこともできます。
NIVEA(ニベア) UVウォータージェルSPF50 ポンプ
￥1,181
⑪KISSME Mommy！
KISSME Mommy！(キスミー マミー)には、無添加で低刺激の肌に優しいアイテムばかり♡
敏感肌さんからも人気が高く、“マミー UVマイルドジェルN”はポンプタイプで体に伸ばしやすいと手に取る方が多いです。
なめらかに馴染むジェルタイプで、べたつきが気になりにくいのも嬉しいポイント！
日常使いにぴったりなSPF33/PA+++で、石けんで落とすことができます。
見た目も可愛いので、ドラッグストアで見てみてくださいね。
KISSME Mommy！(キスミー マミー) マミー UVマイルドジェルN
￥914
⑫MINON
MINON(ミノン)の“UVマイルドミルク”も、顔と体に使えて、紫外線吸収剤フリー・低刺激性・無香料・無着色で肌に優しい日焼け止めです。
ただ、汗や水に強いウォータープルーフタイプなので、敏感肌さんは落としやすさを考えて体に使うのがおすすめ♡
さらっと伸びるので、広い面積にも塗りやすいですよ！
グリチルリチン酸2Kという有効成分が配合されているので、肌荒れしにくいのも魅力です♡
MINON(ミノン) UVマイルドミルク
￥1,489
⑬ユースキン
ユースキンの“シソラ UVミルク”も、ドラッグストアで買えるコスパのいい日焼け止めなので体用として取り入れるのもおすすめです。
ピリピリしやすい敏感肌を、毎日の紫外線から守る低刺激性のUVミルク♡
伸びがいいのでスーッと馴染ませることができますし、石けんでオフできるのも嬉しいポイント。
無香料、無着色、紫外線吸収剤フリーの優しい日焼け止めです。
ユースキン シソラ UVミルク
￥1,080
⑭紫外線予報
体にたっぷり使える紫外線予報(しがいせんよほう)の“さらさらUVジェル”も、ドラッグストアで買える日焼け止めです。
伸ばしやすい便利なポンプタイプで、塗ってすぐ服が着られるほどサラッとした使用感が魅力！
無色素、無香料、無鉱物油、ノンパラベン、ノンアルコールの敏感肌さんにも優しいフリー処方です♡
白くならないから服につく心配もないですし、ほんのりオレンジ精油の香りもリフレッシュできますよ。
紫外線予報(しがいせんよほう) さらさらUVジェル
￥2,210
⑮LITS
プチプラの化粧水で人気のLITS(リッツ)からも、敏感肌さんにおすすめのUVケアアイテムがいくつかあります。
体用にもおすすめなのが、“モイストC UVエッセンスミスト”です。
美容液発想でうるおい守りながら、美白ケアもできるアイテムで、メイクの上から使うこともできます。
日焼け止めはこまめに塗り直しが必要なので、外出先でも使える全身UVミストがあると心強いです。
SPF50+/PA++++でしっかりカットしつつ、石けんでオフできるのも嬉しいポイントなのでドラッグストアで見てみてくださいね。
LITS(リッツ) モイストC UVエッセンスミスト
￥1,408
敏感肌さん向け日焼け止めの使い方
日焼け止めの塗り方にもポイントがあります。
間違った使い方で敏感肌を悪化させないためにも、日焼け止めの基本的な使い方をチェックしましょう。
＜敏感肌さん向け日焼け止めの使い方＞
- 使う日焼け止めの適量を出したら、額・両頬・鼻・顎の5か所に点置きする
- 指の腹で強く擦らないように気を付けながら、外側に向けて全体に塗り伸ばす
- 忘れがちな首、耳、耳の後ろも塗る
顔に使う場合は点置きしてから伸ばすのがおすすめ！
でも、体に使う場合は腕や脚に一本の線を描くように日焼け止めを出し、くるくると円を描きながら全体に伸ばしましょう。
膝の裏や足の甲も忘れずに塗ってくださいね。
敏感肌さん向け日焼け止めの落とし方
紫外線対策のために欠かせない日焼け止めですが、綺麗に落としておかないとかえって肌トラブルを招いてしまうことも。
敏感肌さんは、落とし方にも注目してみてください。
〈敏感肌さん向け日焼け止めの落とし方〉
- 適度な洗浄力の洗顔やクレンジング料をたっぷり出して使う
- 肌を強く擦らないように、クルクルして馴染ませる
-
35度前後のぬるま湯で、すすぎ残しがないように丁寧に流す
なるべく帰宅後すぐ、オフしてケアするのがおすすめです。
敏感肌さん向け日焼け止めのよくある質問
日焼け止めに関するよくある質問をご紹介します。
日焼け止めを塗るとかゆくなったり肌が荒れたりするのはなぜ？
痒くなったりピリピリしたりするのは、日焼け止めが肌に合っていないのかもしれません。
紫外線を防ぐ成分には、「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」の2種類があり、特に紫外線吸収剤は体質によって合わないことも。
ほかにも、防腐剤や着色料などで肌が荒れてしまう可能性があるので、丁寧に洗い流すのがおすすめです。
日焼け止めを塗ったときの手が汚れていたり、強く擦ってしまったり、劣化も考えられます。
日焼け止めが白浮きするのはなぜ？
白浮きする場合は、配合されている紫外線散乱剤が原因かもしれません。
紫外線散乱剤の原料は白い粉末なので、うまく馴染まないと白浮きしてしまうそう。
白浮きが気になる場合は、紫外線吸収剤が配合されている日焼け止めを選んでみてください。
日焼け止めは開封してからどれくらい使っていいの？
日焼け止めの使用期限は、開封後であれば1年以内に使い切ったり処分したりすることをおすすめします。
ただしこれは、雑菌処理のための防腐剤が入っているアイテムの場合です。
オーガニックや無添加の日焼け止めであれば、開封後6ヶ月、未開封なら1年と使用期限も短くなっています。
開封時に蓋などにメモしておくのがおすすめです。
ドラッグストアで買える敏感肌さん向けの日焼け止めをご紹介しました。
敏感肌さんこそ肌への優しさ重視で選んでみて♡
ぜひご紹介したアイテムを参考にしてみてくださいね。
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