びっくりするほどウマいよ。ひとりランチに最適な「かぼちゃ」のレシピ

JAグループ公式の「コーンスープの素で♪かぼちゃとサラミのパスタ」のレシピ

材料

パスタ　　　　　　100g
皮付きかぼちゃ　　1/10個
コーンスープの素　1パック
水　　　　　　　　100ml
塩　　　　　　　　小さじ1/4
ツナ　　　　　　　50g
黒こしょう　　　　適量

分量は1人分です。

サラミがなかったので、ツナでアレンジしてみました♪
マジックペッパーソルトの代わりに、黒こしょうを使います。

寒い時期、家にありそうなコーンスープの素を活用できる嬉しいレシピ♡
どんな作り方か見ていきましょう。

作り方①

かぼちゃは食べやすくカット♪
レンチンで温め、やわらかくしましょう。

公式では、レンジでパスタを調理できる容器を使用しています。
持っていないので、かぼちゃのみレンジ加熱しました！

パスタは、パッケージの表記どおりに茹でます。

作り方②

フライパンに、コーンスープの素・ツナ・水を入れて温め、沸騰させます。

作り方③

②にかぼちゃとパスタを入れて、1分ほど煮たら器に盛ります。

黒こしょうを振って、完成です♡

実食

かぼちゃとコーンスープの優しい甘味が感じられます。
ツナとの相性もよかったです♪

レンチンしたかぼちゃのほくほく食感も美味しく、ペロリと完食♡

評価

JAグループ公式の「コーンスープの素で♪かぼちゃとサラミのパスタ」のレシピ
評価：★★★★★

味付けがコーンスープの素で決まるので簡単でした♡

初めての食べ方でしたが、最高に美味しかったです。

パパッとできるのでひとりランチに最適！
みなさんもぜひ作ってみてくださいね♪

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rio

フリーランスの栄養士として活動中のアラサー女子です。
管理栄養士×調理師の資格を活かし、気になるレシピを試してレビューしています。
趣味はレシピサイトや料理本を眺めること。
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