コレのために「ツナ缶」常備してる。切って混ぜるだけの超簡単レシピ

いなば公式の「三つ葉風味・キヌアとツナの塩昆布の混ぜご飯」のレシピ

材料

いなばライトツナ　1缶
雑穀ごはん　　　　300g
塩こんぶ　　　　　5g
三つ葉　　　　　　6本

材料はこちらです。

キヌアが手に入らなかったので、雑穀ごはんにアレンジ！

どんな味に仕上がるか、楽しみです♡

作り方①

三つ葉は2cmほどに切りましょう。

作り方②

ボウルに雑穀ごはんを準備します。

作り方③

②に、ツナ缶・三つ葉・塩こんぶを混ぜて完成です！

実食

やさしい味わいで、三つ葉のいい香りがふわっと広がります。

ここにツナ缶と塩こんぶの旨味が加わって、無限にいけそうな美味しさに……！

ぷちぷちとした雑穀ごはんの食感もよく、食べ飽きませんよ♪

評価

いなば公式の「三つ葉風味・キヌアとツナの塩昆布の混ぜご飯」のレシピ
評価：★★★★★

使う材料が少なく、切って混ぜるだけの超簡単レシピです♪

三つ葉の風味が美味しさのポイントなので、好きな方はもっとたくさん入れてもいいかも！

すごくおすすめなので、ぜひ試してみてくださいね。

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rio

フリーランスの栄養士として活動中のアラサー女子です。
管理栄養士×調理師の資格を活かし、気になるレシピを試してレビューしています。
趣味はレシピサイトや料理本を眺めること。
美味しくておしゃれな“おうちごはん”を一緒に楽しめたら嬉しいです♡

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