涙が出るほどウマいよ……。レンチンでできる「ナス」の超簡単レシピ

JAグループ公式の「❤　ごま油香る！　ネギ＆生姜の焼きナス　❤」のレシピ

材料

ナス　　　　1本
ネギ　　　　大さじ1(小口に切ったもの)
おろし生姜　2〜3cm
ごま油　　　一回し程度
醤油　　　　お好みの量

より手軽にしたくて、グリルから電子レンジ調理にアレンジしています♪

生姜はチューブのものを使いました。

さっそく作ってみますね♡

作り方①

ナスの皮をむき、ラップで包みましょう。
600Wの電子レンジで3分加熱します。

作業しやすいよう、ナスは皮を先にむいてみました♪

作り方②

粗熱が取れたら、ナスは食べやすい大きさにカットします。

冷蔵庫で冷やしましょう。

作り方③

器に盛ったら、ネギとおろし生姜をのせます。
ごま油を回しかけ、醤油を垂らして完成です！

実食

ナスはとろっとジューシーに仕上がっています。

生姜とネギの薬味でさっぱりしていて、ごま油の香ばしい風味との相性も◎

シンプルな味付が超美味しくて、冷たいビールに合います♡

評価

JAグループ公式の「❤　ごま油香る！　ネギ＆生姜の焼きナス　❤」のレシピ
評価：★★★★★

材料少なめ＆レンチンで簡単にできるのが魅力の一品です。

おつまみにとりあえず一品欲しい！というときなどに◎

何度でも食べたくなる、ナスのおすすめレシピでした♪

Promotion

大盛況♡ORBIS×4MEEE 佐藤晴美さんビューティートークショー【イベントレポ】

4MEEE主催の、ORBIS×4MEEE コラボイベントの様子をお届け！読者インフルエンサーが来場。モデル・俳優・「CIRRA」プロデューサーとして活躍する佐藤晴美さんをゲストに迎え、ビューティートークショーを行いました。

Promotion

【皮膚科医Q&A】美肌を守りたい人の、日傘選びのポイントって？

“夏の強い日差しは、美肌の大敵”そうわかっていても、年々レベルアップする猛暑の中、最適な対策ができているか不安になってしまうもの。今回は、美容皮膚科医の先生に、紫外線が肌に与える影響と、今日からできるダメージを最小にするための対策を教えてもらいました。

家中の「食パン」が消えるよ……。知らなきゃ損する「食パン」のレシピ

パスコの公式レシピを参考に、ミックスサンドを作ってみました♪ きれいな断面が最高ですよ！ レシピ引用元：https://www.pasconet.co.jp/recipes/507/index.html

実は3日連続で作ってる……。「じゃがいも」が抜群に旨くなるレシピ

JAグループ公式レシピでじゃがいもの「なます」を作ってみました！ レシピ引用元：https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=8234

とんでもなく旨いよ。ほぼ5分でできる「お茶漬けの素」の簡単レシピ

うどんがあったら試さずにはいられません。 お茶漬けの素でササっと作れます♡ レシピ引用元：https://www.nagatanien.co.jp/recipe/61/detail.html

ほぼ週5で作ってる。切って炒めるだけの「小松菜」のコスパ最強レシピ

ランチに、小松菜を使ったチャーハンを作りますよ♪ レシピ引用元：https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=4183

腰を抜かすほど旨いよ。レンジでできる「冷凍うどん」の超簡単レシピ

冷凍うどんを使ったさっぱり系レシピに挑戦です♡ レシピ引用元：https://www.tablemark.co.jp/recipe/udon/detail/0379.html

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

sachi

料理と旅行が大好きなアラサーです。特に美味しいものを食べることが大好きで、最近はパン作りに夢中になっています。
休日の朝は生地をこねて、焼きたてパンの香りに包まれる瞬間が何よりの楽しみで、これが私のリラックスタイムです♪
オンラインフードクリエイターの資格を活かし、仕事や家事に励む女性たちの参考になる記事を発信していきたいと思っています。
また、InstagramやTikTokで見つけた「美味しそう！」なレシピは、すぐに試してしまうほど料理が好きです。
食べること、作ることを通じて、皆さんに美味しい情報をお届けできたら嬉しいです！
https://www.instagram.com/ss_cooking2024/

• レシピ
• アレンジレシピ
• 手料理
• 料理上手