考えた人に土下座だわ……。切って和えるだけの「ツナ缶」の簡単レシピ

いなば公式の「アボカド×いなばライトツナ！　無限アボカドツナトマト」のレシピ

材料

いなば ライトツナ　　　　   1缶
コーン　　　　　　　　　　30g
アボカド　　　　　　　　　1個
ミニトマト　　　　　　　　5個
白いりごま　　　　　　　　適量
＜A＞
めんつゆ(2倍濃縮タイプ)　   大さじ2
ごま油　　　　　　　　　　大さじ1
にんにくチューブ　　　　　2cm

分量は2人分です。

めんつゆは2倍濃縮タイプで代用しました。
また、白いりごまを追加してアレンジしますよ！

レビューをご覧ください♡

作り方①

アボカドは半分に切って種を取り除き、皮をむいて角切りにします。

ミニトマトは半分にカットしましょう。

作り方②

ボウルにツナ缶を汁ごと入れ、Aを加えて混ぜます♪

作り方③

②にコーンを加えて和えたら、器に盛りましょう！

白いりごまをかけて完成です♡

実食

ツナ缶の旨みが全体によく絡んでいて、美味しいです♡

アボカド・ミニトマト・コーンの相性も抜群！

香り豊かなごま油に、白いりごまの香ばしさがよく合いました♪

評価

いなば公式の「アボカド×いなばライトツナ！　無限アボカドツナトマト」のレシピ
評価：★★★★★

手軽に作れて食べ応えのある副菜でした！

これなら、いくらでも食べられそう。

切って和えるだけなので、ぜひ作ってみてくださいね♡

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Yon

料理と食べることが大好きなアラサー女子。整いごはん研究家。
オンラインフードクリエイター®の資格を持ち、フード写真撮影や記事執筆のほか、電子レシピ本出版などに携わっています。

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