ニッスイのちくわ

もはや週3が当たり前……。知らなきゃ損する「ちくわ」の超簡単レシピ

Gourmet

白菜をとろとろに煮込んだスープが、ちくわと相性抜群のレシピです♡
レシピ引用元:https://www.nissui.co.jp/recipe/01588.html
※読者の方が気軽に挑戦できるよう、少しアレンジを加えても美味しく仕上がるレシピとしてご紹介しています。

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chamuko
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2026.10.09

ニッスイ公式の「活ちくわのとろとろ白菜スープ」のレシピ

材料

ニッスイ公式の「活ちくわのとろとろ白菜スープ」のレシピ

ニッスイ 活ちくわ   1本
白菜       50g
しょうが     1/2かけ
ごま油      小さじ1/2
水        200ml
めんつゆ     大さじ1
塩        少々
ごま油      適量
粗挽き黒こしょう 適量

しょうが入りで体が温まりそうなスープレシピですね♡

分量は1人分に調整しています。
また、砂糖としょうゆはめんつゆに変え、調理方法も変更しました♪

さっそく作っていきましょう!

作り方①

ニッスイ公式の「活ちくわのとろとろ白菜スープ」のレシピ

ちくわは長さを半分にして、縦8等分にします♪

白菜は葉と芯に分けて、7〜8mm幅の斜め切りにしましょう。

しょうがは千切りにしてくださいね。

作り方②

ニッスイ公式の「活ちくわのとろとろ白菜スープ」のレシピ

ごま油を熱した鍋で、白菜の芯を焼き色がつくまで炒めます。

しょうがも加えて、しんなりするまで弱火で炒めましょう♪

作り方③

ニッスイ公式の「活ちくわのとろとろ白菜スープ」のレシピ

②に白菜の葉・ちくわ・水を加えて沸騰させます♪
弱めの中火にして2〜3分煮たら、めんつゆを加えて塩で味を調えましょう♡

器に盛って、ごま油と粗挽き黒こしょうをかければ完成です!

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実食

ニッスイ公式の「活ちくわのとろとろ白菜スープ」のレシピ

白菜がとろとろに煮込まれていて、しょうががきいたスープがよく染み込んでいました♪

ちくわの塩気もスープに溶け出して、味の深みがアップ♡
プリプリ感もたまりません……。

仕上げにかけたごま油の香ばしさや、粗挽き黒こしょうのピリ辛もいいアクセントになっていました!

評価

ニッスイ公式の「活ちくわのとろとろ白菜スープ」のレシピ

ニッスイ公式の「活ちくわのとろとろ白菜スープ」のレシピ
評価:★★★★☆

スープの作り方としてはやや工程が多いですが、その分白菜の美味しさが引き出されていました♪
ほっこり温まる一品ですよ。

調味料をめんつゆに変更したことで、だしの旨味がプラスされて◎

ちくわや白菜があったら、ぜひ試してみてくださいね!

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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chamuko

食べることと猫が大好きなアラサーWebライターです!
お酒も大好きで、最近は自家製果実酒作りにはまっています♡
以前は栄養士と調理師免許を活かして、病院調理をしていました。
知識と経験をもとに、ごはん作りの楽しさを発信していきたいです♪

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