30代のぽっちゃりさんにおすすめのショートヘア10選。NGな髪型も大解剖!

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30代のぽっちゃりさんの中には、「ショートヘアに挑戦したいけど顔が大きく見えないか心配」とお悩みの方も多いでしょう。
しかし、ぽっちゃりさんでもポイントを押さえれば、顔の大きさを気にせずにショートヘアに挑戦できますよ♪
本記事では、30代×ぽっちゃりさんにおすすめの髪型の特徴をご紹介します!
NGなショートヘアや似合うショートヘアもご紹介しているので、ぜひ最後までご覧くださいね♡

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雪
2024.11.05

30代×ぽっちゃりさんにおすすめなショートヘアの特徴とは?

ショートヘアの女性出典:stock.adobe.com

輪郭が引き立つショートヘアに、苦手意識を持つ30代のぽっちゃりさんは少なくありません。
実際にNGなショートヘアもありますが、似合うショートヘアもたくさんあるんですよ♡

〈30代×ぽっちゃりさんにおすすめなショートヘアの特徴〉

  • 適度なボリュームをトップやサイドに作る
  • 襟足はタイトにすっきり
  • レイヤーを入れて軽やかさを出す
  • ウェーブやパーマで動きをつける

ぺたんこなショートヘアや、ぱつっとした前髪は、かえってぽっちゃり感が目立ってしまうことも。
ボリュームや動きを意識しながら、ぽっちゃり感をカバーしつつ小顔効果も狙っていきましょう!

あとは、顔型や骨格スタイルに合わせて、前髪や全体のシルエットを決めていくのがおすすめです。

30代×ぽっちゃりさんにおすすめのショートヘア

①ひし形シルエットのショートヘア

ひし形シルエットのショートヘア出典:beauty.rakuten.co.jp

どんなショートヘアにしようか迷ったときにおすすめなのが、ひし形シルエットを意識したショートヘアです。

トップやサイドをふんわりさせながら、襟足に向かってすっきりするシルエットは、顔型問わず小顔に見える人気スタイル♡

ぽっちゃりさんが気になりやすいフェイスラインもすっきり見せてくれます。
オンオフ問わないシンプルな髪型なので、30代女性もチャレンジしやすいですよ。

前髪は軽く斜めに流すのがおすすめ!

②前下がりのショートヘア

前下がりのショートヘア出典:beauty.rakuten.co.jp

ぽっちゃりさんは襟足をすっきりさせることで、サイドから見たときに首のラインをすらっと見せることが期待できます。

前下がりショートは、フェイスラインに向かうほど長くなるので、顔まわりも自然にカバーできて小顔効果が期待できる人気の髪型です。

サイドバングは残しつつ、耳を出してすっきり見せるのもおすすめ!

きちんと感もあるショートヘアで、30代女性にぴったりです。

③くびれを作ったショートヘア

くびれショート出典:beauty.rakuten.co.jp

30代の大人女子から大人気なのが、くびれを作ったショートヘアです。

毛先より少し上のところできゅっとしたくびれラインを入れることで、顔がすっきり見えます。
小顔効果抜群で、首まわりも綺麗に見えるので、ぽっちゃりさんにおすすめ!

見た目のシルエットも綺麗で、色気も出る大人のショートヘアです。

④前髪なしのハンサムショート

前髪なしのハンサムショート出典:beauty.rakuten.co.jp

適度なボリュームと、襟足のすっきりさでメリハリのあるハンサムショートも、30代のぽっちゃりさんにおすすめです。

フェミニンよりも、かっこよさが欲しいときにおすすめで、色っぽさも出せるのが魅力。

丸顔さんのような横幅が気になるなら、前髪なしにして縦ラインを強調してみてください。
前髪なしにするときも、ぺたんこにならないように気をつけて、根本をふわっと立ち上げるのがポイントです。

⑤顔まわりレイヤーのショートヘア

顔まわりレイヤーのショートヘア出典:beauty.rakuten.co.jp

長めのサイドバングを活かして、顔まわりレイヤーを入れるのも人気!

フェイスラインに沿うように段が入るので、すっきりした印象になります。
小顔効果も期待できて、今どきなショートヘアを楽しみたい30代のぽっちゃりさんにおすすめです。

襟足が少し長いなら、先ほどご紹介したくびれショートと組み合わせるのも素敵ですよ。

⑥くせ毛風のニュアンスショート

くせ毛風のニュアンスショート出典:beauty.rakuten.co.jp

ストンと落ちるシルエットよりも、ボリュームや動きのあるショートヘアの方が、30代のぽっちゃりさんに似合うので、ウェーブをかけてくせ毛風のヘアスタイルを作るのもおすすめ!

表面にうねうねしたラインを入れるだけで、おしゃれなニュアンスショートに♡
束感を作りながら立体感を出し、目線を高くするのがポイントです。

面長さんなど縦幅が気になる方は、長めの前髪でおでこをカバーし、アンニュイな目元を作るとおしゃれで色っぽく見えます。

⑦毛先パーマのショートヘア

毛先パーマの前髪なしショート出典:beauty.rakuten.co.jp

朝のセットが楽になるように、パーマをかけてしまうのも一つの方法♡

おすすめは、毛先にパーマを入れたショートヘアです。
毛先に動きをつけるだけで、立体感が出ますしフェイスラインをぼかしてぽっちゃり感をカバーすることが期待できます。

ハンサムショートやくびれショートをベースに、おしゃれでこなれ感のある髪型を楽しんでみて!

⑧ナチュラルな丸みショート

ナチュラルな丸みショート出典:beauty.rakuten.co.jp

マッシュショートは丸みを引き立ててしまうため、似合わないと感じるぽっちゃりさんも多いかと思いますが、ナチュラルな丸みショートであればトライしやすいですよ♡

ここでのポイントも、やはり襟足をすっきりさせて前下がり気味のシルエットを作ること。
耳を出してすっきりさせつつ、サイドバングでフェイスラインを軽くカバーすることで小顔に見えます。

前髪とサイドバングが繋がるようにカットすることで、横から見たときも綺麗ですよ。

⑨軽ふわショートヘア

軽ふわのショートヘア出典:beauty.rakuten.co.jp

適度なふんわり感を出した、軽ふわなショートヘアも30代のぽっちゃりさんにおすすめ♡

表面に軽くレイヤーを入れて、動きを出しやすくしたり、空気を入れやすくしたりして、ふわっと感を出すのが人気です。

ふわっとしてる分、前髪なしですっきり見せるとメリハリもあってバランスもいい大人のショートヘアが楽しめます。
長めの前髪をサイドに流しているので、フェイスラインも自然にカバーしてくれますよ。

⑩サイドが長めのショートボブ

上品なショートボブ出典:beauty.rakuten.co.jp

ショートヘアが似合うか心配な30代のぽっちゃりさんなら、少し長めにしたショートボブにするのもおすすめです。

フェイスラインが隠れるくらいの長さで、軽く内巻きにすればフェミニンな大人スタイルに♡
片耳を出して、バランスを取るのも素敵です。

ワンレンボブのように前髪まで切り揃えたスタイルで、華やかさを出すのも人気です。
 

30代×ぽっちゃりさんにNGなショートヘア

NGなヘアスタイルを把握することで、より似合うショートヘアがわかるようになりますよ。

①明るすぎる髪色のショート

ハイトーンショートヘア出典:beauty.rakuten.co.jp

最初にご紹介する30代×ぽっちゃりさんにNGなヘアスタイルは、ハイトーンなど明るすぎる髪色のショートです。

ハイトーンカラーは、個性的な雰囲気&華やかな感じが素敵ですが、30代女子が取り入れてしまうと、若作り感が出ることがあるので気を付けてください!

大人女子には、ハイトーンよりも暗めでシックな髪色が◎
特にブラウン系カラーがおすすめですよ♪

②前髪ぱっつんのショート

前髪ぱっつん出典:beauty.rakuten.co.jp

前髪ぱっつんスタイルは、可愛らしい雰囲気で素敵ですよね。

ただ、30代×ぽっちゃりさんには基本的にNG!
前髪ぱっつんショートはどうしても子どもっぽい印象になりやすく、大人女子にはミスマッチだからです。

またぽっちゃり感が強調されてしまうことも……。
「30代×ぽっちゃり」さんには、前髪を作らないショートや、斜めに流した前髪のショートなどがおすすめです。

③マッシュベースのショート

マッシュショートヘア出典:beauty.rakuten.co.jp

マッシュベースのショートヘアはおしゃれですが、基本的に30代×ぽっちゃりさんにはNG!

理由は、マッシュベースのショートは丸みを強調してしまうから。

丸顔の方が多いぽっちゃりさんがマッシュショートにしてしまうと、顔型が強調されてしまうので注意してくださいね♪

④トップにボリュームがないショート

すっきりショートヘア出典:beauty.rakuten.co.jp

トップにボリューム感が無いショートヘアは、30代×ぽっちゃりさんにはNG……。

トップがぺたんとしていると、老け見えの原因になってしまうので、大人女子は注意してください!

できればトップが自然にふわっとするスタイルが◎
ボリュームが出にくい場合は、しっかりめにレイヤーを入れるのもおすすめです。

 

今回は、30代×ぽっちゃりさんにおすすめ&NGなショートヘアをご紹介しました。
ぜひヘアスタイル選びの参考にしてみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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美容とコスメが好きな20代ライターです