混合肌の特徴や原因を解説！チェックリストも
まずは混合肌の特徴や原因を見ていきましょう。
混合肌さんの肌の特徴
混合肌さんの肌の特徴は、部分的にベタついたりカサついたりしていることです。
顔全体の中で、異なる肌質が混在している場合は混合肌といえるでしょう。
混合肌の場合、一般的に頬やフェイスラインなどの皮脂量の少ない部分は乾燥を感じやすいはずです。
その一方で、額や鼻、あごなどの皮脂量が多い部分は、ベタつきを感じる人が多い傾向にあります。
日本人女性に多いと言われている混合肌タイプか調べたい方は、以下のチェックリストを試してみてください。
✓ あなたは混合肌かも？
以下に3つ以上当てはまる場合は、混合肌の可能性があります。
□ Tゾーン（おでこ・鼻）はベタつくのに頬は乾燥する
□ 朝はサラサラでも夕方になるとテカる
□ 毛穴の開きや黒ずみが気になる
□ 洗顔後につっぱり感がある
□ 季節によって肌状態が大きく変わる
□ 部分的にニキビができやすい□ 化粧崩れと乾燥の両方が気になる
□ ベタつくのに肌がカサつくこともある
上記の項目に3つ以上当てはまる方は、皮脂と水分のバランスが乱れやすい混合肌の可能性があります。
混合肌の主な原因
水分量が少なく、皮脂量が多い混合肌の主な原因は、乾燥や生活習慣・ホルモンバランスの乱れ、加齢、ストレスなどが影響しているといわれています。
また、紫外線や花粉などで肌が乾燥して混合肌につながることも。
生理前だけ皮脂が増加して混合肌になり、おでこやあご周りにニキビができる……という方も多いのではないでしょうか。
日々の生活やスキンケアを見直し、しっかり保湿していくことが大切になりそうです。
失敗しない混合肌さん向け化粧水の4つの選び方
混合肌さんは水分と油分のバランスが崩れがちなので、毎日の化粧水や乳液などで丁寧にケアしていくことが大切です♡
以下の選び方を参考に自分に合う化粧水を探してみましょう！
- ベタつきと乾燥を同時にケアできる保湿成分で選ぶ
- 毛穴・ニキビなどの肌悩みに合わせて選ぶ
- 低刺激の化粧水を選ぶ
- 好みの使用感(さっぱり・しっとり)で選ぶ
ベタつきと乾燥を同時にケアできる保湿成分で選ぶ
部位によって肌のテカリやべたつきが気になる混合肌さん。
実は、乾燥によって皮脂の分泌が促進されているということもあるそうなので、乾燥対策はマストです。
水分と油分のバランスを整えるためにも、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなど、保湿効果が期待できる成分が含まれた化粧水でうるおいを保ちましょう。
毛穴・ニキビなどの肌悩みに合わせて選ぶ
毛穴やニキビの対策・ケアをしたい混合肌さんは、抗炎症成分を配合した薬用化粧水がおすすめです。
シミやそばかすのケアなら、ビタミンC誘導体などが配合された美白有効成分配合の化粧水が◎
乾燥による小じわやハリなど、年齢肌が気になるときには、エイジングケアができる化粧水を選んでみてください。
低刺激の化粧水を選ぶ
混合肌は皮脂が多い部分と乾燥しやすい部分が混在しているため、刺激を受けやすい状態になっている可能性があります。
アルコールや香料などが必ずしも悪いわけではありませんが、肌がゆらぎやすい方は低刺激処方の化粧水を選ぶとよいでしょう。
敏感肌向けやパッチテスト済みと記載された商品も選択肢の一つです。
好みの使用感(さっぱり・しっとり)で選ぶ
化粧水は毎日使うものだからこそ、成分だけでなく使用感も重要！
さっぱりした使用感が好みの方はシャバシャバ系、乾燥が気になる方はしっとりタイプを選ぶのがおすすめです。
特に混合肌の場合は、ベタつきを感じにくく肌になじみやすいテクスチャーのものを選ぶと継続しやすいでしょう。
しかし、乾燥が気になる方はとろみのある化粧水を試してみてくださいね。
もちろん、年齢や季節に合わせて変えるのもいいでしょう。
ドラッグストアで買える混合肌さん向け化粧水10選
①naturie
ドラッグストアで手軽に買えるプチプラの化粧水を探しているなら、naturie(ナチュリエ)の“ハトムギ化粧水”がおすすめです。
顔はもちろん、全身に使える高コスパの化粧水で、大容量なので惜しみなく使えるのが魅力♡
肌がひんやりしたら十分に水分がなじんだサインなので、ひんやり感も感じられて混合肌さんも気持ちよく使えますよ！
コットンやフェイスマスクに染み込ませて3分パックをするのもおすすめ♪
naturie(ナチュリエ) ハトムギ化粧水
￥753(オープン価格)
②MINON
20代の大人ニキビに悩む女性や、混合肌によってＴゾーンのニキビが気になる方におすすめの化粧水が、MINON(ミノン)の“アミノモイスト 薬用アクネケア ローション”です。
肌荒れやニキビを防ぐ有効成分が配合されていて、「乾燥するのにテカる」肌の状態に困っている人は必見♡
混合肌に不足しがちなうるおいをたっぷり補給してくれる薬用保湿化粧水なんですよ♪
さっぱりした使用感で使いやすいと感じる方も多く、敏感肌×混合肌さんにもおすすめなので、ドラッグストアで見てみてくださいね。
MINON(ミノン) アミノモイスト 薬用アクネケア ローション
￥1,677
③LITS
べたつきよりも、乾燥が気になる混合肌さんなら、ドラッグストアでLITS(リッツ)の“モイストローション”をチェックしてみて！
3種のセラミドと2種のコラーゲンが配合された高保湿の化粧水で、肌全体をうるおいで満たしてくれます。
じっくりハンドプレスしながらなじませれば、べたつきも気になりにくいです。
敏感肌でも使いやすく、無香料と香りありから選べるのも嬉しいポイント♪
LITS(リッツ) モイストローション
￥1,297(オープン価格)
④IHADA
IHADA(イハダ)の“薬用ローション”も、ドラッグストアで買える人気の化粧水です。
肌に優しい敏感肌処方で、高精製ワセリンと2つの抗肌あれ有効成分配合で乾燥などの肌トラブルを予防してくれる薬用化粧水になっています。
しっとり・とてもしっとりから選べますが、混合肌さんはしっとりタイプがおすすめ！
さらっとしたテクスチャーですが、肌がしっかりうるおいます。
IHADA(イハダ) 薬用ローション しっとり
￥1,402
⑤dプログラム
dプログラム(ディープログラム)の化粧水は、美肌菌に着目して作られています♪
爽やかな青いパケが目を惹く“バランスケア ローション MB”は、乾燥でごわついた肌もうるおいで満たして、毛穴の目立たないなめらか美肌へ導く薬用化粧水です。
かさつくのにべたつく混合肌さんにぴったりで、ときどきニキビができやすい方にも◎
ドラッグストアや薬局ではトライアルサイズを買うこともできます。
dプログラム バランスケア ローション MB
￥2,800
⑥ELIXIR
ELIXIR(エリクシール)の“バランシング ウォーター”は、スキンバランス処方で皮脂と水分のバランスを整えてくれる化粧水です。
混合肌さんはバランスが崩れがちなので、皮脂と水分のバランスケアができるこちらはぴったり♪
使い続けることで毛穴も目立たなくなるという声も……♡
年齢に応じたうるおいケアをはじめたい30代や40代女性にもおすすめなので、ぜひドラッグストアで見てみてください。
ELIXIR(エリクシール) バランシング ウォーター II
￥2,750(オープン価格)
⑦メラノCC
ドラッグストアで買える美白系の美容液で人気のメラノCCからも、混合肌さんにおすすめの化粧水が出ています。
それが、“薬用しみ対策美白化粧水 しっとりタイプ”です。
美白系はさっぱりした使用感で保湿力に物足りなさを感じることも多いですが、しっとりタイプは顔全体にうるおいを与えながら、しみ対策できるのが魅力。
爽やかな柑橘系の香りでリフレッシュできるので、朝のケアにも取り入れやすいでしょう。
メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水 しっとりタイプ
￥1,280(オープン価格)
⑧乾燥さん
混合肌は、乾燥によるうるおい不足が原因になっていることもあるので、保湿ケアも欠かせません。
ドラッグストアで買える乾燥さんの「薬用しっとり化粧液」は、乾燥肌さんのために作られた化粧水でうるおいを届けてくれます。
肌トラブルを徹底ケアする薬用スキンケアラインなので、肌荒れやニキビが気になる混合肌さんにもおすすめ！
美容液や乳液の役割もしてくれるので、忙しい日は1本でケアできるのも嬉しいポイントです。
乾燥さん 薬用しっとり化粧液
￥1,650(公式サイト参考価格)
⑨雪肌精
美白ケアをしながら、肌荒れやニキビのケアもしたいという混合肌さんにおすすめの化粧水が、雪肌精(せっきせい)の“ブライトニング エッセンス ローション”です。
みずみずしく爽やかな使い心地で、ベタつきが気にならないのも嬉しいポイント。
手で馴染ませるのもおすすめですし、コットンパックするのもおすすめ♡
ドラッグストアによっては、ミニサイズを買えることもあるのでお試しで手に取れるのもいいですね。
雪肌精(せっきせい) ブライトニング エッセンス ローション
￥3,658
⑩Anua
韓国ブランドの化粧水にも、混合肌さんにおすすめの商品がいくつもあります。
その中でもドラッグストアで手に取りやすいのが、Anua(アヌア)の“ドクダミ 77% スージングトナー”♡
軽やかなとろみのあるテクスチャーで、保湿感たっぷりなのに使用感はベタつかずさっぱりしています。
ニキビ肌や敏感肌が気になるときにもおすすめです。
Anua(アヌア) ドクダミ 77% スージングトナー
￥2,380(オープン価格)
混合肌さん向け化粧水の使い方
自分に合う基礎化粧品を見つけられても、使い方が間違っていればそのよさを発揮させにくくなってしまいます。
部位によって肌悩みの異なる混合肌さんは、以下の正しい使い方を知って実践することが大切ですよ♡
＜混合肌さん向け化粧水の使い方＞
- 肌や手を清潔な状態にする
- 適量の化粧水を手に出し、まずは乾きやすい頬やフェイスラインを中心になじませる
- べたつきやすい鼻やおでこはパッティングしながらなじませる
- 乾燥が気になる場合は、化粧水を少し出して重ね付けをする
混合肌さんが化粧水を浸透させるときに気をつけるべきポイントは、摩擦に注意すること♡
乾燥が気になるところをメインにしつつ、Ｔゾーンもしっかり保湿してくださいね。
また、化粧水だけだと補った水分が蒸発して乾燥を引き起こし、過剰な皮脂分泌に繋がる可能性があるんだとか……。
だからこそ、乳液で蓋をすることも忘れないようにしましょう。
ドラッグストアで買える混合肌さん向けの化粧水をご紹介しました。
しっかり保湿ケアできる化粧水を選びつつ、べたつきが気にならないさらっとした使用感を選ぶと使いやすいですよ。
ぜひチェックしてみてくださいね♪
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