JAグループ公式の「☆ピーマンともやしのヘルシーナポリタン風サラダ☆」のレシピ
材料
もやし 1/2袋
ピーマン 1個
ウインナー 2個
酒 小さじ1/2
塩胡椒 少々
ケチャップ 大さじ1
粉チーズ 少々
ドライパセリ 適量
※分量は約1人前です
ピーマンを使ったレシピを検索していたら発見♪
「☆ピーマンともやしのヘルシーナポリタン風サラダ☆」に挑戦してみました。
なんと、スパゲティをもやしに変えたナポリタン風のサラダです。
エリンギがなかったため、今回はなしで作りました。
また、彩りにドライパセリをプラス♡
もやしの調理法もアレンジしてみたので、参考にしてくださいね。
作り方①
ピーマンは細切り、ウインナーは斜め切りにしましょう。
今回、もやしはレンチンをして水気を絞ったものを使いました！
公式では、もやしは生のまま使っていますよ。
作り方②
フライパンに油を熱し、①のピーマン・ウインナー・もやしを炒めましょう。
作り方③
②に酒をふり、ケチャップと塩胡椒で味を調えます。
器に盛り、粉チーズとドライパセリをかけたら完成です♡
実食
もやしやピーマンがシャキシャキしています♪
食感も楽しめて美味しいですよ。
しっかりナポリタン風の味わいになっていて、満足度ばっちりです。
評価
JAグループ公式の「☆ピーマンともやしのヘルシーナポリタン風サラダ☆」のレシピ
評価：★★★★★
スパゲティの代わりにもやしを使ったレシピです♪
サラダ風に仕上がって美味しかったですよ。
もやしはコスパが良いうえに、カロリーが気になる方にも◎
ウインナーが入っているので、食べ応えもありますよ。
もう一品欲しいときにもぴったりなので、ぜひ作ってみてください♡
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
