1ヶ月ウェルネスチャレンジ
※ポージングや撮影環境により見え方が異なります。
生理管理や体重記録、体調記録などの機能を備えた4MEEEチーム開発のヘルスケアアプリ『4MOON(フォームーン)』では「1ヶ月ウェルネスチャレンジ」を実施中！
チャレンジでは、腸ケア商品を開発・販売するAuB(オーブ)株式会社と連携。期間限定で腸内フローラをケアする酪酸菌や乳酸菌、ビフィズス菌など約30種類の菌を配合したサプリメント「aub BASE(オーブベース)」とインソール「aub CORE STEP(オーブコアステップ)」を使用していただき、健康的な生活習慣の確立と、それによる自身のウェルネス目標達成にチャレンジしていただきます。
今回は、企画を通してチャレンジをされたH.Oさんの例をご紹介します。
aub BASE＆aub CORE STEP活用の「ウェルネスチャレンジモニター」実施内容
4MOONアプリユーザーの中から1ヶ月間で【-3kg】以上減らすチャレンジに挑戦したい方を募集。応募いただいた中から抽選でモニターに参加いただきました。
＜チャレンジ期間＞
2025年8月上旬〜9月上旬
＜モニター条件＞
・aub BASEの摂取が可能な方
・お通じ(便秘)の改善をしたいと思っている方
・健康的に1ヶ月間で3kg以上体重を減らしたい方
・1ヶ月間毎日4MOONで指定の項目の記録ができる方
・ピル服用中NG、妊娠中NG、授乳中NG
「aub BASE」と「aub CORE STEP」を試して変わったのは？
1ヶ月ウェルネスチャレンジで、H.Oさんの場合は【体重-0.8kg・腹囲-5.0cm】という結果に。(※個人差があります。効果を保証するものではありません)
チャレンジについてお話を伺いました。
――乳酸菌サプリ(aub BASE)を摂取して変化はありましたか？
「カプセルですが小さめで飲みやすかったです。飲み始めて2週間目ぐらいから快調になりました。毎朝のスルスルが嬉しい変化です。体重はあまり減りませんでしたが、体はかなりスッキリしたと思います」
――インソール(aub CORE STEP)を試した感想をお願いします。
「使い始めて、特にどこかが痛くなるなどはありませんでした。インソールを使うと土踏まずのあたりにぐっと当たる感じがあり、ツボ押しみたいで気持ちよかったです」
※数値はあくまで体験者の一例です。
摂取カロリーを意識して食事をコントロール
※数値はあくまで体験者の一例です。
――「aub BASE」と「aub CORE STEP」以外に取り組んだチャレンジがあれば教えてください。
「『無理なくチャレンジしたい』という思いがあったので『aub BASE』と『aub CORE STEP』がメインでした。夕飯のあとにサプリメントを摂る以外では、食事をする際にできるだけカロリーを気にするように意識しました。あとは、なるべく魚や野菜を多めに摂るように。
運動をする機会がなかったので、歩くときにインソールを使うようにしていました」
可愛い服を見てモチベーションアップに
――どのようにチャレンジのモチベーションを保っていましたか？
「サプリメントのサポートで体調がよくなったのですが、思うように変化が出ない時期も。停滞期だとわかっているので、そういうときは過ぎるのを待つだけです。停滞期は可愛い服を見て、それを着る自分をイメージしてモチベーションを上げました」
――チャレンジ中、どのように4MOONを活用されましたか？
「毎日の体重や生理日を記録していました。グラフを見れば『今は生理前だから体重が減りづらいのかな？』など参考になります。記録することで自分の生理中の体重変動がわかり、よかったです」
確かな変化で気持ちは前向きに
※ポージングや撮影環境により見え方が異なります。
――チャレンジを実施して、何か変化はありましたか？
「体重は目標を達成できませんでしたが、腹囲は結果を出せたこと。サプリメントを飲むようになり体調が以前より良くなったこと。1ヶ月では周りから気づかれるほどの変化はありませんでしたが、確実に変化が起こっているのは実感できるため気持ちが前向きになりました」
乳酸菌とインソールがウェルネスをサポート
身体的、精神的、そして社会的な健康状態を目指す人をサポートする「aub BASE」＆「aub CORE STEP」。いきいきした毎日を手に入れたい方は、ぜひチェックしてみてください。
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Writer：Amane
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