JA全農公式の「たまごがおいしい沼サンド」のレシピ
材料
食パン 2枚
キャベツ 100g
卵 1個
ハム 2枚
マヨネーズ 大さじ1/2〜
マスタード 大さじ1/2〜
油 適量
塩こしょう 少々
分量は1人分で、食パンは8枚切りを選びました。
キャベツはたっぷり100g用意！
ベーコンの代わりに、ハムでアレンジしています♪
気になるレビューをみていきましょう。
作り方①
フライパンに油を熱し、目玉焼きを作ります。
軽く塩こしょうで味付けしましょう。
食パンに挟むので、一度裏返してしっかり焼きました。
作り方②
食パン1枚にマヨネーズをぬり、ハムをのせます。
もう1枚は何ものせずに、そのままでOKです。
食パン2枚を、軽く色づくまでトーストしましょう。
作り方③
ラップを大きめに引き、何ものっていない方の食パンを置きます。
マスタードを塗り、千切りにしたキャベツを盛りましょう。
キャベツの上に①の目玉焼きをのせ、もう1枚の食パン(ハムをのせたもの)で挟み、軽く押します。
ラップをきつめに巻いてしばらくなじませたら、半分に切って完成です♡
実食
シャキシャキのキャベツと、目玉焼きのまろやかな味わいが相性抜群♪
ハムの塩気もいいアクセントになっていました。
ボリュームがあって、しっかりお腹を満たせましたよ♡
評価
JA全農公式の「たまごがおいしい沼サンド」のレシピ
評価：★★★★☆
キャベツもりもりな「たまごがおいしい沼サンド」♡
量が多かったので、わが家の両親にも少し分けたところ大絶賛でしたよ。
キャベツを増量したためか、やや薄味に感じたところだけ残念……。
次回は、マヨネーズとケチャップを混ぜたソースなどを作って、合わせてみたいと思います。
野菜たっぷりなのが嬉しい、ぜひ試してみてほしいレシピです！
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
