もう3回も作ってた……。ワンパンでできる「かぼちゃ」の超簡単レシピ

Gourmet

簡単で美味しそうな、かぼちゃと豚肉の煮物に挑戦です!
レシピ引用元:https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=8695
※読者の方が気軽に挑戦できるよう、少しアレンジを加えても美味しく仕上がるレシピとしてご紹介しています。

― 広告 ―
nori
nori
2025.12.22

JAグループ公式の「長野県「カボチャと豚肉の煮つけ」JAグリーン長野女性部 篠ノ井総支部」のレシピ

材料

JAグループ公式の「長野県「カボチャと豚肉の煮つけ」JAグリーン長野女性部 篠ノ井総支部」のレシピ

かぼちゃ      200g
豚ロース薄切り肉  75g
玉ねぎ       30g
ごま油       大さじ1/2
白いりごま     大さじ1/2
A.水        60ml
A.酒        50ml
A.しょうゆ     大さじ1と1/2
A.砂糖       大さじ1

簡単で美味しそうな、かぼちゃと豚肉の煮物に挑戦してみました♪
今回、公式レシピの約半量で調理しています。

甘味を出したくて、アレンジで玉ねぎを加えてみることに♡

レビューをチェックしていきましょう。

作り方①

JAグループ公式の「長野県「カボチャと豚肉の煮つけ」JAグリーン長野女性部 篠ノ井総支部」のレシピ

味をしっかり染み込みやすくしたくて、かぼちゃは皮をむいてみました♪
種とワタもとり、ひと口大にカットしましょう。

豚肉も、食べやすいサイズに切っておきます。

作り方②

JAグループ公式の「長野県「カボチャと豚肉の煮つけ」JAグリーン長野女性部 篠ノ井総支部」のレシピ

ごま油をフライパンで熱し、白いりごまを炒めましょう。

豚肉を重ならないように広げながら入れ、炒めます。

お肉の色が変わってきたら、かぼちゃと玉ねぎも加えてサッと炒めてください。

作り方③

JAグループ公式の「長野県「カボチャと豚肉の煮つけ」JAグリーン長野女性部 篠ノ井総支部」のレシピ

Aを入れてフタをして、弱火で10〜12分ほど煮ていきます。

全体に味がしみたら、完成です♪

実食

JAグループ公式の「長野県「カボチャと豚肉の煮つけ」JAグリーン長野女性部 篠ノ井総支部」のレシピ

かぼちゃがホクホクで、甘い煮汁がたっぷり染み込んでいます♡

ごま油の香りも、いいアクセントになっていて◎

とにかくごはんが進む美味しさです♪

評価

JAグループ公式の「長野県「カボチャと豚肉の煮つけ」JAグリーン長野女性部 篠ノ井総支部」のレシピ

JAグループ公式の「長野県「カボチャと豚肉の煮つけ」JAグリーン長野女性部 篠ノ井総支部」のレシピ
評価:★★★★★

ワンパンでできる、美味しいかぼちゃの煮つけでした♪
軽く煮込んだだけで、しっかり味がしみていましたよ。

アレンジで加えた玉ねぎも、甘味がアップして大正解!

簡単にできるので、ぜひお試しくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

― 広告 ―
nori

美味しいものを食べることが大好き♡
料理好きが高じてオンラインフードクリエイターを取得し、SNSでおうちごはんや時短レシピなどを発信しています。
本職は薬剤師のため「食から健康を整える」ことを意識しつつも、面倒なことは続かない!と、早い!安い!ウマい!をモットーにしたおうちごはんやスイーツ作りを研究中。
食で毎日がよりhappyに過ごせるような情報をお届けできたらと思います♪