もはや週5で作ってる。切って炒めるだけの「キャベツ」の超簡単レシピ

JAグループ公式の「キャベツとあさりの炒め物」のレシピ

材料

キャベツ　　　　　　70g
シーフードミックス　100g
サラダ油　　　　　　大さじ1/2
めんつゆストレート　大さじ1/2
粉チーズ　　　　　　大さじ1/2

分量は1人分です。
キャベツの量に合わせて、公式の約半量で用意しています。

あさりは、冷凍のシーフードミックスでアレンジしてみました♪
ココナッツオイルはサラダ油で代用です。

粉チーズとめんつゆの味付け、どんな味になるのか楽しみ！

作り方①

キャベツは食べやすいサイズに切りましょう。

作り方②

フライパンにサラダ油を熱し、キャベツを炒めます。

作り方③

解凍したシーフードミックスも加えて、しっかり火を通しましょう。

めんつゆと粉チーズで味を調えたら完成です♡

実食

キャベツにシーフードの旨味がしっかり染みこんでいました。

めんつゆに粉チーズの組み合わせは、コクがあってやみつきになります。

めちゃめちゃ美味しいので、無限に食べられそう……♡

評価

JAグループ公式の「キャベツとあさりの炒め物」のレシピ
評価：★★★★★

材料を切って炒めるだけなので簡単でした♪

黒こしょうをトッピングしたり、パスタと組み合わせたりしても美味しそう。

サッと作れるので、あと一品足りないときにもおすすめですよ。

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rio

フリーランスの栄養士として活動中のアラサー女子です。
管理栄養士×調理師の資格を活かし、気になるレシピを試してレビューしています。
趣味はレシピサイトや料理本を眺めること。
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