倍量で作ればよかった……。体がぽかぽか温まる「大根」の簡単レシピ

Gourmet

冬の定番、ふろふき大根を作ってみました♪
トッピングの肉みそが美味しそう……♡
レシピ引用元:https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=8377
※読者の方が気軽に挑戦できるよう、少しアレンジを加えても美味しく仕上がるレシピとしてご紹介しています。

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2026.01.29

JAグループ公式の「長野県「ふろふき大根」JA上伊那生活部会」のレシピ

材料

JAグループ公式の「長野県「ふろふき大根」JA上伊那生活部会」のレシピ

大根    1本
水     300ml
だしの素  小さじ1
一味唐辛子 少々
鶏ひき肉  100g
酒     大さじ3
砂糖    大さじ3
味噌    大さじ1

材料はこちら♪
大根は、細めのものを1本使いました。

昆布がなかったので、だしの素と水でだし汁を作っています。
一味唐辛子をトッピングしてみました。

それではさっそく、作っていきましょう♡

作り方①

JAグループ公式の「長野県「ふろふき大根」JA上伊那生活部会」のレシピ

大根は厚めに皮をむいて、2cmの輪切りにします。
両面に隠し包丁を入れておきましょう。

作り方②

JAグループ公式の「長野県「ふろふき大根」JA上伊那生活部会」のレシピ

鍋に①とかぶるくらいの水(分量外)を入れ、20分ほど下茹でします。
一度ザルに上げましょう。

同じ鍋に、水300mlとだしの素を入れて、大根がやわらかくなるまでさらに20分ほど煮ていきます。

作り方③

JAグループ公式の「長野県「ふろふき大根」JA上伊那生活部会」のレシピ

鍋に鶏ひき肉と酒を入れて火にかけます。
ひき肉に火が通ったら、味噌と砂糖を入れて練り、肉みそにしましょう。

器に②を盛り、肉みそと一味唐辛子をかけたら完成です。

実食

JAグループ公式の「長野県「ふろふき大根」JA上伊那生活部会」のレシピ

だしが染みたやわらかい大根に、甘辛い肉みそがよく合います♡

一味唐辛子のピリ辛がアクセントになっていました♪

食べる手が止まらず……あっという間に1本ペロリです。

評価

JAグループ公式の「長野県「ふろふき大根」JA上伊那生活部会」のレシピ

JAグループ公式の「長野県「ふろふき大根」JA上伊那生活部会」のレシピ
評価:★★★★★

肉みそが超美味しいので、大根の味付けはシンプルでOK♪

ごはんにもよく合い、お箸が止まらない美味しさですよ。

体がぽかぽか温まる一品、みなさんも作ってみてくださいね♡

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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rio

フリーランスの栄養士として活動中のアラサー女子です。
管理栄養士×調理師の資格を活かし、気になるレシピを試してレビューしています。
趣味はレシピサイトや料理本を眺めること。
美味しくておしゃれな“おうちごはん”を一緒に楽しめたら嬉しいです♡