コレのために「ごぼう」常備してる。本当は教えたくない超簡単レシピ

Gourmet

とても美味しそうな、ごぼうと鮭を使った炊き込みごはんを作ります♪
レシピ引用元:https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=8624
※読者の方が気軽に挑戦できるよう、少しアレンジを加えても美味しく仕上がるレシピとしてご紹介しています。

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2026.02.04

JAグループ公式の「愛知県「鮭とごぼうの炊き込みご飯」JAあいち知多女性部南知多地域」のレシピ

材料

JAグループ公式の「愛知県「鮭とごぼうの炊き込みご飯」JAあいち知多女性部南知多地域」のレシピ

ごぼう      1本
えのき      1袋(大)
しょうが     1片
米        2合(水に漬けておく)
鮭        160g(凍らせておく)
水        400ml
塩        小さじ1
酒・醤油・みりん 各大さじ1

材料はこちら!
米2合で作り、炊飯器ではなく、鍋炊きにアレンジしています。

しめじがなく、家にあったえのきを使いますよ。
めんつゆと顆粒だしの代わりに、塩・酒・醤油・みりんで味付けしてみます♪

仕上がりをみていきましょう♡

作り方①

JAグループ公式の「愛知県「鮭とごぼうの炊き込みご飯」JAあいち知多女性部南知多地域」のレシピ

ごぼうは皮をむいて千切りに、しょうがも千切りにしましょう。
ごぼうは、水にさらしてアクを抜きました。

えのきは石づきを取ってから、食べやすい大きさにカット!

作り方②

JAグループ公式の「愛知県「鮭とごぼうの炊き込みご飯」JAあいち知多女性部南知多地域」のレシピ

鍋に米と水を入れ、ほかの材料もすべて加えましょう。
鮭は最後にのせてくださいね。

作り方③

JAグループ公式の「愛知県「鮭とごぼうの炊き込みご飯」JAあいち知多女性部南知多地域」のレシピ

蓋をして加熱しましょう。
沸騰したら、火を弱めて10分ほど炊いていきます。

水分が無くなったら、火を止めてくださいね。

10分蒸らしたあとに蓋を開け、鮭をほぐすように混ぜたらできあがり♪

実食

JAグループ公式の「愛知県「鮭とごぼうの炊き込みご飯」JAあいち知多女性部南知多地域」のレシピ

具だくさんで、いろんな食材の旨みがたっぷり!
ごぼうのいい香りもたまりません♡

味もしっかりついていて、お箸が進みます。

鍋炊きにしたので、おこげもいい感じにできました♪

評価

JAグループ公式の「愛知県「鮭とごぼうの炊き込みご飯」JAあいち知多女性部南知多地域」のレシピ

JAグループ公式の「愛知県「鮭とごぼうの炊き込みご飯」JAあいち知多女性部南知多地域」のレシピ
評価:★★★★★

ごぼうと鮭の相性が抜群!
びっくりするほど美味しい炊き込みごはんができました。

無限に食べられそうです……。

見た目よりも簡単なので、チャレンジしてみてくださいね♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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rio

フリーランスの栄養士として活動中のアラサー女子です。
管理栄養士×調理師の資格を活かし、気になるレシピを試してレビューしています。
趣味はレシピサイトや料理本を眺めること。
美味しくておしゃれな“おうちごはん”を一緒に楽しめたら嬉しいです♡