いなばライトツナ

もう3回も作ってた……。トースターでできる「ツナ缶」の超簡単レシピ

Gourmet

とても濃厚なアボカドグラタン!
アボカド×ツナ×コーンの相性がよすぎるレシピです♡
レシピ引用元:https://www.inaba-foods.jp/recipe/detail/1827
※読者の方が気軽に挑戦できるよう、少しアレンジを加えても美味しく仕上がるレシピとしてご紹介しています。

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Yon
Yon
2026.04.24

いなば公式の「アボカド×いなばライトツナ×コーン!濃厚アボカドグラタン」のレシピ

材料

いなば公式の「アボカド×いなばライトツナ×コーン!濃厚アボカドグラタン」のレシピ

いなば ライトツナ      1缶
アボカド           1個
コーン缶           30g
ピザ用チーズ         適量
粗びき黒こしょう       適量
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マヨネーズ       大さじ3
にんにくチューブ    2cm
醤油          小さじ1/2

材料は2人分です。

パセリは省略し、醤油を追加して和風にアレンジしてみます♪

できあがりが楽しみですね。
レビューを見ていきましょう♡

作り方①

いなば公式の「アボカド×いなばライトツナ×コーン!濃厚アボカドグラタン」のレシピ

アボカドを縦半分に切り、種は取り除いて中身をくり抜きましょう。

作り方②

いなば公式の「アボカド×いなばライトツナ×コーン!濃厚アボカドグラタン」のレシピ

ボウルに、アボカド・水気を切ったツナ缶・コーン缶・Aを入れます。

アボカドをお好みの状態につぶしながら、全体を混ぜ合わせますよ♪

作り方③

いなば公式の「アボカド×いなばライトツナ×コーン!濃厚アボカドグラタン」のレシピ

アボカドの皮に②を半量ずつ詰めます。
ピザ用チーズをのせて、トースターでチーズがこんがりするまで焼きましょう♡

器に盛り付け、粗びき黒こしょうをかけて完成です!

実食

いなば公式の「アボカド×いなばライトツナ×コーン!濃厚アボカドグラタン」のレシピ

とても濃厚で、最高すぎます……♡

アボカド・ツナ缶・コーン缶に、マヨネーズ組み合わせが絶妙です!

醤油のアレンジで、和風の味わいも楽しめました♪

評価

いなば公式の「アボカド×いなばライトツナ×コーン!濃厚アボカドグラタン」のレシピ

いなば公式の「アボカド×いなばライトツナ×コーン!濃厚アボカドグラタン」のレシピ
評価:★★★★★

簡単に作れて、味も見た目も抜群です!
おしゃれな一品ができました。

アボカドをごろっと大きめに切ると、食べ応えも出ますよ。

パンと一緒に食べても、ビールのお供にも最高♪
ぜひ作ってみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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Yon

料理と食べることが大好きなアラサー女子。整いごはん研究家。
オンラインフードクリエイター®の資格を持ち、フード写真撮影や記事執筆のほか、電子レシピ本出版などに携わっています。

SNSでは「旬の整いごはん」をテーマに、続けやすく心を満たすレシピを発信中。
Instagram @y0n.ldk_
https://www.instagram.com/y0n.ldk_/
日々の中で小さな食の発見を大切にしています。
手作りのごはんの温かさや食のアイディアを共有できたら嬉しいです♪