新しい活用方法みつけたかも。知らなきゃ損する「ピーマン」のレシピ

Gourmet

ピーマンの新しい活用方法を探していたら、気になるレシピをみつけました。
さっそく作ってみました♡
レシピ引用元:https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=4031
※読者の方が気軽に挑戦できるよう、少しアレンジを加えても美味しく仕上がるレシピとしてご紹介しています。

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rio
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2026.06.05

JAグループ公式の「アスパラとレタスのサラダ☆野菜タルタルソースがけ」のレシピ

材料

JAグループ公式の「アスパラとレタスのサラダ☆野菜タルタルソースがけ」のレシピ

きゅうり  1本
レタス   2〜3枚
プチトマト 4個
紫玉ねぎ  60g
ピーマン  1個
にんじん  15g
ゆで卵   1個
<A>
マヨネーズ 大さじ2
寿司酢   小さじ2
サラダ油  小さじ2

分量は2〜3人分ほどです。

アスパラ・サニーレタス・玉ねぎ・黄パプリカは省略。
家にあった、きゅうり・レタス・紫玉ねぎにアレンジしてみました♪

どんな仕上がりになるのでしょうか?

作り方①

JAグループ公式の「アスパラとレタスのサラダ☆野菜タルタルソースがけ」のレシピ

きゅうりは斜め薄切り、プチトマトは半分にカットします。

レタスは包丁でざっくり切りました。

作り方②

JAグループ公式の「アスパラとレタスのサラダ☆野菜タルタルソースがけ」のレシピ

ゆで卵・ピーマン・にんじん・紫玉ねぎはみじん切りにします。

にんじんとピーマンはさっとゆでましょう。
紫玉ねぎは、塩(分量外)をもみ込んで水にさらし、辛味を抜きます。

野菜はそれぞれ、水気を切っておきましょう。

作り方③

JAグループ公式の「アスパラとレタスのサラダ☆野菜タルタルソースがけ」のレシピ

②とAを混ぜ合わせ、タルタルソースを作ります。

器に①を盛り、タルタルソースをトッピングしたら完成です♡

実食

JAグループ公式の「アスパラとレタスのサラダ☆野菜タルタルソースがけ」のレシピ

シャキシャキの生野菜に、濃厚なタルタルソースが絡んでびっくりするほど美味しいです。

いろいろな野菜を使っているので、カラフルに仕上がり食卓も華やになりました♪

タルタルソースの食感もよく、やみつきになりますよ。

評価

JAグループ公式の「アスパラとレタスのサラダ☆野菜タルタルソースがけ」のレシピ

JAグループ公式の「アスパラとレタスのサラダ☆野菜タルタルソースがけ」のレシピ
評価:★★★★★

タルタルソースに、ピーマンなどいろいろな野菜を混ぜ込むのが斬新でした♪

彩りも食感もよくなるので、おすすめです♡

家にあるものでできるのが◎
みなさんも、お好みの野菜でアレンジして作ってみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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rio

フリーランスの栄養士として活動中のアラサー女子です。
管理栄養士×調理師の資格を活かし、気になるレシピを試してレビューしています。
趣味はレシピサイトや料理本を眺めること。
美味しくておしゃれな“おうちごはん”を一緒に楽しめたら嬉しいです♡