いなば公式の「ピーマンとツナのナムル風(無限ピーマン)」のレシピ
材料
いなば ライトツナ 1/2缶
ピーマン 1個
塩 小さじ1/6
おろしにんにく 小さじ1/4
ごま油 小さじ1
白すりごま 大さじ1/2
晩ごはんの副菜に「ピーマンとツナのナムル風(無限ピーマン)」を約半分の量で作ってみました♪
粗挽きこしょうは省略していますよ。
一部調理手順もアレンジしています。
美味しくできたのでレビューをご覧ください♡
作り方①
ピーマンはヘタと種を取り除き、5mm幅の細切りにしましょう。
耐熱容器にピーマンとツナ缶の汁を加えますよ。
ふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で1分半ほど加熱します。
加熱後、混ぜて粗熱を取ってください。
作り方②
容器に、①の汁(小さじ1/2)・塩・おろしにんにく・ごま油を入れます。
とろっとするまでしっかり混ぜましょう。
作り方③
汁気を切った①のピーマン・②・ツナ缶・すりごまをよく和えたら、器に盛って完成です。
実食
ピーマンとツナ缶、相性抜群で美味しいです♪
ごまやにんにくの風味がやみつきになります。
ビールのおつまみにも最高ですね。
評価
いなば公式の「ピーマンとツナのナムル風(無限ピーマン)」のレシピ
評価：★★★★★
レンチンでできるから、火を使いたくない夏にもってこいのレシピ♪
晩ごはんの副菜に作りましたが、気が付いたらビールが進んでいました。
ツナ缶を使っているので食べ応えもばっちりです。
美味しいので、ぜひみなさんもお試しください♡
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
