もう3回も作ってる。「ズッキーニ」が腰を抜かすほど旨くなるレシピ

Gourmet

ズッキーニを使ったドリアを作ってみました。
カレー風味も加わって食欲をそそります♡
レシピ引用元:https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=26
※読者の方が気軽に挑戦できるよう、少しアレンジを加えても美味しく仕上がるレシピとしてご紹介しています。

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rio
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2026.08.04

JAグループ公式の「ズッキーニとハムのドリア」のレシピ

材料

JAグループ公式の「ズッキーニとハムのドリア」のレシピ

ごはん     280g
ズッキーニ   200g
玉ねぎ     50g
魚肉ソーセージ 1/2本
マーガリン   10g
薄力粉     大さじ1
豆乳      1カップ
塩こしょう   少々
カレー粉    小さじ1
サラダ油    大さじ2
酒       大さじ1
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ピザ用チーズ  30g
粉チーズ    大さじ1/2

公式では2人分ですが、小さめのグラタン皿3つ分に変更しています。

ズッキーニと玉ねぎは残っていたものを使い、パプリカは省略です。
牛乳は豆乳、バターはマーガリン、ハムは魚肉ソーセージ、オリーブオイルはサラダ油にアレンジ♪

パセリを切らしていたので、ブラックペッパーを使いました。

家にある材料で作ってみましたが、どんな仕上がりになるのでしょうか。

作り方①

JAグループ公式の「ズッキーニとハムのドリア」のレシピ

ズッキーニは5mm幅にカット♪
太めだったので、輪切り・半月切り・いちょう切りを組み合わせています。

玉ねぎはみじん切り、魚肉ソーセージは5mm角にしましょう。

フライパンでサラダ油(大さじ1)を温め、ズッキーニを炒めて塩こしょうをしたら、取り出しておきます。

作り方②

JAグループ公式の「ズッキーニとハムのドリア」のレシピ

残りのサラダ油を熱し、玉ねぎと魚肉ソーセージを炒めましょう。

ごはんと酒も加えて炒め合わせ、塩こしょうとカレー粉で調味したらグラタン皿に敷きます。

作り方③

JAグループ公式の「ズッキーニとハムのドリア」のレシピ

鍋にマーガリンを入れて薄力粉を炒めたら、レンジで30〜40秒温めた豆乳を少しずつ加え、塩こしょうしてルーを作ります。

②に、ルー・Aの順にのせ、ズッキーニをトッピング♪
公式レシピとはのせる順番を変えていますよ。

トースターで焼いたら、ブラックペッパーを振って完成です。

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実食

JAグループ公式の「ズッキーニとハムのドリア」のレシピ

ズッキーニのとろけるような食感と、まろやかなホワイトソースがよく合っています♡

下のごはんはカレー風味で味変になり、最後まで飽きずにペロリ♪

評価

JAグループ公式の「ズッキーニとハムのドリア」のレシピ

JAグループ公式の「ズッキーニとハムのドリア」のレシピ
評価:★★★★☆

旬のズッキーニを存分に楽しめました♪

少し手間はかかりますが、その労力以上の味わいが待っています♡

めちゃめちゃ美味しいので、ぜひ試してみてほしいレシピです。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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rio

フリーランスの栄養士として活動中のアラサー女子です。
管理栄養士×調理師の資格を活かし、気になるレシピを試してレビューしています。
趣味はレシピサイトや料理本を眺めること。
美味しくておしゃれな“おうちごはん”を一緒に楽しめたら嬉しいです♡