もう3日連続で作ってる……。「ピーマン」があればできる簡単レシピ

Gourmet

丸ごとピーマンを焼くって本当に美味しいの?
気になったのでJAグループの公式レシピに挑戦してみました!
レシピ引用元:https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=169
※読者の方が気軽に挑戦できるよう、少しアレンジを加えても美味しく仕上がるレシピとしてご紹介しています。

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Yuuki.
Yuuki.
2026.09.06

JAグループ公式の「丸ごと焼きピーマン」のレシピ

材料

JAグループ公式の「丸ごと焼きピーマン」のレシピ

ピーマン 3個
鰹節   小1袋   
塩こんぶ 2g
ごま油  大さじ1/2

今回はピーマンそのものの味を楽しむため、醤油の代わりに塩こんぶを使ってみることにしました。

気になったのは、ヘタも種も取らずに焼くこと。
本当にまるごと食べられるのでしょうか......?

さっそく試してみます!

作り方①

JAグループ公式の「丸ごと焼きピーマン」のレシピ

ピーマンはよく洗い、鰹節・塩こんぶ・ごま油はあらかじめ合わせておきます。

包丁を使わないので、下準備はあっという間!

作り方②

JAグループ公式の「丸ごと焼きピーマン」のレシピ

魚焼きグリルで、ピーマンを時々転がしながら10分ほど焼きます。

2〜3分おきに向きを変えながら焼くと、全体がきれいに焼けますよ♪

作り方③

JAグループ公式の「丸ごと焼きピーマン」のレシピ

焼き上がったピーマンを器に盛り、合わせておいた調味料をかけたら完成♡

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実食

JAグループ公式の「丸ごと焼きピーマン」のレシピ

一口食べて「ピーマンってこんなに甘かった?」と思うほど、苦味がやわらいでいて驚きました!

外は香ばしく、中はとろとろ。

塩こんぶの塩気がピーマンの甘味を引き立て、コリッとした食感はアクセントに♪

ヘタも種も気にならず、3本では物足りないと思うほど、あっという間に完食しました。
倍量で作ればよかったです♡

評価

JAグループ公式の「丸ごと焼きピーマン」のレシピ

JAグループ公式の「丸ごと焼きピーマン」のレシピ
評価:★★★★★

丸ごと焼くだけで、ピーマンの印象がガラリと変わる大満足な一皿でした。

包丁いらずで、洗い物も最小限な手軽さも魅力♡

ピーマンと普段使いの調味料があればできるので、コスパのよさも◎
面倒な日の副菜にも、おつまみにもぴったりです。

手軽さも味も文句なし。焼くだけでここまで超美味しくなるとは驚きの★5です!

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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Yuuki.

看護師×ライターとして食と暮らしにまつわる記事を執筆しています。
季節の食材を見つけると「何を作ろうかな」と考えてしまうほど、食べること、作ることが大好き!
忙しい毎日でも「作ってよかった」と思える、美味しくて作りやすいレシピをお届けします♪

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https://www.instagram.com/yuki_yasashiirecipe

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