カトキチの冷凍うどん

考えた人、天才かよ……。毎日でも作りたい「冷凍うどん」の簡単レシピ

Gourmet

豆乳とかぼちゃを使った、クリームパスタのようなうどんのレシピを発見♡
どんな味か気になります!
レシピ引用元:https://www.tablemark.co.jp/recipe/udon/detail/0612.html
※読者の方が気軽に挑戦できるよう、少しアレンジを加えても美味しく仕上がるレシピとしてご紹介しています。

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2026.10.21

テーブルマーク公式の「かぼちゃの豆乳チャウダーうどん」のレシピ

材料

テーブルマーク公式の「かぼちゃの豆乳チャウダーうどん」のレシピ

カトキチさぬきうどん 1玉
かぼちゃ       85g
さつまいも      50g
玉ねぎ        50g
えのき        25g
サラダ油       小さじ2
顆粒コンソメ     小さじ1
水          150ml
豆乳         100ml
塩          ひとつまみ
こしょう       少々
粉チーズ       適量
黒こしょう      適量

材料はこちらです♪

かぼちゃは皮の色を活かしたかったので、皮付きのまま使いました。85g用意しています。
しめじはえのきに、パセリは黒こしょうにチェンジ。ベーコンは省略です。

さっそく作っていきましょう♡

作り方①

テーブルマーク公式の「かぼちゃの豆乳チャウダーうどん」のレシピ

かぼちゃは、皮付きのまま1.5cm角にカット♪

玉ねぎ・さつまいもも1.5cm角に切っています。

えのきは石づきを取り、1.5〜2cmほどに切りました。

冷凍うどんは電子レンジで加熱しておきましょう。

作り方②

テーブルマーク公式の「かぼちゃの豆乳チャウダーうどん」のレシピ

小鍋にサラダ油を熱し、①の野菜を入れて1分ほど炒めます。
顆粒コンソメと水を加えて、中弱火で5分ほど煮ましょう。

野菜に火が通ったら、豆乳を加えます。

作り方③

テーブルマーク公式の「かぼちゃの豆乳チャウダーうどん」のレシピ

②のかぼちゃの、2/3量ほどを潰しましょう。

塩こしょうで味を調え、①の冷凍うどんを合わせます。

器に盛り、粉チーズと黒こしょうを振って完成です♡

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実食

テーブルマーク公式の「かぼちゃの豆乳チャウダーうどん」のレシピ

豆乳と潰したかぼちゃが合わさり、まろやかな口当たりになっています。

全体が甘めなので、黒こしょうのスパイシーさがいいアクセントに♪

アツアツで、ポカポカあったまる……♡

評価

テーブルマーク公式の「かぼちゃの豆乳チャウダーうどん」のレシピ

テーブルマーク公式の「かぼちゃの豆乳チャウダーうどん」のレシピ
評価:★★★★☆

かぼちゃにさつまいも、きのこと、秋の味覚たっぷり♪

揃える材料も調理工程もやや多めですが、思った以上に簡単でしたよ。

肌寒い日のランチや夕食にもおすすめです♡

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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rio

フリーランスの栄養士として活動中のアラサー女子です。
管理栄養士×調理師の資格を活かし、気になるレシピを試してレビューしています。
趣味はレシピサイトや料理本を眺めること。
美味しくておしゃれな“おうちごはん”を一緒に楽しめたら嬉しいです♡

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